Blog do Corredor Tomaz Lourenço 23 de maio de 2019

O papel dos marcadores de ritmo, para o bem ou para o mal de quem os segue

Procurar acompanhar outros corredores, visando garantir um bom ritmo e uma motivação extra, é quase um vício para mim, que por vezes preciso controlar, para não me dar mal. Mas antes vou explicar como surgiu essa mania. Fui ciclista amador (mas competitivo) durante alguns anos até descobrir a corrida. No ciclismo mais esportivo é fundamental saber “andar na roda”, ou seja, ficar próximo do ciclista da frente para enfrentar menos vento, quase que seguindo no vácuo daquele. E quanto mais rápido, maior o efeito, estimando-se que o esforço de quem vai atrás pode chegar à metade do outro. Não por

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 15 de abril de 2019

Empurrado para a Comrades, na comemoração dos 60 anos

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br A revista já tinha publicado algumas matérias sobre a ultramaratona Comrades na África do Sul, mas ainda era pouco conhecida por aqui, atraindo menos de uma dezena de participantes do país a cada ano. Apesar de já ter bom currículo em provas longas, nunca me animei a fazer o equivalente a duas maratonas seguidas (a distância varia entre 87 km nos anos de subida e 89 km nos de descida); minha meta continuava sendo conseguir correr bem os 42 km. Então, fui acompanhar a Maratona de Curitiba em novembro de 2006 e na volta, no

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Notícias André Savazoni 1 de abril de 2019

Alguém irá correr as 3 primeiras maratonas oficiais brasileiras, neste mês?

Se você vai correr as maratonas de São Paulo (dia 7), de Brasília (dia 21) e de Uberlândia (dia 28), mande um e-mail para nós (contato@novosite.contrarelogio.com.br), para que os demais corredores acompanhem seu desafio e como se sairá nele! A maratona paulistana está com inscrições encerradas, mas a da capital federal (que concede desconto de 25% aos assinantes!) e a Nilson Lima continuam aceitando inscrições, respectivamente pelos sites www.maratonamonumentalbsb.com.br e www.apuanaesportes.com.br Fazer 3 maratonas seguidas não é efetivamente para qualquer um, mas se a pessoa participa sem correr no limite, administrando o ritmo para algo confortável, e está devidamente treinado para encarar

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Notícias André Savazoni 2 de novembro de 2018

Maratona Nilson Lima de Uberlândia em 28 de abril de 2019

A quarta edição da Maratona Nilson Lima de Uberlândia está marcada para o dia 28 de abril de 2019, com opções também de 21 km, 10 km, 5 km, revezamento e prova kids, além dos 42 km que são oficiais e contam para o Ranking Brasileiro de Maratonistas da Contra-Relógio. A maratona mineira é a última que vale como qualificação para a Comrades, por isso, reúne corredores de diversas regiões do país, em uma grande confraternização esportiva. As inscrições estão abertas pelo site oficial. Mais informações em  www.uberlandiacorre.com.br/evento/maratona-nilson-lima.

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Notícias André Savazoni 30 de outubro de 2018

Inscrições para a Comrades-2019 acabam em apenas uma semana  

Com uma demanda sem precedentes, foram preenchidas em apenas uma semana as 25 mil vagas para a edição de 2019 da Comrades, a mais famosa ultramaratona do mundo, e que acontecerá no dia 9 de junho. No próximo ano, o percurso será em subida, na distância de 87 km, saindo de Durban, no litoral da África do Sul, e chegando em Pietermaritzburg. Atletas de 80 países garantiram presença na prova, com os maiores grupos de estrangeiros vindo do Reino Unido, Zimbábue, Índia, EUA, Brasil e Austrália. Entre 1º de março e 15 de abril de 2019, de acordo com o

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Notícias André Savazoni 9 de setembro de 2018

Calói brilha no Mundial Master com bronze no cross-country e nos 10 km

Edvaldo Pereira de Souza, o Calói, conquistou a medalha de bronze no Campeonato Mundial Master de Atletismo, em Málaga, na Espanha, na categoria M55, nos 8 km cross-country e nos 10 km, disputados neste domingo (dia 9). Ele terminou a prova do cross-country em 27:20, atrás somente do polonês Marek Dziegielewski (27:02) e do australiano Bruce Graham (27:08). Na mesma prova e categoria, Adelmo Emídio da Silva terminou na 12ª colocação com 29:10, enquanto Jesuino Santos foi o 22º com 31:37. Com esses resultados, o Brasil foi medalha de bronze por equipes nos 8 km do cross-country. Já nos 10 km, na rua,

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Notícias André Savazoni 9 de junho de 2017

Comrades tem recorde brasileiro e sul-americano de Farnese da Silva

Os brasileiros tiveram um ótimo desempenho em mais uma edição da Comrades, a mais famosa ultramaratona do mundo, disputada no dia 4 de junho, na África do Sul. Além de 174 corredores inscritos do País (a terceira maior delegação), houve a quebra dos recordes brasileiro e sul-americano por Farnese da Silva. Cleber Isbin Vilares e Mateus Sacchett também se destacaram. Já no feminino, brilhou Luiza Tobar. Assinante da Contra-Relógio, Farnese completou o percurso de 87 km (disputado em subida neste ano) em 6:24:12, na 54ª colocação geral. Já Cleber Vilares foi o 88º (6:38:10) e a segunda melhor marca sul-americana da

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Notícias André Savazoni 9 de junho de 2017

Comrades tem recorde brasileiro e sul-americano de Farnese da Silva

Os brasileiros tiveram um ótimo desempenho em mais uma edição da Comrades, a mais famosa ultramaratona do mundo, disputada no dia 4 de junho, na África do Sul. Além de 174 corredores inscritos do País (a terceira maior delegação), houve a quebra dos recordes brasileiro e sul-americano por Farnese da Silva. Cleber Isbin Vilares e Mateus Sacchett também se destacaram. Já no feminino, brilhou Luiza Tobar. Assinante da Contra-Relógio, Farnese completou o percurso de 87 km (disputado em subida neste ano) em 6:24:12, na 54ª colocação geral. Já Cleber Vilares foi o 88º (6:38:10) e a segunda melhor marca sul-americana da

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Blog do Corredor André Savazoni 2 de abril de 2017

Fazendo rodagens diárias, Farnese chega a 2h41 em Santiago

Mineiro, com fala mansa, coração enorme e uma força incrível,  Farnese da Silva Borges já foi personagem aqui do blog na época da Maratona de Boston do ano passado e, também, entrevistado na Contra-Relógio por ter sido o melhor brasileiro na Comrades de 2016. É daquelas pessoas que cativa a partir da primeira conversa. Impossível passar despercebido. Agora, na linha de largada de uma maratona ou de uma ultra como a sul-africana, garanto que poucos apostariam nele. E também garanto que a maioria iria perder! Farnese mostrou, mais uma vez, na Maratona de Santiago (onde tem os dois melhores tempos

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Notícias Redação 20 de julho de 2015

Na Comrades, uma homenagem ao amigo falecido

A famosa ultramaratona Comrades, uma das maiores e mais tradicionais do mundo, teve sua 90ª edição no último dia 31 de maio. Se apenas concluir esta prova já é uma conquista inesquecível para qualquer corredor, para o ultramaratonista pernambucano Israel Gomes Neto, Tenente Coronel do Exército Brasileiro, a Comrades terá sempre, em sua memória, um significado muito especial. Diz a história que a prova foi idealizada em 1921 pelo soldado sul-africano Vic Claphams, como um evento para ajudar as famílias devastadas pela 1ª Guerra Mundial, e para reacender a camaradagem entre os soldados sobreviventes. Sem querer, nosso Tenente Coronel Israel

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