Sem categoria Tomaz Lourenço 21 de dezembro de 2011

Encerradas as inscrições para São Silvestre!

A 87ª Corrida Internacional de São Silvestre, no último dia do ano na capital paulista, não tem mais inscrições. Abertas em 21 de setembro, o total de 25 mil vagas  foi preenchido neste domingo. A entrega dos kits acontecerá dias 28 e 29, das 9 às 19h, e no dia 30, das 9 às 17h, no Ginásio do Ibirapuera, com entrada pela rua Manoel da Nóbrega, 1361. A Contra-Relógio estará na feira da entrega do kit, promovendo assinaturas e recebendo os assinantes.

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Blog do Corredor André Savazoni 20 de dezembro de 2011

Correndo baseado na sensação de estar correndo

A parafernalia eletrônica está enraizada em nossa cultura. Celulares de última geração fazem fotos, filmam em tecnologia de DVD, acessam a internet de dentro d'água e até fritam ovos (sua função menos usada é a de telefone), GPS, computadores pessoais, leitores digitais de livros, a família "Ai" (iPhone, iPad, iPod, iCaramba...)... Na corrida, tudo igual. Basta ir em algumas provas e, nesta época de Natal, temos inúmeras "arvores natalinas"  de pernas e tênis, com dois relógios (um cronômetro e outro GPS), celular, fone de ouvido... entre outros apetrechos. Juro que às vezes chego até a ver unas bolas vermelhas e

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Sem categoria André Savazoni 17 de dezembro de 2011

Já daria para fazer uma prova de 10 km só com os desafiantes

Poucos dias para dar adeus a 2011. Um tiro de 400 m e estaremos em 2012, ano olímpico, quando esportes nem tão divulgados na mídia em geral ganham a importância e a valorização que deveriam ter sempre. É o caso do nosso atletismo. Final de dezembro também é sinônimo de definição de metas para os próximos 12 meses. Na corrida, muitos já assumiram seus compromissos pessoais: hoje, dia 17 de dezembro, estamos já com 388 inscritos nos dois desafios lançados pela Contra-Relógio para os 10 km: sub 40 e sub 50. Já daria para fazer uma prova só com os desafiantes. Se você é assinante, aguarde

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Notícias André Savazoni 10 de dezembro de 2011

Qual a maratona mais rápida? E a mais bonita? Mais difícil? Melhor organizada?

Os brasileiros estão correndo a cada ano mais maratonas no exterior. Bateram recordes em Buenos Aires e Berlim, por exemplo. Vão invadir a Disney agora em janeiro. Por outro lado, o número de concluintes nas provas no Brasil está praticamente estagnado, tendo São Paulo, com pouco mais de 3 mil como a maior, seguida pelo Rio de Janeiro. Gostaria de ouvir sua opinião. Qual a maratona brasileira mais rápida? E a mais bonita? E a mais difícil? Qual a melhor organizada? A lista tem nove provas, além de quatro de países vizinhos importantes. E dessas 13 corridas, qual você considera que

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Notícias André Savazoni 23 de novembro de 2011

Maratonas no Brasil deveriam ser entre abril e agosto

A grande redução no número de concluintes na Maratona de Curitiba, no último domingo (20), vale uma reflexão mais ampla. Desde a edição de 2001, a prova paranaense vinha crescendo anualmente. Em 2010, 1.958 pessoas completaram os 42 km. Agora, caiu para cerca de 1.200. Em 2000, tinham sido 1.028 concluintes. A troca de organizadora com a redução da premiação para a elite num primeiro momento (depois, voltou ao normal) e o corte do dinheiro nas faixas etárias pesou para isso? Sim, mas não foi o único fator. Nem o preponderante a meu ver. Um ponto importante é a data

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Sem categoria André Savazoni 13 de outubro de 2011

“Sofrimento” para o sub 40 tem nova data: 6/11 no VillaLobos

Local: Shopping VillaLobos em São Paulo. Data: 6 de novembro. Horário: 7 horas. Distância: 10 km. Motivo: “Sofrimento” para baixar ainda mais o recorde pessoal e seguir nos preparativos para o Desafio Sub 40 2012. Tradução: Circuito Track&Field Run Series. Com organização da Latin Sports, a terceira etapa da prova em 2011 teve a largada antecipada para as 7 horas (uma ótima notícia e que deveria ser adotada sempre, em qualquer época do ano em São Paulo), com apoio e infraestrutura do shopping para acomodação da arena e estacionamento gratuito para os inscritos. Corri em Itatiba no último dia 2

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Notícias André Savazoni 19 de setembro de 2011

Nos vemos na linha de largada da Boston Marathon

Dear Andre T. Savazoni, This is to notify you that your entry into the 116th Boston Marathon on Monday, April 16, 2012 has been accepted, provided that the information you submitted is accurate. A Confirmation of Acceptance card will be mailed to you via US Postal Service mail in October. We look forward to seeing you in April! Best of luck in your training! Sincerely, Boston Athletic Association Ao receber este e-mail, na manhã desta segunda-feira (19), senti uma grande alegria. Ao mesmo tempo, recordei como há pouco mais de um ano nem tinha corrido uma maratona. E que, um

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Notícias admin 10 de agosto de 2011

Contra-Relógio no Ar, edição 15

[buzzsprout episode="29517" player="true"] DESTAQUES: Na Redação: Simone Alves bate o recorde sul-americano dos 10.000m no Troféu Brasil de Atletismo, em São Paulo, que teve ainda a vitória de Marilson Gomes dos Santos. Adauto Domingues, técnico dos dois atletas, conversou com a Contra-Relógio [01:21] Aconteceu: A experiência dos repórteres da Contra-Relógio na etapa de São Paulo da Asics Golden Four e no K42 Bombinhas, no litoral de Santa Catarina. [14:30] Repórter Corredor: Novo quadro com a participação do ouvinte Ricardo Siqueira de Paula, que participou das 10 Milhas Garoto, no Espírito Santo. [47:18] Promoção: Saiba como sua equipe pode ter uma foto

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Notícias André Savazoni 27 de junho de 2011

Hidratação correta e largada cedo. Os segredos de uma boa maratona

O que os corredores precisam em uma boa maratona? Hidratação correta, principalmente a partir da segunda metade de prova - principalmente do km 35 para frente - e largada cedo. Se o percurso tem subida, é difícil, não importa. Vale a opção de cada um. De como quer se desafiar. No Brasil, com dimensões continentais, o horário da largada até pode variar de região para região. Não dá para criar uma regra básica, mas 7 horas seria uma média perfeita para a elite masculina e o geral – com a elite feminina às 6h30. Assim, quem corre acima de 4

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Notícias André Savazoni 13 de junho de 2011

O lado bom da Globo na Maratona de São Paulo

Um dos principais motivos de diversas provas da Yescom largarem mais tarde (leia-se no calor, em muitos casos, prejudicando a maioria dos atletas) é a parceria com a Rede Globo. O Esporte Espetacular começa às 9 horas... Está certo que, a meu ver, era só a maratona começar às 7h30, que a transmissão ao vivo pegaria os 40 últimos e decisivos minutos da prova. Vale o mesmo para a Volta da Pampulha (Belo Horizonte), Meia do Rio de Janeiro. Como são provas mais curtas, era só largar por volta de 8 horas. Neste ano, a Pampulha já terá essa mudança,

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