Redação
Tomaz Lourenço
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Foto: Foco Radical A edição 2023 da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro vai comemorar 25 anos no dia 20 de agosto.A prova, que terá a largada a partir das 7h na Praia do Leblon e chegada no Aterro do Flamengo, em 2008 foi válida pelo Mundial de Meia Maratona. O recorde masculino foi obtido naquele ano, com o eritreu Zersenay Tadese, que fez 59:56, tempo mais rápidos de 21 km em solo brasileiro.A prova percorre a orla da Zona Sul da Cidade Maravilhosa e tem um percurso técnico e de beleza sem igual. Na programação do evento, há uma corrida participativa de 5
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Kosgei fará sua estreia em NY (Foto: Fernanda Paradizo) A Maratona de Nova York anunciou esta semana os destaques femininos para a edição 2023, marcada para o dia 5 de novembro.Entre as atletas confirmadas, todas quenianas, estão as duas últimas campeãs, Sharon Lokedi (2022) e Peres Jepchirchir (2021), a campeã de Boston em 2023, Hellen Obiri, e a recordista mundial de maratona, Brigid Kosgei.Sharon Lokedi venceu a Maratona de Nova York em sua estreia na distância, no ano passado, com 2:23:23.Peres Jepchirchir é a única atleta do mundo que venceu uma maratona olímpica (Tóquio 2020, disputada em 2021) e as
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POR TOMAZ LOURENÇO Neste domingo (06) aconteceu a terceira edição da maratona promovida pela prefeitura da capital paraibana. Como outras no Brasil, foram 4 corridas, mas com destaque para a maior distância, o que é sempre um forte apelo. Com boa premiação em dinheiro para a elite, o evento atraiu uma centena de corredores profissionais para as 4 provas, e 4.700 amadores, sendo 1.800 nos 5 km, 1.100 nos 10 km, 900 nos 21 km e 790 nos 42 km, totalizando 4,7 mil inscritos. Mesmo com largada bem cedo, as partir das 5h30, os participantes sofreram com o calor, que
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A 6ª edição da Maratona Internacional de Sorocaba Novembro Azul é uma excelente opção para quem quer correr uma maratona ou meia em novembro num percurso praticamente plano, com menos de 150 metros de ganho altimétrico. O evento, que espera reunir 3000 inscritos, está marcado para os dias 25 e 26 novembro 2023 e vai repetir o trajeto de 2022, passando pela Av. Dom Aguirre (com 1 volta de 21 km e 2 de 10,5 km), uma antiga reivindicação dos organizadores, exatamente para que a maratona se tornasse mais plana e uma excelente opção para os corredores que buscam performance
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Em sua terceira edição, a Maratona Internacional de João Pessoa, que aconteceu no domingo (06/08), reuniu cerca de 4,7 mil corredores, distribuídos nas distâncias de 42 km, 21 km, 10 km e 5 km.Os campeões da maratona foram o queniano Justin Morse e Marily dos Santos, que fecharam os 42 km com 2:28:36 e 3:03:43, respectivamente.Uma das novidades deste ano foi que a meia maratona e os 5 km valeram como 1º Campeonato Brasileiro de Corrida de Rua e foram portanto a última oportunidade para os atletas lutarem por boas colocações nos Rankings Nacionais das duas distâncias para a disputa
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Fotos: Samuel Santos | Julian Simão | Foco no Esporte [Best_Wordpress_Gallery id="47" gal_title="Maratona Internacional de João Pessoa 2023"]
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por GISA OLIVEIRA | @runnergisa O pôr-do-sol na Serra do Mar (Foto: Dalton Yamashita) As vezes é bom se aventurar e fazer algo novo. Foi o que pensei quando recebi o convite para participar da 1ª edição na Etapa Serra do Mar da Uphill Marathon, as distâncias de 5 km e 10 km. Não é todo dia que você recebe com chamado para virar Ninja, então, convite aceito, lá fui eu para o desafio de correr 10km largando de Cubatão e subir a serra pela Estrada Velha de Santos. Foto: @eloa.photo Éramos cerca de 200 atletas. A largada foi às 16h30s,
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A região do Pacaembu, em São Paulo, será palco da nova New Balance 15K São Paulo, no dia 12 de novembro. A prova retorna à capital com a expectativa de reunir cerca de 5 mil corredores, divididos nas distâncias de 15 km e 7,5 km.Com a campanha global Run Your Way, a marca quer estimular cada vez mais a presença das pessoas no universo da corrida de rua, independentemente das características de cada indivíduo. O evento faz parte da retomada das iniciativas da marca norte-americana no segmento de running no Brasil. Neste ano, a New Balance promoveu mudanças significativas na prova,
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Para quem gosta de provas desafiantes, a 10ª Maratona e a 13ª Meia Maratona Goiânia "EM Movimento", marcada para o dia 27 de agosto, é uma ótima opção. A maratona tem o Permit Ouro CBAt. Confira no site da CBAt O evento, que é organizado pela Ice Sports e conta também com as distâncias de 5 km (caminhada e corrida) e 10 km, acontece em comemoração ao Dia Nacional da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla (EM). A esclerose múltipla é uma doença neurológica, crônica e autoimune: as células de defesa do organismo atacam o próprio sistema nervoso central, provocando
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POR ANA PAULA SIMÕES | @draAnaPSimoes Após correr uma maratona, é essencial dar ao corpo e mente o tempo necessário para se recuperarem adequadamente. A maratona é uma prova desafiadora e exige um esforço físico e mental significativo. Aqui estão algumas técnicas de recuperação que podem auxiliar nesse processo: 1. HIDRATAÇÃO: A hidratação adequada é fundamental para repor os fluidos perdidos durante a corrida. Beba água e líquidos que contenham eletrólitos para restabelecer o equilíbrio hidroeletrolítico. 2. ALIMENTAÇÃO ADEQUADA: Consuma refeições equilibradas e ricas em nutrientes para ajudar na recuperação muscular e repor as reservas de energia. Priorize alimentos que sejam
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