André Savazoni
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Domingo, às 7h30 (horário local, 9h30 de Brasília), as atenções no mundo das corridas estarão voltadas para dois atletas. O queniano Moses Mosop e o brasileiro Marilson Gomes dos Santos. Enquanto Mosop tem a possibilidade de quebrar o recente recorde mundial do compatriota Patrick Makau, Marilson correrá para ser o mais rápido maratonista sul-americano da história. [caption id="attachment_602" align="aligncenter" width="370" caption="Crédito: Sérgio Shibuya/ZDL"][/caption] Em entrevista exclusiva ao site Competitor.com, Mosop desconversou. Tirou a pressão das costas. Disse que sua preparação não foi ruim, que está se sentindo bem, mas que sentiu uma pequena dor no tendão após bater o recorde
Leia maisApós exatamente um ano, voltei a correr uma prova de 10 km. A última tinha sido coincidentemente a 1ª edição da Amarelinha Tintas, em Itatiba, de 2010. Completei o percurso em 42:19. Neste ano, por me dedicar aos treinos para as duas maratonas que corri, não tinha “estreado” na distância. E, mesmo sem uma preparação específica, obtive em Itatiba meu melhor tempo na distância até agora: 41:12, 29º no geral e 7º na faixa etária 35-39 anos, no último domingo (02). Baixei o tempo do meu recorde mundial pessoal em 1:07. Num primeiro momento, queria tentar manter o ritmo de
Leia maisO diferencial de uma maratona para as outras distâncias menores é que, por mais que você se prepare, sempre pode haver surpresas. Positivas e negativas. É algo implícito nos 42,195 km. Na Contra-Relógio deste mês, fiz uma entrevista com o Luiz Celso de Medeiros, que completou a 100ª maratona no Rio de Janeiro em julho. Com um detalhe: todas “para valer”. Medeiros me disse, com a propriedade de 4.219,5 km percorridos só nessas 100 provas, que uma maratona é diferente da outra, um constante aprendizado. Eu, humildemente, com minhas quatro maratonas completadas, vou comprovando isso na prática. Foi a lição
Leia maisEste foi um final de semana especial. E que reforçou ainda mais minha paixão pela corrida. Primeiro, pessoalmente, baixei em 16 segundos meu recorde pessoal nos 21 km, com 1:29:16 na etapa de Belo Horizonte da Golden Four Asics. De quebra, ganhei a tão sonhada medalha banhada a ouro, prêmio especial para os primeiros 100 colocados em cada uma das quatro provas previstas para este ano. Para fechar uma corrida muito boa, ainda fiquei em primeiro lugar na categoria imprensa em BH. Claro que comemorei muito, os olhos encheram de lágrimas após saber que era um top 100 e que,
Leia maisSábado passado, dia 9 de julho, meu aniversário, fiz um programa diferente em 37 anos de vida. E inesquecível. Corri pela primeira vez uma prova ao lado de meu amor, Mari. Já tínhamos participado da mesma prova, mas cada um no seu ritmo. Dessa vez, 10 km juntos. Confesso que passei o vício da corrida para ela. É contagiante. Sou culpado. Também, ela não teve muita opção. Foi o lema do ame-o ou deixe-o. E, garanto, ela fez a melhor opção! Agora, acaba uma prova, Mari já pergunta quando é a próxima. Cobra que a ajude com as planilhas e
Leia maisA organização da Meia Maratona das Cataratas confirmou nesta quinta-feira, como já tinha sido antecipado em primeira mão pelo CR no Ar, o podcast da Contra-Relógio – que a portuguesa Rosa Mota será a madrinha da 5ª edição da prova, no dia 3 de julho, em Foz do Iguaçu (PR). Rosa Mota faz parte de meus primeiros contatos com o atletismo e a corrida de rua. Lembro de ficar, em casa, pela TV, torcendo para que uma brasileira vencesse aquela “magrinha” (1,57 m e 45 kg) pelas ruas paulistanas ano após ano na São Silvestre. Mas, no final, não tinha
Leia maisA expectativa para a Maratona de Porto Alegre era enorme. Treinando desde o começo do ano, fui para a capital gaúcha com o objetivo de fazer meu primeiro sub 3h10 nos 42 quilômetros e, com isso, garantir o índice para Boston 2012, de 3h15 em minha categoria. A estratégia seria correr em ritmo constante o tempo todo, passando a primeira meia em 1:34:55 e a segunda, em 1:35, fechando em 3:09:55. Porém, caminhando ao hotel com o Sérgio Rocha, companheiro de blog e de Contra-Relógio, após jantar com amigos em uma cantina italiana no sábado à noite, já começamos a
Leia maisA temporada de maratonas no Brasil começa em exatos 30 dias, em 22 de maio, com a Maratona de Porto Alegre, palco escolhido por muitos corredores para estrear na distância ou por quem, no meu caso, quer baixar o recorde pessoal. Porto Alegre é o alvo do primeiro semestre. Corri as meias de São Paulo (1h32) e da Corpore (1h29) para ir acertando o ritmo. Os treinamentos estão intensos. Amanhã (dia 23), terei 30 km de longão e no próximo dia 30, mais 32 km. Correrei minha terceira maratona. Fiz 3h47 em São Paulo e 3h27 em Curitiba, ambas em
Leia maisO crescimento econômico do Brasil ano após ano, com a valorização do Real frente ao dólar, e o aumento dos corredores de rua no País impulsionam uma invasão brasileiras nas meias maratonas e maratonas realizadas no exterior. As maratonas da Disney, Buenos Aires e Paris são as campeãs em inscrições de brasileiros, que estão também em Nova York, Miami, Roterdã, Berlim, Londres... A lista é extensa. Para quem gosta de unir viagem com esporte, um casamento mais do que perfeito. Para quem busca performance, a chance de um ótimo resultado é enorme, principalmente por causa do clima mais ameno e
Leia maisA sensação de evolução na corrida é uma das melhores que o esporte pode proporcionar. Em 2009, corri pela primeira vez os 21 km, fechando a Meia Maratona das Pontes em 2h02. Nessa mesma época, ouvia amigos falando que tinham marcando 43 ou 42 minutos nos 10 km. Achava algo distante, impossível de alcançar. Em 2008, tinha marcado 1h39 na minha primeira São Silvestre. O tempo foi passando e eu me dedicando aos treinamentos. O peso, também, foi baixando. Hoje, devo ter 12 quilos a menos, no mínimo, do que na primeira meia. No ano passado, corri os 21 km
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