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A Volta Internacional da Pampulha, chamada carinhosamente de VIP pelos mineiros, a cada ano transforma-se em uma festa maior, no primeiro domingo de dezembro para os corredores de Belo Horizonte e de outras regiões do país. A prova teve 11.537 concluintes (7.325 homens e 4.212 mulheres), um aumento de 790 corredores na comparação com 2016.Um dos fatores que vão empurrando essa evolução e festa da Pampulha tem muita semelhança com os 10 km da Tribuna, em Santos, que reúne perto de 20 mil concluintes. Se no litoral paulista os famosos pelotões, academias, empresas, grupos e associações de corredores são um
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Correr uma maratona já é motivo de muita comemoração e de lembranças para o resto da vida. Quem toma gosto pelos 42 km, segue em frente, buscando diferentes desafios e provas no Brasil ou mundo afora. Agora, quem supera as 178 maratonas e ultras, segue motivado da mesma forma? O assinante Nilson Paulo Lima, de Uberlândia, garante que sim. A meta agora é correr 50 maratonas nos 50 estados norte-americanos. O sonho é antigo e foi inspirado pelo livro de Dean Karnazes "50 maratonas em 50 dias". O plano ficou guardado na cabeça, mas sem nunca ser esquecido. Agora chegou
Leia maisEm fevereiro de 2007 escrevi meu primeiro artigo para a revista. Nestes mais de 10 anos de parceria, abordei diferentes temas como suplementação, dicas para hidratação, sistema imunológico, prós e contras de diferentes dietas, proteção contra lesões, retardo do envelhecimento, emagrecimento, ganho de massa magra, nutrientes importantes para a performance e muito mais. Os textos antigos você encontra lá na seção de nutrição em www.contrarelogio.com.br. Neste tempo todo de revista, a especialidade nutrição esportiva avançou bastante. Esta área é na verdade bastante nova tendo surgido no mundo na década de 1980. Por aqui temos como marco importante a fundação da
Leia maisO calendário de maratonas do Brasil vai ficando cada vez mais "recheado". Para este ano, estão previstas 13 provas oficiais, sendo 2 estreantes: a 42K de Floripa (dia 3 de junho) e a das Gerais, em Belo Horizonte (dia 1º de julho). Dessa forma, na série especial de volta ao mundo por meias e maratonas da Contra-Relógio, publicada desde agosto de 2016, neste mês nosso olhar é para as maratonas brasileiras e que têm a chancela da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), todas com percursos aferidos. Na matéria sobre o Ranking de Maratonistas, nesta edição, estão mais informações sobre as
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