Sem categoria André Savazoni 24 de junho de 2015

Quanto é comum trapacear em maratonas?

Quem vive no ambiente das corridas (e maratonas) já ouviu histórias (ou até presenciou) de gente cortando caminho, correndo com o número de peito de outro, com dois chips ou com marido/namorado fazendo parte do trecho da mulher/namorada (lembram da confusão do Desafio Boost em São Paulo no ano passado, nesse caso em 10 km + 5 km...?) Pelo famoso complexo de "vira-latas" ou pelos exemplos diários que acabam justificando esse "preconceito", criticamos os brasileiros. Talvez, também, pelo nosso boom da corrida (sem comparar com outros países) estar ocorrendo nos últimos anos, isso tenha ficado em evidência. Mas, sim, nos

Leia mais
Blog do Corredor André Savazoni 20 de junho de 2015

Dois meses e a sensação de poder correr novamente

Dia 20 de abril de 2015. Maratona de Boston. Largada e, após 300 m correndo, um puxão enorme na posterior da coxa esquerda. Uma lesão sobre a lesão. A ruptura do músculo (1,5 cm) ocorreu no dia 14 de abril, no último treino, na 11ª e penúltima série dos 12 intervalados de 400 m. Uma semana quieto, acreditando na recuperação. Dia gelado, chuva, quase três horas de espera com a perna dobrada, pouco aquecimento, largada em descida... tudo contribuiu. Uma nova lesão logo ao começar a correr. Essa mais em "cima" no músculo (a outra foi ao lado do tendão,

Leia mais
Blog do Corredor André Savazoni 5 de junho de 2015

Maratona tem 42.195 m e deveria, sempre, ser a única estrela

Caso a rainha (da Inglaterra) não queira fazer alguma mudança futura, como a do início do século passado, a rainha das corridas, a maratona, seguirá com 42.195 m por longo tempo!. Assim, sempre, deve (ou deveria) ser a única estrela. A atriz principal. A "dona do boteco". A primeira afirmação, sobre a distância, diria que na maioria das vezes é respeitada. Há quem acabe "errando" a conta ou usando um GPS para marcar, mas em provas grandes (e aferidas) o risco é mínimo (salvo uma exceção/problema de última hora). Agora, a segunda, sobre a importância da prova, não há a

Leia mais
Notícias André Savazoni 25 de maio de 2015

Um ranking das maratonas que corri até o momento

Das 19 maratonas que corri nos últimos cinco anos, entre 2010 e 2015, algumas se destacaram por diferentes quesitos. Claro que Boston está em um patamar acima por tudo o que envolve a centenária prova, porém, analisando diversos parâmetros, diria que a melhor que participei (até o momento) é outra. Separei alguns critérios para apontar meus destaques pessoais. Melhor percurso para tempo e custo-benefício - Buenos Aires, na Argentina. Se der "sorte" de estar uma temperatura boa no dia (o que é quase uma garantia em outubro pois mesmo o "calor" será algo bem suportável), a maratona argentina é quase

Leia mais
Blog do Corredor André Savazoni 22 de maio de 2015

Piscina, laser, fortalecimento… a rotina para voltar a correr

Primeiro, sou daqueles que, sempre, acabam deixando o fortalecimento de lado. Academia? Coisa chata, ambiente fechado. Melhor ir correr! E isso inclui o trabalho de fisioterapia preventivo. Sei da importância, mas... Feito esse mea-culpa, agora, não há como fugir. Piscina, laser, ultrassom, choques, fortalecimento com bola de pilates, peso, funcional. Essa tem sido a rotina diária pela recuperação do estiramento na posterior da coxa. Rotina para voltar a correr. Após voltar de Boston, ainda com a perna bem inchada e roxa (da coxa até a metade da panturrilha), estava desanimado, chateado. Algo normal. Esperando a ressonância. Então, em casa, numa

Leia mais
História André Savazoni 15 de maio de 2015

Boston se tornou ainda mais Boston após o atentado. Para que outra morte?

Boston é daqueles locais que você chega pela primeira vez e sente que sempre esteve lá. Ao deslocar-se a pé ou de transporte público por uma cidade praticamente sem ter de pedir informações ou olhar o mapa (ou GPS nos tempos atuais), a sensação é de familiaridade, de sentir-se em casa. De conhecer os restaurantes, as pessoas e saber onde comprar algo, supérfluo ou de primeira necessidade. A Maratona de Boston é, para mim, a única certeza ano após ano. Não sei que provas irei participar, mas sei que terei de trabalhar bastante para estar lá de novo. É assim

Leia mais
Notícias André Savazoni 6 de abril de 2015

Temporada de maratonas ‘esquenta’ a partir do próximo domingo

A temporada de maratonas mundiais deste primeiro semestre começa a esquentar a partir do próximo final de semana, com provas importantes todos os domingos de abril. Neste domingo, dia 12, Santiago (Chile), Viena (Áustria), Paris (França), Roterdã (Holanda) e Turim (Itália), para citarmos cinco, com vários brasileiros de elite tentando índice para o Pan-Americano de Toronto, em julho, e o Mundial de Pequim, em agosto. Depois, no dia 20, uma segunda-feira, a Maratona de Boston, a segunda major do ano, nos Estados Unidos. Para fechar o mês de abril, no dia 26, o grande destaque é a Maratona de Londres

Leia mais
Notícias André Savazoni 30 de janeiro de 2015

Queniana Rita Jeptoo é suspensa por dois anos por doping

A maratonista queniana Rita Jeptoo, uma das melhores da atualidade, foi suspensa por dois anos por doping pela Federação de Atletismo do Quênia. Ela tinha testado positivo para as amostras A e B pelo uso de EPO. O anúncio foi feito oficialmente hoje. Com 33 anos, Rita Jeptoo é tricampeã de Boston (onde tem o recorde do percurso, com 2:18:57), além da vitória também em Chicago, entre outras conquistas. Com a punição por doping, ela perde também o título da World Marathon Majors (WMM), que havia conquistado na temporada 2013-2014 - a premiação, que ocorreria em Nova York, em novembro

Leia mais
Blog do Corredor André Savazoni 15 de abril de 2014

Um piscar de olhos que pode mudar o mundo. Para o bem e mal

Com a correria e agito diários, costumamos dizer que um ano passa em um piscar de olhos. E a sensação é realmente essa mesmo. Olhamos para trás e visualizamos algo que parece tão próximo, mas que está dez, doze meses atrás. Um piscar de olhos que pode mudar uma vida. Um piscar de olhos que acaba com uma família. Um piscar de olhos que altera toda uma realidade. Um piscar de olhos que traz o medo, o susto, a insegurança, a incredibilidade. Há um ano, no exato horário que escrevo esse texto, Martin Richard saía de casa, todo feliz, ao

Leia mais
Notícias Redação 21 de fevereiro de 2014

Meia de São Paulo e Maratona de Tóquio são os destaques do domingo

A oitava edição da Meia-Maratona Internacional de São Paulo será realizada neste domingo, passando por ruas e avenidas do Centro Histórico de São Paulo, com largada e chegada na Praça Charles Miller, em frente ao Estádio do Pacaembu. Haverá ainda uma disputa de 5 km. No domingo também será realizada a Maratona de Tóquio, a primeira Major da temporada. Neste sábado está programado o último dia para a retirada do kit de participação, das 8h às 16h, no Ginásio Mauro Pinheiro, situado na Rua Abílio Soares, 1300 - São Paulo. A Contra-Relógio está presente na Expo com um estande e

Leia mais