Redação
André Savazoni
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A Maratona Maurício de Nassau, no Recife, dia 1º de outubro, teve 371 concluintes (332 homens e 39 mulheres), além dos participantes nas outras três distâncias: 5, 10 e 21 km. O trajeto foi de duas voltas de 21 km e, novamente, como sempre ocorre, o calor foi o principal adversário, mesmo com a largada cedo, às 6h. Os vencedores foram Marcos Antônio Pereira (2:27:30) e Mary Emanuella da Costa (3:19:51). "Foi a minha 44ª maratona. Resolvi participar já sabendo da principal dificuldade: muito calor. O procedimento de inscrição foi tranquilo, pela internet, embora tenha estranhado o fato de só
Leia maispor Nelton Araújo No início da manhã de domingo de 22 de outubro de 1978, em Staten Island, um voluntário recebia as bolsas dos participantes da 8ª Maratona da Cidade de Nova York. Em certo momento, recebeu a bolsa de uma loira escandinava, de pernas bambas e olhando como se tivesse caído de paraquedas naquele local. Era esguia e com porte de atleta, porém seu número de peito alto, 1173, era um indicador que ele não estava lidando com uma atleta de elite. - "Você já correu uma maratona antes?", Perguntou o voluntário, não aguentando de curiosidade. -"Não", respondeu a
Leia maisDesde o início na corrida, nunca fui apaixonado por relógios com GPS. Por ter a vantagem de treinar em uma pista de atletismo, bastava o bom e velho cronômetro. E para as rodagens e longos na rua, o clássico relógio digital também resolvia. Porém, ao testar o FR 35 para a Contra-Relógio, alguns pontos chamaram a atenção positivamente e até mudaram conceitos que eu tinha.A começar pelo visual. O GPS é bonito, pequeno, prático, leve (37,3 g) e com números grandes (para a corrida, isso faz enorme diferença). Conta com pulseira de silicone e tem também a função de relógio.
Leia maisO Oriente Médio, com população aproximada de 250 milhões de habitantes, engloba a porção oeste do Continente Asiático e 15 países: Afeganistão, Arábia Saudita, Bahrain, Catar, Emirados Árabes Unidos, Iêmen, Irã, Iraque, Israel, Jordânia, Kuwait, Líbano, Omã, Síria e Turquia. Trata-se de uma das áreas mais conflituosas do mundo, há séculos.Atrai os olhos internacionais por dois motivos: a instabilidade política e a imensa riqueza de petróleo. Além disso, a própria história contribui para os problemas, com a origem dos conflitos entre árabes, israelenses e palestinos; e também a posição geográfica, no contato entre três continentes, assim como as condições naturais,
Leia maisOs brasileiros que pensam em disputar uma corrida de rua no exterior, por certa inércia logo imaginam as provas tradicionais e badaladas, associadas a destinos turísticos, como Berlim, Nova York ou Paris. O que faz todo o sentido, já que viajar é caro, então se aproveita para correr e passear. Além do mais, é aposta certa: boa organização, tempos melhores pelo clima frio e uma história para contar que será admirada por amigos e parentes. Há outras possiblidades, claro, como a que resolvi arriscar: correr uma prova típica, de uma cidade pequena, sem apelo turístico. Uma corrida feita pela comunidade
Leia maisA 44ª edição da Maratona de Berlim, realizada no dia 24 de setembro, prometia ser uma das provas mais disputadas dos últimos anos. Afinal, três dos maiores maratonistas do mundo, com marcas na faixa das 2h03, compunham o startlist. Os holofotes estavam todos virados para os quenianos Eliud Kipchoge e Wilson Kipsang e o etíope Kenenisa Bekele. Deles esperava-se não apenas uma disputa pessoal pelo lugar mais alto no pódio, mas principalmente a possibilidade de superar o recorde mundial, do queniano Dennis Kimetto, obtida em 2014 em Berlim, quando registrou 2:02:57. Apesar das grandes expectativas, não foi dessa vez que
Leia maisCom várias novidades, a Maratona Internacional de Buenos Aires foi disputada no dia 15 de outubro e comprovou na prática porque a cada ano mais brasileiros têm se deslocado para correr os 42 km na capital argentina. Neste ano, houve a inclusão das baias de largada com controle de tempo e fiscalização de entrada, um dos problemas de edições anteriores.Mas a alteração principal foi em relação ao percurso. Devido a obras na cidade, foram necessárias mudanças, principalmente na região do Porto e de Puerto Madero, o que reduziu sensivelmente os retornos e vaivéns, deixando a prova ainda mais rápida e
Leia maisDia 8 de outubro foi realizada a 40ª edição da Maratona de Chicago. Neste ano a prova teve um público recorde de 44.257 terminando, um crescimento de quase 10% em relação ao ano passado. O Brasil, desta vez, alcançou a posição de terceira maior delegação estrangeira, com um enorme grupo de 802 concluintes (mais do que o dobro do ano passado, quando menos de 400 terminaram a prova), atrás apenas do México e Canadá. Chicago é, de fato, um ótimo destino para se viajar e correr. Além da maratona em si, a cidade é muito bem estruturada, fácil de se
Leia maisO calor é um adversário dos corredores, principalmente em uma maratona. Seja para amadores ou para a elite. O que muda é o ritmo que cada um corre, porém, o sofrimento é o mesmo. Tanto que o desempenho é muito superior no frio, principal fator de atração dos brasileiros para provas como os 42 km de Porto Alegre e os da São Paulo City, mas principalmente para eventos no exterior. Nos Estados Unidos, o "país das maratonas", praticamente não há corridas médias e grandes no período do verão. Uma exceção é a Maratona de São Francisco, justamente pelo clima favorável
Leia maisO pH do sangue varia entre 7,35 e 7,45. Porém, durante a atividade física intensa há maior produção de ácido lático. A boa notícia é que com o treinamento adequado, o organismo torna-se mais adaptado e, com isso, produz menos lactato do que os das pessoas destreinadas. Estudos recentes mostram que a variação do pH em maratonistas e ultramaratonistas fica dentro da faixa normal. Ou seja, o pH sanguíneo de corredores treinados não é tão grande a ponto de justificar intervenções, como o consumo de alimentos ou bebidas especiais. A adaptação se dá nos atletas de forma intuitiva, por meio
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