11 de maio de 2024

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Especial Redação 15 de junho de 2018

Guia do tênis de corrida – 2º semestre 2010

Use o Guia do Tênis da CR, com todos os tênis testados pela revista, desde 2008. CLIQUE AQUI   Como é de praxe em nossos Guias, lembramos que saber o seu tipo de pisada é importante para fazer a escolha adequada dos tênis e, em teoria, diminuir a possibilidade de lesões. O teste do pé molhado (na página ao lado) serve como uma referência para quem não tem acesso a testes mais precisos em lojas especializadas. Aliás, as marcas estão procurando popularizar os testes de pisada, o que é muito bom. A Olympikus firmou uma parceria com as lojas World Tennis

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Especial Redação 15 de junho de 2018

“A corrida incentiva ainda mais os cuidados com o diabetes”

Com histórico de diabetes na família - sua avó paterna era do tipo 2 (leia mais no box) -, Malu Serraglio tinha algum conhecimento sobre a doença. Mas foi sua mãe que a alertou sobre os sintomas que começaram a aparecer, como perda de peso e de resistência, e alto consumo de água, quando ela estava com 22 anos. Malu procurou um médico e realizou vários exames, que realmente apontaram glicemia (nível de açúcar no sangue) alterada. "O resultado revelou que eu estava no máximo do limite normal. Na consulta, o especialista disse que o tratamento consistia em 70% de

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Especial Redação 1 de março de 2018

Tudo sobre as 13 maratonas oficiais brasileiras em 2018

O calendário de maratonas do Brasil vai ficando cada vez mais "recheado". Para este ano, estão previstas 13 provas oficiais, sendo 2 estreantes: a 42K de Floripa (dia 3 de junho) e a das Gerais, em Belo Horizonte (dia 1º de julho). Dessa forma, na série especial de volta ao mundo por meias e maratonas da Contra-Relógio, publicada desde agosto de 2016, neste mês nosso olhar é para as maratonas brasileiras e que têm a chancela da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), todas com percursos aferidos. Na matéria sobre o Ranking de Maratonistas, nesta edição, estão mais informações sobre as

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Especial contrarelogioadm 26 de novembro de 2017

Desbravando a Austrália e a Nova Zelândia

A Austrália tem sido um destino escolhido pelos brasileiros para o turismo nos últimos anos, principalmente para os intercâmbios, ou seja, unir a viagem com o estudo do inglês tanto de adolescentes como dos adultos, sem falar nas especializações em nível universitário e relações de emprego. Já a Nova Zelândia também vem sendo mais procurada, inclusive na questão de imigração, pelas oportunidades de trabalho no campo da tecnologia da informação (TI).Os dois países estão localizados na distante Oceania e, em comum, unem belezas naturais (praias calmas e com ondas, água transparente, lagos, montanhas, desertos, cultura, tradição, história, gastronomia, vinicultura e

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Especial contrarelogioadm 26 de novembro de 2017

Em Porto Alegre, correndo por dois

A corrida por sua essência é um esporte individual em grande parte do tempo. Em alguns momentos, entretanto, torna-se muito coletivo. Tanto que a história sobre a "minha prova inesquecível" desta edição, por exemplo, tem quatro pés, dois corações literalmente e muita amizade, envolvendo muito mais do que apenas duas pessoas. Um susto, uma doença grave, o risco de morte, a recuperação, a decisão de fazer 42 km e a comemoração, a alegria e o choro na última Maratona de Porto Alegre. Essa história envolve o treinador e assinante da CR Fábio Zanoli e sua aluna e amiga Daniela Sasaki,

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Especial contrarelogioadm 26 de novembro de 2017

Japão: terra de muitas e ótimas maratonas

Se existe um país das maratonas, esse local é o Japão. E também das ultras. Um mercado de corridas altamente aquecido, que segue em evolução e com pelo menos 20 provas oficiais com mais de 10 mil concluintes. No mês passado, nesta série especial de volta do mundo por maratonas, mostramos a estratégia dos diretores da World Marathon Majors de expandir a série para a Ásia, mas fora do Japão. Esse plano tem diversas justificativas, como veremos especificamente a seguir.A começar pelo motivo mais óbvio: a Maratona de Tóquio foi incluída como a sexta Major e hoje é uma prova

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Especial Redação 26 de setembro de 2017

Todos os olhares na Ásia

A Wanda Group, um dos principais conglomerados da China, fechou um contrato de dez anos com a World Marathon Majors (WMM) para ações de estratégia e planejamento voltadas ao crescimento de maratonas em todo o mundo. O objetivo principal é expandir a série de Majors, atualmente contando com seis provas - Tóquio, Boston, Londres, Chicago, Berlim e Nova York - para novas regiões, com o foco direcionado para a Ásia e, em um segundo momento, para a África (nada de América do Sul, por enquanto...).O processo de análise dos eventos já começou e a expectativa é de que as maratonas

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Especial André Savazoni 26 de setembro de 2017

26 ótimas maratonas pelos Estados Unidos

Quando pensamos em corridas nos Estados Unidos, o que vem à mente? Maratonas como Boston, Chicago e Nova York, além dos eventos da Disney, principalmente em Orlando (com destaque para a Walt Disney Marathon Weekend e seus desafios) e também na Califórnia, que concentram mais de 90% dos brasileiros em provas naquele país. De vez em quando, temos representantes em outras corridas, como Los Angeles e Marine Corps, por exemplo. Mas o mercado de 42 km e de 21 km é amplamente superior a essa tendência.Em termos numéricos, são mais de 500 maratonas oficiais e 2 mil meias-maratonas, ou seja,

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Especial contrarelogioadm 30 de julho de 2017

Mar, sol, calor, 21 km e 42 km

Ilhas paradisíacas, águas cristalinas com coloração azul, parques, história, música, tradição, gastronomia, florestas, cachoeiras, montanhas, vulcões... Não faltam atrações turísticas na América Central, Caribe e México. Mas, o que muitos não sabem, é que na mesma proporção há ótimas opções de meias e maratonas, todas com certificações internacionais e percursos planos em sua maioria, com largadas bem cedo ou noturnas para evitar as ações do clima.Dessa forma, nossa viagem pelo mundo dos 42 km e 21 km percorre a parte norte da América Latina, incluindo ilhas como Barbados, Bahamas, República Dominicana, Cuba, Jamaica... Sem falar da tradição cultural do México,

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Especial admin 21 de abril de 2017

17 motivos para correr no Canadá

Motivos não faltam para visitar o Canadá. Voos diretos do Brasil com diversas promoções ao longo do ano, câmbio mais favorável em relação ao dólar americano (no dia de conclusão desta matéria, por exemplo, o dólar canadense era comprado por R$ 2,33), facilidade para a obtenção do visto, até com isenção em alguns casos para os brasileiros, paisagens naturais, grandes e modernas cidades... Mas não fica apenas nisso. Nesta série especial da Contra-Relógio sobre meias e maratonas no exterior, chegamos ao Canadá, com 17 opções de corridas. Como em algumas cidades há mais de uma opção, mudamos a estrutura e

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