André Savazoni
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O que os corredores precisam em uma boa maratona? Hidratação correta, principalmente a partir da segunda metade de prova - principalmente do km 35 para frente - e largada cedo. Se o percurso tem subida, é difícil, não importa. Vale a opção de cada um. De como quer se desafiar. No Brasil, com dimensões continentais, o horário da largada até pode variar de região para região. Não dá para criar uma regra básica, mas 7 horas seria uma média perfeita para a elite masculina e o geral – com a elite feminina às 6h30. Assim, quem corre acima de 4
Leia maisUm dos principais motivos de diversas provas da Yescom largarem mais tarde (leia-se no calor, em muitos casos, prejudicando a maioria dos atletas) é a parceria com a Rede Globo. O Esporte Espetacular começa às 9 horas... Está certo que, a meu ver, era só a maratona começar às 7h30, que a transmissão ao vivo pegaria os 40 últimos e decisivos minutos da prova. Vale o mesmo para a Volta da Pampulha (Belo Horizonte), Meia do Rio de Janeiro. Como são provas mais curtas, era só largar por volta de 8 horas. Neste ano, a Pampulha já terá essa mudança,
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