Fernanda Paradizo
Redação
André Savazoni
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2019 Humana Rock 'n' Roll Arizona 1/2 Marathon 2019 (Foto: Ezra Shaw/Getty Images for Rock 'n' Roll Marathon) Decidiu que é hora de fazer uma prova no exterior e não tem a mínima ideia de como começar a planejar isso? Confira aqui algumas dicas que podem ajudá-lo a programar a corrida dos seus sonhos de forma eficaz (na foto, a Maratona do Arizona). - Estabeleça sua prova o quanto antes. Não existe nada melhor do que ter um foco, com data marcada, para ajudá-lo a ter aquela força de vontade e determinação necessárias para vencer o dia a dia dos
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A nutricionista e hipnotista Tamara Hamnle, de São Paulo, SP, tinha o sonho de correr a Maratona de Roma. Quando a prova abriu as inscrições para 2021, ela não pensou duas vezes, mesmo sabendo que o sonho poderia ser adiado por conta da pandemia. Ela garantiu a vaga e, depois de muitos e-mails trocados com a organização da prova, com a embaixada e com o governo italiano, ela finalmente voou com destino a Roma para correr a prova, que aconteceu no dia 19 de setembro. Aqui ela nos conta não apenas como foi essa experiência de retorno das provas na
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A maratonista e médica anestesista Fernanda Crysostomo, de Ribeirão Preto, SP, correu a Maratona de Helsinque no último fim de semana (sábado, 02/10) e descreve aqui sua experiência na prova sueca, que reuniu 2 mil pessoas só na maratona e cerca de 11 mil no Helsinki City Running Day (maratona, meia-maratona, 5 km, 1 km e revezamento). por Fernanda Crysostomo “Todo corredor ama uma prova e se conseguir juntar uma aventura a ela então fica magnífico. O destino desta nova aventura ia depender muito de o país estar aberto para turistas brasileiros, vacinados (Coronavac), pandemia controlada e finalmente uma boa
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A corredora Vanessa de Freitas Faria nasceu em Pouso Alegre, MG, e mora atualmente no Porto, em Portugal. Ela, que comanda o perfil @voucorrindo no Instagram, correu no último fim de semana a Meia-Maratona do Porto, que reuniu 5 mil participantes, e nos conta aqui como foi a experiência dessa retomada das grandes corridas em solo português. A vida do outro lado do Atlântico está cada vez mais perto de voltar “ao normal” e o último domingo, 19 de setembro, marcou o retorno das grandes provas de rua em Portugal, com a Hyundai Meia Maratona do Porto. A organizadora RunPorto
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Em meio a uma época sem provas por conta da pandemia, um grupo de três amigos resolveu lançar o desafio de correr por nove dias consecutivos uma maratona em cada capital nordestina: Salvador, Aracaju, Maceió, Recife, João Pessoa, Natal, Fortaleza, Teresina e São Luís. O projeto, chamado de “Capitais Nordestinas em Maratonas”, foi concluído no dia 10 de julho. Roberto Ribeiro da Encarnação e Jefferson Pataro correram as nove maratonas seguidas, enquanto Manoel Lima alternou uma maratona com uma meia, totalizando cinco maratonas e quatro meias durante a viagem. “Buscamos fazer registros de todas as capitais enquanto corríamos, na maior
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O assinante Tadeu Guglielmo realizou um sonho, há quase dez anos, correr a Maratona do Himalaia, confira a história dele do sonho realizado em 2010: POR TADEU GUGLIELMO No dia 29 de maio de 2010 participei da Tezing Hillary Everest Marathon, a maratona mais alta do mundo. A largada ocorre no campo de base número 1, a 5.440 metros de altitude, com ar "batizado", e chegada em Nanche Bazar, a 3.440 metros de altitude, No meu caso, o mais difícil não foi terminar, mas sim começar... Duas semanas antes da prova, os participantes estrangeiros (34 naquele ano) se reuniram em
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A Maratona da Cidade do Cabo teve a primeira edição em 2014 e, de lá para cá, vem crescendo a ponto de ser tornar a principal do Continente Africano. Em 2019, o evento novamente recebeu o status de Gold Label da World Athletics para a temporada de 2020. Diretora da prova, Janet Welham anunciou o oficialmente a abertura das inscrições nesta quarta-feira (dia 5). O evento ocorre nos dias 17 e 18 de outubro. "Junte-se a nós para desfrutar de uma grande experiência de vida. A Maratona da Cidade do Cabo é muito mais do que uma corrida. Trata-se de
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Por Luciana Guilliod | @lucianaguilliod El Cruce é uma corrida de montanha de aproximadamente 100 km desde o Chile até a Argentina. O percurso muda a cada ano e a prova sempre acontece no verão – o que, na Patagônia, não necessariamente significa calor, pois o tempo é bem instável. As paisagens são deslumbrantes e os corredores atravessam montanhas, passam ao lado de vulcões, por picos nevados, bosques, lagos, campos de lava e zonas rochosas. É possível fazer a prova na modalidade solo e em equipes de duas pessoas, que devem correr/caminhar juntas todo o trajeto. A 18ª edição da
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Neste segundo semestre, além das conhecidas maratonas de Buenos Aires (Argentina) e de Punta Del Leste (Uruguai), há também uma boa opção para ir em busca tanto de um bom resultado, de uma estreia nos 21 km ou 42 ou da união entre viagem e corrida, fator que atrai cada vez mais pessoas: a Maratona de Viña del Mar, no Chile, marcada para o dia 6 de outubro. Na questão custo-benefício, trata-se de uma viagem bem interessante também, principalmente na comparação com provas na América do Norte e Europa, pela valorização do Real em relação ao peso chileno e a
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Prova alemã tem sido escolhida há anos pelos atletas de elite brasileiros para a obtenção de índices, porém, merece uma atenção maior também dos amadores. Quando falamos da Alemanha, logo vem à mente a Maratona de Berlim, realizada tradicionalmente em setembro e palco de inúmeros recordes mundiais, além do interesse por ser uma das seis Majors. Contudo, há inúmeras outras provas planas espalhadas pelo país, bem organizadas e propícias para bons resultados, com a vantagem de serem também bem tranquilas para se inscrever. Uma que merece um olhar ainda mais atento dos brasileiros é a Maratona de Hamburgo, que teve
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