André Savazoni
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"Mi Buenos Aires querido, cuando yo te vuelva a ver, no habrá más penas ni olvido..." Nada melhor para definir a fantástica capital argentina como a melodia de Carlos Gardel. Então, o primeiro ponto, não podemos tratar a Meia-Maratona de Buenos Aires como "somente" uma prova. Há um contexto envolvido na viagem. Único. Que precisa ser sentido, não dá para descrever com palavras ou imagens. Esse "todo" que a deixa cada vez mais "brasileira", com mais de 1.800 inscritos nesta edição e, somando a no mínimo um acompanhante em média, ao menos 3.600 brasileiros invadindo a capital porteña no último final de
Leia maisHá uma máxima na corrida que a cada dia está se tornando uma regra para mim: "Sofrer nos treinos para sobrar nas provas". Os dias de qualidade, principalmente os tiros, não importando a distância – 400 m, 800 m, 1.000 m, 2 mil, 3 mil... – são fundamentais para chegarmos prontos e confiantes na prova. E feitos sempre bem acima do ritmo que correremos na competição. Não é assim mesmo? No ano passado, quando entrevistei o Luiz Celso de Medeiros, de 61 anos, de Curitiba, com 100 maratonas no currículo, a maioria sub 3h, isso ficou muito nítido. Veja o
Leia maisO primeiro teste da largada em ondas, neste domingo (11), na abertura do Circuito Corpore, em São Paulo, foi muito positivo. Claro que, aos poucos, as pessoas irão se adaptando melhor, conhecendo o sistema que, não tenho dúvidas, veio para ficar. Como experiência pessoal, aqueci normalmente, entrei na minha baia de largada, na primeira onda, às 7h56 (quatro minutos antes do começo) e demorei somente 13 segundos para cruzar o tapete de cronometragem. Um dado muito importante. Desde o início, corri no ritmo que queria. Não fui para fazer tempo, a intenção era experimentar a tão aguardada novidade. Se fosse
Leia maisÓtima notícia do mundo das corridas. A melhor do ano até o momento, eu diria. A Corpore adotará a largada em ondas na abertura do Circuito 2012, na USP, no dia 11 de março. Isso a coloca três passos na frente das demais, abrindo possibilidades extremamente positivas. Tomara que tudo funcione perfeitamente, sendo copiado por outras organizadoras de provas. No começo do ano, discutimos bastante sobre a complicação da largada da São Silvestre e da necessidade de a principal e maior prova brasileira adotar o exemplo de corridas no exterior com largada em ondas com separação por ritmos. Os questionamentos
Leia maisEstá lançada a campanha do blog: "Largada por ondas com separação por ritmo, eu quero CORRER a São Silvestre 2012". Quanto mais gente participando, melhor. A ideia é contar com o apoio de corredores de todo o Brasil. Considero a São Silvestre um patrimônio nacional, deveria inclusive ser tombada! Todo mundo conhece a prova, corrê-la, independentemente do seu ritmo, tem um gosto especial. Único. Porém, nos últimos anos, com o crescimento anual (não tão intenso no número de concluintes, como vemos nos números), quem gosta realmente de correr vem sendo deixado de lado sistematicamente. [caption id="attachment_1194" align="aligncenter" width="395" caption="Foto: Sérgio
Leia maisPoucos dias para dar adeus a 2011. Um tiro de 400 m e estaremos em 2012, ano olímpico, quando esportes nem tão divulgados na mídia em geral ganham a importância e a valorização que deveriam ter sempre. É o caso do nosso atletismo. Final de dezembro também é sinônimo de definição de metas para os próximos 12 meses. Na corrida, muitos já assumiram seus compromissos pessoais: hoje, dia 17 de dezembro, estamos já com 388 inscritos nos dois desafios lançados pela Contra-Relógio para os 10 km: sub 40 e sub 50. Já daria para fazer uma prova só com os desafiantes. Se você é assinante, aguarde
Leia maisA Organização Mundial de Saúde (OMS) está preocupada com a propagação rápida de um novo vírus (ou seria uma bactéria, ninguém sabe) extremamente contagioso. A cada mês, centenas de pessoas são contaminadas. Há ainda discussões sobre a origem dessa "doença" moderna, mas estudos mostram que começou a se alastrar nos Estados Unidos há algumas décadas, chegando ao Brasil com força total nos anos 1990 e, principalmente, 2000. Por sinal, alertam os médicos, o bichinho da corrida espalha-se rapidamente dentro de casa. Muito cuidado. Como já relatei aqui no blog, comecei a correr há cerca de três anos quando minha mulher,
Leia maisDe vez em quando, gosto de colocar um tema em discussão aqui no blog para conversarmos, discutirmos e também para ouvir a opinião de corredores de vários cantos no país. Uma coisa que tem me chamado muito a atenção é a completa falta de bom senso no meio das corridas. Está certo que, nesse caso, é um reflexo de nossa sociedade. Não há como separar uma questão da outra, infelizmente. Critico demais as empresas organizadoras de provas, sem exceção, pela falta de largadas separadas por ritmos aqui no Brasil. É algo tão raro quanto um queniano perder uma maratona! Ou
Leia maisUltimamente, tenho treinado e corrido algumas provas sem o GPS. Ou melhor, até levo o GPS para registrar o percurso e outros dados, como velocidade média, distância percorrida, mas marco o tempo e meu ritmo pela passagem dos quilômetros com um cronômetro. Na verdade, estou repensando essa estratégia. Na última corrida, levei o GPS e deixei no ritmo geral, assim, como gosto de correr constante do início até os quilômetros finais, fica fácil de me “orientar”. O motivo da mudança de estratégia é algo que deveria ser básico e não gerar preocupação, mas que tem oscilado demais. Muitas provas de
Leia maisCom o texto anterior aqui do blog, “Uma reflexão sobre o que é e o que não é correr”, quis ouvir a opinião de outros corredores para buscar uma análise sobre um tema baseado em experiências pessoais. Queria chegar no seguinte ponto: claro que todos são corredores, não importa o tempo de conclusão, mas quando, por algum motivo, cansaço, indisposição, mal-estar, calor... acabo caminhando numa prova, por melhor que seja o tempo final, sinto que completei a distância e não a corri. Um exemplo prático: no ano passado, fiz 1h30 na Meia-Maratona de Buenos Aires, mas na parte final, no último
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