30 de abril de 2024

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Notícias Redação 23 de agosto de 2023

Maratona de Floripa agita a capital catarinense neste fim de semana

Largada da Maratona de Floripa (Foto: Guilherme Spangler) A 5ª edição da Maratona Internacional de Floripa 2023 deve reunir cerca de 15 mil participantes no fim de semana. Serão três dias de prova, um para cada distância. Os 5 km serão na sexta (25/08) à noite, os 21 km no sábado (26/08) e os 42 km no domingo (27/08).Desde a primeira, realizada em 2017, esse é a maior em número de participantes. Praticamente 70% dos inscritos são de fora de Santa Catarina, com 20% de paulistas, 14% de paranaenses 12% de gaúchos.Entre os estrangeiros, a maior presença é de atletas

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Tô Correndo Tomaz Lourenço 16 de agosto de 2023

Maratona de Blumenau surpreende com índice de qualificação para o  RANKING igual ao de Porto Alegre

POR TOMAZ LOURENÇO Largada da Maratona de Blumenau 2023 (Foto: Tião Moreira) Todo mundo que participa de maratonas dá sempre muita atenção a dois aspectos: a temperatura que deverá ser no dia e o percurso. Quanto mais fria/amena ela for e quanto mais plano o trajeto, melhor para obtenção de bons resultados ou pelo menos para que o desgaste não seja tão grande. Em segundo plano ficam o abastecimento e a organização do evento como um todo. No Brasil, os 42 km da capital gaúcha carregam a fama de serem os que melhor se encaixam nesse foco, sendo sempre lembrado

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Tô Correndo Tomaz Lourenço 19 de julho de 2023

As maratonas oficiais de agosto e setembro que deverão valer para o Ranking Brasileiro de 2023

POR TOMAZ LOURENÇO Maratona de Floripa: percurso plano e temperatura agradável (Foto: Green Filmes) O RANKING CR reúne os melhores maratonistas por faixa etária, que conseguem índice para ingresso nas listagens, tendo por base provas de 42,2 km aferidos por medidor credenciado pela Confederação Brasileira de Atletismo - CBAt. É necessário ficar abaixo dos tempos limites (tabela) por idade/sexo, mas que são bastante acessíveis, bastando lembrar que equivalem de 50 a 55 minutos a mais do que o exigido para inscrições na Maratona de Boston. O RANKING está em andamento e pode ser acessado aqui no site (no alto à

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Tô Correndo Tomaz Lourenço 7 de julho de 2023

As próximas maratonas oficiais que deverão valer para o Ranking Brasileiro de Maratonistas 2023

O RANKING CR reúne os melhores maratonistas por faixa etária, que conseguem índice para ingresso nas listagens, tendo por base provas de 42,2 km aferidos por medidor credenciado pela Confederação Brasileira de Atletismo - CBAt. É necessário ficar abaixo dos tempos limites (tabela) por idade/sexo, mas que são bastante acessíveis, bastando lembrar que equivalem de 50 a 55 minutos a mais que o exigido para inscrições na Maratona de Boston. SP City Marathon acontece no dia 30 de julho (Foto: Iguana Sports / Divulgação) O RANKING está em andamento e pode ser acessado aqui no site (no alto à direita),

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Tô Correndo Tomaz Lourenço 29 de junho de 2023

Ranking CR 2023, para valorizar os que treinam, mas descobrindo falcatruas

POR TOMAZ LOURENÇO O RANKING montado pela revista Contra-Relógio, a partir de 1995, sempre teve como objetivo dar o devido valor aos que se dedicam aos treinamentos para enfrentar os 42 km. Nesse sentido, foram estabelecidos tempos-limite, por faixa etária/sexo, para ingresso nas listagens, mas que são bastante acessíveis, bastando lembrar que representam entre 50 e 55 minutos a mais do que o exigido para inscrição em Boston. Maratona do Rio 2023 (Foto: Guilherme Leporace) A montagem anual do RANKING acontece conforme vamos recebendo os resultados das maratonas brasileiras com percurso aferido oficialmente, e que são depurados por faixa etária,

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Notícias Tomaz Lourenço 28 de junho de 2023

Ranking Brasileiro de Maratonistas atualizado, com os resultados de Porto Alegre e Rio de Janeiro

POR TOMAZ LOURENÇO A segunda atualização do RANKING 2023, considerando provas nacionais com percurso aferido de 42,2 km e com tempos-limite para ingresso, por faixa etária, já está no ar aqui no site. Clique abaixo. RANKING 2003 Desta vez, além dos que se qualificaram nas quatro primeiras maratonas do ano (São Paulo, Brasília, João Pessoa e Uberlândia) foram inseridos os que se ranquearam em Porto Alegre e Rio de Janeiro, englobando um total de 6.158 homens e 2.162 mulheres. Olinda não conseguiu nos passar os resultados, mas pode ser que entrem na próxima versão. Maratona Internacional de Porto Alegre 2023

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Notícias Tomaz Lourenço 31 de maio de 2023

Saem as primeiras listagens do Ranking Brasileiro de Maratonistas 2023, com 1.995 selecionados

Os melhores maratonistas brasileiros este ano, por faixa etária, começam a ser conhecidos. O RANKING montado pelo site da CR, tendo por base maratonas nacionais com percurso aferido oficialmente, já tem sua primeira versão publicada, considerando os resultados das provas de São Paulo (02/04), Brasília (21/04), João Pessoa (23/04) e Uberlândia (21/05).Para ser selecionado para o RANKING, é necessário obter uma marca dentro dos tempos-limite por idade/sexo (quadro) em uma maratona oficial do país. Na prática, estima-se que apenas metade dos concluintes nesses eventos de 42 km consiga ser ranqueado, o que lhes dará direito ao Diploma de Maratonista 2023,

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Notícias Redação 22 de maio de 2023

Flavio Soares e Larissa Ruas vencem a Maratona Nilson Lima de Uberlândia

Arena do evento, dentro do Estádio Parque Sabiá (Foto: Leandro Souza Estúdio) A 6ª edição da Maratona Nilson Lima de Uberlândia (UDI42) aconteceu no domingo (21/05). O evento, que leva o nome de Nilson Lima, ilustre corredor uberlandense com 325 maratonas, teve a largada e chegada dentro do Estádio Parque Sabiá.Além da maratona, foram disputadas também uma meia maratona, uma prova de 5 km (corrida e caminhada) e uma maratona de revezamento, disputada por equipes de 4 corredores.O campeão da maratona foi Flavio de Oliveira Silva Soares, que conquistou o bicampeonato da prova. Ele fechou os 42 km com o tempo de

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Performance e Saúde Redação 2 de maio de 2023

Frequência cardíaca e performance na corrida

POR FERNANDO BELTRAMI | fernando@evenfaster.com.br O monitoramento da frequência cardíaca (FC) deixou de ser um luxo há tempos. Com inúmeros monitores cardíacos e plataformas online para acompanhamento do treinamento, os diários de treinos no papel, que muitas vezes vinham nas páginas finais de livros especializados de corrida, é que viraram raridade. Com a facilidade de visualização e principalmente de comparação da FC ao longo dos treinos, surgiram também diversas ferramentas para auxiliar o corredor a planejar e avaliar seus treinos. Praticamente cada fabricante de equipamento possui o seu próprio sistema para esse planejamento e monitoramento, com divisão de zonas de

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 2 de fevereiro de 2023

Qual é a melhor maratona brasileira (de 42.195 m)?

Na sua estreia nos 42 km, o editor da CR marcou 3:04:29 em Blumenau 1992, seu recorde pessoal desde então. Foto:Tião Moreira POR TOMAZ LOURENÇOPara responder à pergunta acima, que fique claro o que está entre parênteses. Ou seja, vamos falar de provas com percurso oficial aferido e não das muitas “maratonas” que proliferaram no Brasil, aquelas de 10 km ou qualquer outra distância, que apelam para o nome famoso para valorizar o evento e atrair inscrições. Aliás, em outro post aqui no site estão apresentadas as que devem justificar o título no país em 2023.O texto deste artigo será

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