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Pode-se dizer que manter a disciplina na rotina de treinos e ser uma boa corredora não é tarefa fácil. Junte-se a isso ser mãe de quatro filhos e cuidar de tudo - tudo mesmo - o que diz respeito à rotina domiciliar, e a tarefa torna-se quase que impossível. Mas não para Cláudia Dexheimer, de 43 anos, que concilia corrida, natação e ciclismo com a tarefa de cuidar da casa e dos filhos."Minha prioridade sempre foi a educação deles. Meu objetivo é fazer com que sejam fortes para encarar a vida. O tempo passa muito rápido e precisamos cuidar do
Leia maisUm ano se passou. E o ambiente em Boston mudou radicalmente. A tristeza, a incredulidade e a indignação com o atentado à bomba bem perto da linha de chegada, que teve quatro mortes e 264 feridos, deu lugar à festa prometida tanto pela organização quanto pelos moradores da região. Uma comemoração inesquecível, com a cidade (e a corrida) superlotada. Foram 35,7 mil concluintes de 96 países, incluindo 88 brasileiros. Mas antes, durante e após os 42 km, só houve alegria e comemoração. Com direito à apoteose: a vitória do norte-americano (nascido na Eritreia) no masculino na 118ª edição da Maratona
Leia maisA 35ª edição da Maratona de Barcelona, na Espanha, foi realizada no dia 16 de março. Além dos 42 km, na véspera ocorre uma corrida de 4 km, marcando uma confraternização entre os inscritos e acompanhantes. Neste ano, foram 17 mil corredores na maratona, com representantes de 80 países, sendo 29 brasileiros concluintes.Escolhi a prova após uma longa pesquisa na internet. Entre as características positivas, estão o clima favorável (média entre 10°C e 16°C) e o percurso plano. Ou seja, seria um local perfeito para buscar o índice para Boston-2015. Mas não é só isso. Visualmente, os 42 km passam
Leia maisComo corredor amador nunca imaginei que poderia ter a sensação semelhante à de um atleta olímpico ao cruzar a linha de chegada dentro de um estádio sob os olhares e incentivos de mais de 80 mil pessoas e celebrar uma vitória pessoal. Foi exatamente esta sensação incrível que pude experimentar ao participar da 27ª Maratona de Pyongyang, no dia 13 de abril. A Mangyongdae Prize International Marathon, como também é conhecida, acontece sempre no mês de abril e faz parte das celebrações do aniversário do ex-presidente Kim Il Sung. Pela primeira vez na história, um dos países mais fechados do
Leia maisUshuaia integra a Ilha da Terra do Fogo, na Argentina. Esse foi o palco da primeira edição do Mountain Do Fim do Mundo, no dia 6 de abril. O segundo a expandir as fronteiras do circuito, depois do Deserto do Atacama no Chile (a terceira edição será dia 9 de dezembro). E, no ano que vem, a franquia chegará a Machu Picchu, no Peru, segundo informações dos organizadores.Somando as três distâncias, foram 615 concluintes (182 nos 10 km, 237 nos 21 km e 196 nos 42 km). Na prova principal, a maratona, dobradinha argentina, com Javier Adrian Seco (2:39:25) e
Leia maisCompletam-se onze anos desde a última vez que participei da Maratona de Paris. Desta vez, vim comemorar minha 80ª! Um evento sem dúvida marcante para mim, que me fez escolhê-la sem titubear. Percebe-se logo que esta prova cresceu assustadoramente. No dia 6 de abril, 50 mil percorreram as ruas, os parques, o cais da margem direita do Sena, os encantadores e inesquecíveis pontos turísticos que maravilham os seus visitantes desde sempre. Um mar de corredores, como em Berlim, Tóquio, Nova York...O mundo hoje deseja ser maratonista, não apenas como algo passageiro, mas sim como um espírito de época. Talvez seja
Leia maisO evento tem apenas 5 anos, mas já é um grande sucesso, especialmente entre os brasileiros, como acontece com outras provas argentinas com apelo turístico de se correr pelas montanhas. Na verdade elas não chegam a ser uma corrida, na medida em que boa parte do trajeto é feito caminhando, subindo e descendo morros, por vezes em trilhas bem estreitas, que obrigam a longas e lentas filas indianas.Na Patagonia Run são 6 opções de distância, desde singelos 10 km até 100 km, havendo ainda 21, 42, 63 e 84 km. Mas em todas elas a dificuldade do percurso permanece, fazendo
Leia maisA Corrida da Mulher Caixa, realizada nos 7,5 km do entorno da Lagoa Rodrigo de Freitas, um dos cartões-postais da Zona Sul carioca, fechou o mês de homenagens ao universo feminino, no dia 30 de março. Para completar, a manhã ensolarada reuniu duas feras do atletismo brasileiro no evento: Robson Caetano, o padrinho da competição, e a campeã do dia,Márcia Narloch, maratonista que conquistou uma medalha de ouro (2003) e uma de prata (2007) em jogos Pan-Americanos."A Corrida da Mulher Caixa já está consolidada no calendário da cidade e é sempre um sucesso", disse João Traven, da Spiridon Promoções e
Leia maisProvas de 21 km estão proliferando pelo país, com várias na mesma data, como será no dia 1º de junho, em Salvador, Belo Horizonte e Pirenópolis, GO. E no domingo seguinte já haverá outra em Juiz de Fora. Então, fazemos aqui uma proposta, para se chegar bem no dia da corrida.Polimento, na linguagem do treinamento esportivo, é um termo que se refere aos últimos preparativos para uma competição. Trata-se daquelas 3 ou 4 semanas anteriores ao evento há muito programado pelo corredor como o seu ponto alto da temporada.Na corrida, o polimento tem como objetivo apurar o ritmo competitivo por
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