Tomaz Lourenço
André Savazoni
Redação
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A Maratona de Porto Alegre, no próximo dia 11 de junho, voltará a ter este ano uma feira para a entrega dos kits, na área de largada/chegada da prova. Ela ocorrerá de quinta a domingo, estando disponíveis alguns poucos estandes para os interessados, que devem ser esgotados ainda esta semana. Os interessados devem enviar em e-mail para o organizador da prova - paulosilva2936@hotmail.com A Maratona de Porto Alegre é considerada a melhor prova para a obtenção de resultados rápidos no Brasil, em função de seu percurso plano, temperaturas baixas e ótima organização. No ano passado, 57% dos concluintes conseguiram índice para
Leia maisNeste próximo domingo (dia 18), Vitória e Vila Velha serão palco da mais bonita corrida de rua do Espírito Santo. A 27ª edição das Dez Milhas Garoto, que tem largada na Praia de Camburi, na capital capixaba, e chegada em frente à fábrica da Chocolates Garoto, em Vila Velha, promete ser bastante disputada. A Contra-Relógio estará presente com o editor Tomaz Lourenço. Entre os destaques da elite está o queniano Joseph Aperumoi, vice-campeão em 2015. Na lista de favoritos há também brasileiros, como Giovani dos Santos e Valério de Souza Fabiano. Aperumoi chega para tentar o segundo título na Dez Milhas Garoto, repetindo o
Leia maisA entrega dos kits dos corredores da primeira edição dos 21K Guarujá ocorre neste sábado, dia 20 de fevereiro, das 11h às 20h, na loja World Tennis, no Shopping La Plage (Avenida Mal. Deodoro da Fonseca, 885, no Centro do Guarujá). A prova, que contará também com percursos de 5 km e 10 km, além da meia-maratona, está marcada para domingo (21), na Praia da Enseada, com largada às 7h, da Praça Horácio Lafer (próximo ao Morro do Maluf). O editor da Contra-Relógio, Tomaz Lourenço irá correr os 21 km e fazer a cobertura do evento, a ser publicada na edição de setembro.
Leia maisHoje, por coincidência, logo cedo, dois momentos me fizeram refletir um pouco em uma certeza que tenho bem clara: a relação do peso corporal com a maratona. Logo cedo, reli o editorial do Tomaz Lourenço na edição de junho da Contra-Relógio sobre a expectativa de conquistar o índice para Boston na Maratona de Porto Alegre, disputada no dia 12 de junho. O que conseguiu com muita sobra, diga-se de passagem. Segue o trecho que destaco: "Além de seguir fielmente o treinamento proposto (elaborado pelo fisiologista da CR, Fernando Beltrami, como bem lembrado pelo Tomaz no comentário abaixo), recorri a uma atitude
Leia maisA 33ª Maratona de Porto Alegre, neste domingo 12 de junho, aconteceu com bastante frio, estando a temperatura em torno de 5 graus na largada às 7h, mas chegando a 12 graus perto do meio-dia. Para os participantes foi muito bom, com a maioria conseguindo boas marcas e recordes pessoais. Entre eles, o editor da CR, Tomaz Lourenço, que foi à capital gaúcha em busca da qualificação para a Maratona de Boston 2017; ele precisava completar em até 4h23 para garantir sua inscrição na faixa etária 70/74 anos, mas acabou fechando em 4h03! Foi sua 4ª tentativa de obtenção do
Leia maisFernando Beltrami, treinador e pesquisador na área de Fisiologia, atualmente fazendo um pós-doutorado em Genebra, na Suíça, tem oferecido aos assinantes interessados uma planilha de treinamento, de 12 semanas, para as mais diversas provas, como se constata mensalmente na revista. O editor da CR, Tomaz Lourenço, está seguindo uma planilha por ele elaborada, com o objetivo de correr a Maratona de Porto Alegre em sub 4h20, e vem constatando a grande eficiência do treinamento proposto, para tentar conseguir a qualificação para a Maratona de Boston, em sua faixa etária, de 70/74 anos, em 2017. Se você não tem treinador, como
Leia maisA Contra-Relógio está com estande na feira da entrega dos kits da Corrida de São Silvestre, que prossegue hoje (dia 28) e amanhã, das 9h às 19h, e na quarta-feira (dia 30), das 9h às 16h, nos ginásios ao lado do GINÁSIO DO IBIRAPUERA. Lá o editor Tomaz e a esposa Cecília estarão fazendo assinaturas e renovações promocionais, com direito a revista do mês + Calendário 2016, 1 par de meia Mizuno, 1 boné CR-Diadora, e ainda, de brindes extras, 1 camiseta e 1 sacola do Circuito Caixa, cortesia da HT Sports. E todos levam a edição de janeiro. Os atuais
Leia maisBerlim "abre" oficialmente a temporada de maratonas rápidas neste segundo semestre, seja na Europa ou nos Estados Unidos. E todos os olhares estão para a prova alemã, com largada às 3h30 (de Brasília) de amanhã, com transmissão anunciada pelo SporTV 2. Primeiro porque, tradicionalmente, há sempre a expectativa de quebra de recordes nos 42 km, sejam pessoais como mundiais. Segundo, pela grande participação de brasileiros. A Contra-Relógio está representada em Berlim pelo editor Tomaz Lourenço, que correrá a prova pela segunda vez. E, na elite, a expectativa brasileira fica para o desempenho de Adriana Aparecida da Silva que vai em
Leia maisNo momento em que a união entre turismo e corridas de rua ganha cada vez mais adeptos, uma opção única é a Maratona e Meia de Jerusalém, marcada para dia 1º de março. Ainda é possível programar-se, mas é bom correr: as inscrições vão até hoje no site oficial. Os valores para estrangeiros são US$ 72 (42 km), US$ 54 (21 km) e US$ 36 (10 km). Como não poderia deixar de ser, o percurso é uma verdadeira aula de história, passando pelos principais pontos turísticos e religiosos de Jerusalém, como o Knesset, a Cidade Velha, a Piscina do Sultão,
Leia maisA Contra-Relógio dá novo passo para se aproximar ainda mais dos leitores. A CR Digital, a versão eletrônica e completa da revista, já está disponível. O assunto foi antecipado pelo editor Tomaz Lourenço no editorial da edição de dezembro. Neste mês, o acesso será gratuito a todos. A partir de janeiro, os assinantes terão acesso ao digital pelo período de vigência de assinatura. Nas renovações e novas assinaturas, haverá as opções de contratação dos serviços, juntos ou separados. Os que desejarem assinar apenas a CR Digital devem aguardar mais informações aqui pelo site. Para quem usa o sistema Android, o
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