Notícias Redação 3 de julho de 2023

3ª edição da Maratona Internacional de João Pessoa está com as inscrições abertas

A 3ª edição da Maratona Internacional de João Pessoa continua com inscrições abertas. O evento, realizado pela Prefeitura de João Pessoa, através da Secretaria de Juventude, Esporte e Recreação (Sejer), será no dia 6 de agosto de 2023. A novidade deste ano é que a maratona, assim como as outras três distâncias do evento (5 km, 10 km e 21 km), passa a ter o selo Prata da CBAt. Além disso, a meia maratona e os 5 km serão seletivas para o Mundial da Letônia de 2024.“É um percurso lindo, no extremo oriental das Américas, na prova mais arretada do

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Notícias Redação 3 de julho de 2023

Hoka Speed Run SP reúne mais de 5 mil corredores na capital paulista

A Hoka Speed Run SP reuniu neste domingo (02/07) mais de 5 mil corredores na manhã fria da capital paulista para correr três distâncias: 30 km, 15 km e 7,5 km. As provas largaram em frente ao Parque do Povo e seguiram um trajeto de ida e volta na Marginal Pinheiros.   Largada dos 15 km e dos 7,5 km Os campeões dos 30 km, que largou às 5h30, foram Francisco Barbosa dos Santos (1:41:42), o Chiquinho, e Marizete da Veiga Medeiro (2:00:43). Os dois corredores aproveitaram a distância para fazer um treino de luxo para os 42 km. Chiquinho,

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Tô Correndo Tomaz Lourenço 29 de junho de 2023

Ranking CR 2023, para valorizar os que treinam, mas descobrindo falcatruas

POR TOMAZ LOURENÇO O RANKING montado pela revista Contra-Relógio, a partir de 1995, sempre teve como objetivo dar o devido valor aos que se dedicam aos treinamentos para enfrentar os 42 km. Nesse sentido, foram estabelecidos tempos-limite, por faixa etária/sexo, para ingresso nas listagens, mas que são bastante acessíveis, bastando lembrar que representam entre 50 e 55 minutos a mais do que o exigido para inscrição em Boston. Maratona do Rio 2023 (Foto: Guilherme Leporace) A montagem anual do RANKING acontece conforme vamos recebendo os resultados das maratonas brasileiras com percurso aferido oficialmente, e que são depurados por faixa etária,

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Notícias Tomaz Lourenço 28 de junho de 2023

Ranking Brasileiro de Maratonistas atualizado, com os resultados de Porto Alegre e Rio de Janeiro

POR TOMAZ LOURENÇO A segunda atualização do RANKING 2023, considerando provas nacionais com percurso aferido de 42,2 km e com tempos-limite para ingresso, por faixa etária, já está no ar aqui no site. Clique abaixo. RANKING 2003 Desta vez, além dos que se qualificaram nas quatro primeiras maratonas do ano (São Paulo, Brasília, João Pessoa e Uberlândia) foram inseridos os que se ranquearam em Porto Alegre e Rio de Janeiro, englobando um total de 6.158 homens e 2.162 mulheres. Olinda não conseguiu nos passar os resultados, mas pode ser que entrem na próxima versão. Maratona Internacional de Porto Alegre 2023

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Notícias Redação 27 de junho de 2023

Maratona de Blumenau altera percurso. Prova será disputada em 2 voltas de 21 km

A 25ª Maratona Internacional Blumenau teve seu trajeto alterado. A prova, marcada para o dia 23 de julho, será realizada num percurso de duas voltas de 21 km em Blumenau. O trajeto anteriormente divulgado, ponto a ponto, que largava na cidade de Itajaí e chegava no centro de Blumenau, não teve a liberação por parte das autoridades e por isso houve a necessidade da mudança.Além da maratona, as provas de 5 km e 10 km também ocorrerão em circuitos dentro do perímetro urbano da cidade de Blumenau, com largadas e chegadas no mesmo local.   CLIQUE NA FIGURA PARA MELHOR

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Performance e Saúde Redação 26 de junho de 2023

Os cuidados para correr durante o inverno, que já começou

POR AULUS SELLMER | @aulussellmer | www.4any1.com.br A chegada do inverno traz temperaturas mais amenas para correr, o que nos deixa muito felizes ao realizar nossos treinos. Porém, essa estação do ano traz sérios complicadores, como consequência da combinação entre poluição e baixa umidade relativa do ar. Por isso, devemos ter muita atenção visando o cuidado da nossa saúde. Há três fatores que agravam nosso bem-estar ao treinar nessas condições. O primeiro é o aumento da ventilação – inspiração e expiração do ar –, pois é preciso uma demanda maior de oxigênio, processo que não acontece de forma eficaz, porque grandes quantidades de gases poluentes (monóxido e dióxido

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Blog do Corredor Redação 24 de junho de 2023

Olinda: terra do carnaval, dos bonecos gigantes e da mais nova maratona

POR WASHINGTON VAZ | @perunning Acordar às 2h da matina, tomar um café pretinho para depois pegar a estrada às 3 horas e largar às 4h20 em busca de 42 km... pra que isso tudo, hein? Completei domingo do dia 18 de junho a minha décima primeira maratona e até hoje eu não consigo explicar. Mas que é louca a ideia, é demais. Soma-se ainda o fato de que, para eu chegar na "Marim do Caetés" eu teria que passar obrigatoriamente pela Ponte Giratória, local de retorno dos 42 km. E isso a cabeça pira... "caramba, eu vou correr isso

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Notícias Redação 24 de junho de 2023

Bota pra Correr: inscrições encerradas para Costa do Conde. Mas para Vale dos Vinhedos ainda disponíveis

A 1ª etapa do ano do ano Bota pra Correr já está com as inscrições encerradas. O evento, que tem o objetivo de desbravar o Brasil através da corrida, explorar a cultura e se aproximar da comunidade local, será na Costa do Conde, na Paraíba, no dia 9 setembro. Costa do Conde, PB (Foto: Fractal) Há ainda vagas para a etapa que acontece em 18 de novembro, no Vale dos Vinhedos, no Rio Grande do Sul. As inscrições (com opções de 5 km a 21 km, em percursos de trilha e asfalto) podem ser feitas através do site da Olympikus, em https://www.olympikus.com.br/botapracorrer.O corredor

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Notícias Redação 24 de junho de 2023

Maratona de Goiânia EM Movimento busca conscientizar a população sobre a esclerose múltipla

Goiânia será sede da 10ª Maratona e da 13ª Meia maratona “EM Movimento”, que serão realizadas no dia 27 de agosto e celebram o Dia Nacional da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla (EM). Além da maratona e da meia maratona, haverá também as distâncias de 5 km (caminhada e corrida) e 10 km.Para a presidente da Associação Goiana de Esclerose Múltipla (AGEM), Eduarda Assis de Albuquerque Arantes, ter uma data para conscientizar a população sobre a doença é de extrema importância. “Precisamos esclarecer o que é a esclerose múltipla, mostrar a importância do diagnóstico precoce e as perspectivas de qualidade de

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Notícias Redação 22 de junho de 2023

Corporate Run 2023 acontece dia 27/08, em SP, e já está com inscrições abertas

A edição de 2023 da Corporate Run, corrida criada em 2005 e voltada ao público corporativo, acontece no dia 27 de agosto e já está com as inscrições abertas. A prova, que será disputada nas distâncias de 5 km e 10 km, além de 3 km de caminhada, acontecerá nas imediações do Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Além da categoria individual para os 5 km e 10 km, este ano haverá o retorno da categoria por equipes (dupla e quarteto) para as duas distâncias, com premiação para equipes masculinas, femininas e mistas (com obrigatoriedade de ao menos 1 participante

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