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No dia 26 de fevereiro Adriana Aparecida da Silva tornou-se a terceira brasileira sub 2h30 em maratona. Com os 2:29:17, atingiu o índice exigido pela CBAt (2:30:07) e classificou-se para a Olimpíada de Londres, em julho. Antes, somente Carmem de Oliveira por duas vezes (2:27:41 em Boston-1994 e 2:29:34 em Nagoya-1996) e Márcia Narloch (2:29:59 em Hamburgo-2003) tinham sido sub 2h30. Mas Adriana não tem tempo para descansar. No dia seguinte aos 42 km no Japão, já estava trotando, reduziu a carga de treinos somente por uma semana (mas sem parar totalmente) e tem um objetivo bem definido: ganhar velocidade
Leia maisNão importa em qual tempo do "Desafio CAIXA - Contra-Relógio 2012" nos 10 km você está inscrito: sub 40 ou sub 50. Sabe que terá de treinar (e muito) para atingir seu objetivo. Mas não é só isso, já que alimentação e descanso fazem parte do "pacote". Também a estratégia da prova é um dos fatores importantes quando se pensa em obter um recorde pessoal. Os professores Murilo Klein e Vitor Bertoli Nascimento, da V8 Assessoria (www.v8assessoria.com.br), de Curitiba, mostram três formas de buscar a camisa do desafio. Na literatura científica existem inúmeros trabalhos feitos com atletas profissionais quando estes
Leia maisEscolhida a prova e estando com a cabeça focada, o corredor direciona seu olhar para a seguinte questão: vou finalizar em quanto tempo? Nos treinos as metas já foram estabelecidas e o ritmo definido. Teoricamente seu corpo está programado para atravessar o percurso programado sem maiores complicações, bastando apenas seguir o plano traçado, se abastecer corretamente pelo percurso e curtir a prova até a chegada. Um corredor normalmente não inicia uma competição com a expectativa de vir a "quebrar" e ter que desistir, mas e se isso acontecer? Atletas profissionais não raramente passam por essa situação, mas as razões para
Leia maisParis é símbolo de charme e cultura. Por isso, os 290 brasileiros que participaram da 20ª edição da Meia-Maratona Internacional da capital francesa, no dia 4 de março, não se decepcionaram. A começar pela largada e chegada da prova, em frente a um castelo - o Chateau de Vincennes -, passando pelas cerca de 15 bandas de música ao longo do percurso (do rock and roll à música erudita, fanfarras e percursionistas), os 21 km de Paris esbanjaram alegria e animação, mesmo com céu nublado e temperatura em torno dos 5 graus. A largada em ondas mostrou-se eficiente. A partir
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No dia 26 de fevereiro aconteceu a segunda edição da Maratón CAF, em Caracas, que neste ano valeu também como Campeonato Sul-Americano de Maratonas e Campeonato Nacional da Venezuela. O Brasil foi muito bem representado na elite, com Conceição de Maria Carvalho Oliveira no topo do pódio feminino com 2:53:15, sete segundos à frente da colombiana Ruby Riativa. A terceira posição também ficou com a Colômbia, com Ana Joaquina Rondón (2:55:04). Já no masculino, José Everaldo da Silva foi terceiro colocado geral com 2:24:22, mas vice-campeão entre os sul-americanos, pois o 2º geral foi o queniano Shadrack Maiyo, com o
Leia maisHá alguns anos comecei a namorar a Cruce de los Andes. Mas apenas em 2011 consegui reunir um grupo na nossa assessoria em Campinas, que na verdade se tornou 9 duplas D-Run, e fomos conhecer e participar desta prova na Patagônia chilena e argentina. Éramos duplas que gostariam de buscar um bom resultado e outras mais para estilo turismo, onde terminar a prova, independentemente da posição, já seria o máximo. Eu e minha parceira, Cyntia Terra, conseguimos ficar em 11º lugar no geral e 2º na categoria (mistas) e todas as outras duplas completaram sem problemas. Voltamos lá em fevereiro
Leia maisNão importa o horário ou o dia da semana. Em qualquer lugar que você esteja em Porto Alegre verá algum praticante de corrida de rua suando a camisa. A modalidade é adorada por expressiva parcela dos 1,5 milhão de moradores da metrópole, que oferta mais de 5 mil ruas e avenidas, a maioria planas, duas dezenas de parques e um pulmão verde composto por dois milhões de árvores. Entre os "loucos por corrida", boa parte integra o cadastro do Clube dos Corredores de Porto Alegre (Corpa), entidade que há três décadas lançou as sementes para a febre vivida hoje pelo
Leia maisA Meia-Maratona de Nova York já é um sucesso entre os brasileiros. Apesar de ser uma prova relativamente nova, na sua 7ª edição, a fama da versão em meia da maratona mais famosa do mundo tem conseguido adeptos rapidamente. O total de inscritos continua restrito a 16 mil, em função do circuito não comportar número maior, segundo os organizadores. Esse é o preço que se "paga" para um evento realizado na rica Manhattan. Este ano foram 15.331 concluintes, sendo 7.451 homens e 7.880 mulheres, números que comprovam a predominância feminina na distância dos 21 km, muito comum nos Estados Unidos.
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