André Savazoni
Redação
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Dez dias. Foram meses de treinamento e expectativa. Está chegando o momento da 33ª edição da Maratona Internacional de Porto Alegre. O que era para ser feito, tem de estar feito. Nada mudará daqui até o dia 12 de junho. E, na viagem, nada melhor do que levar também algumas dicas de gastronomia (pois corrida e comida andam ligadas, ou não?) e de locais para aquele trote descompromissado de última hora, de bate-papo. Pedimos ao Luciano Martins, que estreará em casa nos 42 km, para passar sugestões nessa série do blog. E que tiver outras opções, por favor, vá acrescentando
Leia maisHá uns anos atrás, buscando um acessório que me permitisse levar comigo na corrida alguns itens como celular, chaves, documentos, etc, me deparei nos Estados Unidos com um cinto chamado SPIBelt, que era basicamente um cinto com um bolso, fechado com ziper. O produto quebrava um galho, mas não era muito estável e o espaço interno era bem limitado. Mas, na falta de opção, fui usando. Até que, há uns 2 meses atrás, tomei conhecimento de um novo produto nesta linha, e com a vantagem de ser vendido no Brasil: o Flipbelt. Comecei a usá-lo há 1 mês mais ou
Leia maisHá uma máxima na corrida que a cada dia está se tornando uma regra para mim: "Sofrer nos treinos para sobrar nas provas". Os dias de qualidade, principalmente os tiros, não importando a distância – 400 m, 800 m, 1.000 m, 2 mil, 3 mil... – são fundamentais para chegarmos prontos e confiantes na prova. E feitos sempre bem acima do ritmo que correremos na competição. Não é assim mesmo? No ano passado, quando entrevistei o Luiz Celso de Medeiros, de 61 anos, de Curitiba, com 100 maratonas no currículo, a maioria sub 3h, isso ficou muito nítido. Veja o
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