O que seria um benefício, por força de uma lei federal, e que vale também para eventos culturais além dos esportivos, muitas vezes acaba sendo dificultado pelos organizadores por um motivo simples: há muitos que se aproveitam para tirar "vantagem" e se inscrever com o nome e dados do pai, do avô, do tio...Esse "golpe" influencia não somente a inscrição (prejudicando quem tem direito de fato, pois muitas pessoas acabam ficando sem o desconto), como também as classificações por faixas etárias. Sem falar no prejuízo financeiro para as empresas organizadoras. Nas redes sociais, principalmente na época de São Silvestre, muitos

Diferentemente das provas de rua, as de montanha possuem suas peculiaridades, como os pisos desnivelados, erosivos, rochosos, muitas vezes enlameados, que deixam essas competições bastante desafiadoras e exigentes de uma boa preparação física e muscular.Não importa o quão rápido ou lento você corra; uma estratégia para o dia da prova por trilha lhe ajudará a tornar a experiência muito mais gratificante. Se você planejar como pretende correr, poderá evitar erros clássicos de corrida, como começar rápido demais ou gastar todas as suas energias em ladeiras. O que percebemos em corredores de rua ao irem para a montanha é não procurar

Ano novo, sonhos renovados. É hora de colocar as contas na ponta do lápis para saber quais provas se encaixam no calendário do ano que entra e podem se tornar realidade em 2016. Ainda que o custo seja o principal fator na hora da escolha, não existe nada mais desagradável do que planejar uma prova no exterior e depois descobrir que as inscrições estão encerradas ou o único sistema disponível não cabe no seu orçamento. Para ajudá-lo na hora da escolha, explicamos aqui como funcionam os principais formatos de inscrições nas provas lá fora e listamos as competições mais procuradas

O projeto está definido: estrear na maratona neste ano e atingir o Desafio Olympikus-CR 42 km. A expectativa é grande e os corredores já começam a dar os passos para concretizar o tão almejado sonho até o dia 29 de maio, quando teremos o encerramento do projeto, com a Maratona do Rio de Janeiro. Até lá, serão cinco meses de treinamento, ansiedade, "frio na barriga" e, claro, de muitas trocas de informações. Para ajudar nesse planejamento, a Contra-Relógio ouviu treinadores e maratonistas experientes, pedindo que cada um passasse cinco dicas importantes para estreantes (elas estão espalhadas ao longo da matéria).

Desde minha infância, sempre fui fascinado em explorar lugares exóticos e inóspitos, mas foi através do esporte que tive a oportunidade de conhecer locais até então por mim inimagináveis. Afinal, em 10 anos de corridas, distribuídas em maratonas, ultras, ironman, travessias aquáticas e extenuantes provas de ciclismo, tive a oportunidade de conhecer nove países, além de metade dos estados do nosso Brasil, mas confesso que nada foi tão desafiador, sofrido e principalmente emocionante como a ultramaratona Atacama Crossing, em outubro do ano passado.Nesta prova, a pessoa precisa completar 250 km em estágios, durante 7 dias no deserto, sem receber apoio

Para celebrar minha décima maratona, procurei por alguma fora do país, a fim de que fosse algo diferente. Dentre algumas opções bacanas, acabei escolhendo a de Atenas. Mas ao fazer isso, não imaginava o quanto especial ela poderia ser. O percurso da prova, que também conta com corridas de 5 e 10 km, refaz o que teria sido feito pelo bravo soldado Fidípedes, que correu para avisar os atenienses sobre a vitória na batalha de Maratona em 490 a.C.Ao chegar ao aeroporto, havia um estande do evento, onde me entregaram um mapa da cidade, algumas informações gerais, e um ticket