André Savazoni
Redação
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Há quem queira fazer todas as Majors. Outros, de correr pelo menos uma maratona em cada continente. Entrar para os Marathon Maniacs... Objetivos pessoais, familiares, de viagem. Eu tenho alguns, mas atualmente, o que mais quero realizar é de fazer as principais provas de 42 km na América do Sul. Sou um apaixonado pela cultura sul-americana e defendo a tese de que exploramos (no bom sentido, claro) pouco nossos países vizinhos. Uma prova em especial, a Maratona das Flores, em Medellín, serviu para reforçar esse objetivo e colocar em prática um plano para 2018 (na fase de elaboração de um
Leia maisA partir desta quinta-feira (dia 15) e até o próximo sábado (dia 17) o Centro de Convenções Sul América, no Rio de Janeiro, receberá a Expo Rio Run 2017. Com entrada gratuita, o evento, que reúne as melhores marcas e novidades do segmento de corridas e palestras informativas, é também ponto de encontro para a retirada dos kits da Maratona do Rio de Janeiro, marcada para o próximo domingo (dia 18). Uma coleção exclusiva da Maratona do Rio e o lançamento oficial do tênis Rio 5 são algumas das novidades trazidas pela Olympikus. Para o quarto ano da Expo Rio Run são esperadas mais de 40
Leia maisA Meia-Maratona das Cataratas, uma das provas mais belas do mundo, em Foz do Iguaçu-PR, chega à décima edição neste domingo (dia 4), com 4,5 mil inscritos do Brasil e do exterior. É a maior edição da história da corrida, que iniciou no ano de 2007 com 514 corredores. O evento conquistou reconhecimento e neste ano atraiu cerca de 2,5 mil inscritos para a prova de 21 km e 2 mil para o Desafio 8 km das Cataratas. A cada ano, a Meia das Cataratas procura oferecer algo diferente aos participantes. Em 2017, o evento esportivo será composto por duas provas paralelas: a tradicional
Leia maisNo dia 21 de novembro de 2010, ainda engatinhava nas maratonas. Tinha estreado em abril na prova de São Paulo e partia para correr pela segunda vez os 42 km, em Curitiba. Agora, em 20 de novembro, estarei de volta à capital paranaense após 6 anos e 24 outras maratonas. Hoje estava lembrando desse primeiro contato com os 42 km de Curitiba. Conhecia pouco, ou melhor, quase nada da prova. Tinha decidido fazer os 42 km em São Paulo, treinado e, então, estava sem um alvo, uma meta. Durante um treino de final de semana, dois amigos, o João Theoto Júnior e
Leia maisFinal de ano é sinônimo de Corrida Internacional de São Silvestre que, este ano, realizará a 92ª edição. A mais tradicional prova de rua do Brasil segue com as inscrições abertas até o dia 30 de novembro ou até o limite de 30 mil participantes. Mais informações e inscrições em www.saosilvestre.com.br. A largada será na Avenida Paulista, altura da rua Frei Caneca, e a chegada em frente ao prédio da Fundação Cásper Líbero. O pelotão de elite feminino terá largada às 8h40. Logo em seguida, às 9h, será a vez do pelotão de elite masculino, pelotão especial (masculino e feminino) e atletas
Leia mais[caption id="attachment_4106" align="alignleft" width="400"] Estudantes do Wellesley College durante a Maratona de Boston: ponto tradicional de apoio[/caption] Os treinos longos para a maratona tem uma série de funções, como comentamos no texto anterior. Preparar o corpo fisiologicamente para o dia da maratona, treinar a alimentação que fará, exercitar a cabeça, avaliar as roupas e tênis... As distâncias, variam conforme a metodologia, o nível de experiência e os objetivos para a prova. Com ou sem companhia. No sábado, a Mari fez 30 km. Eu simulei uma maratona. Foram 42,5 km. Será o maior longo nessa preparação. Está sendo assim, na preparação com o
Leia mais[youtube]pqdQ-qaH4ew[/youtube] Nesse próximo domingo ocorre a terceira edição da Speedo Run Series, com percurso de 5 km e 10 km, além de uma caminhada de 3 km, na região do Ibirapuera. E a festa é para toda a família, também com as corridas infantis para a criançada. É possível ainda se inscrever nas lojas Speedo no Morumbi Shopping ou nos Jardins (Rua Augusta, 2.521). O kit atleta conta com bolsa, camiseta, meia e talco da Speedo. Na última edição, nos arredores do Estádio Pacaembu, de acordo com os organizadores, foram cerca de 2 mil participantes. A largada ocorre a partir das 7h de
Leia maisNo mês passado, dia 26/04, tive a oportunidade de participar da 1a etapa de um novo circuito de corridas aqui no Rio de Janeiro, o Circuito Soul Carioca. Com o objetivo de promover provas em lugares tradicionais da cidade, mas que não estão acostumados a receber uma corrida de rua, o circuito estreou na Quinta da Boa Vista, com um trajeto de 5 km passando por dentro do zoológico da cidade. "O esporte mais democrático, e o que mais cresce no Brasil, não poderia ficar restrito a orla do Rio. Queremos que a corrida alcance muitos bairros cariocas, além de
Leia maisUm dos livros mais legais que já li sobre corrida (e que pode ser sobre a vida também, dependendo da interpretação) é "Do que eu falo quando eu falo de corrida", do japonês Haruki Murakami. Fazendo em paralelo, hoje, se alguém me perguntar o que eu penso quando corro (provas ou treinos), responderei: em quilômetros. Ou melhor, na passagem de cada quilômetro. É interessante porque, desde o início, a corrida sempre foi uma terapia. Para tirar o estresse do dia a dia. Termino sempre os treinos ou as provas com a cabeça melhor do que comecei. Já serviu para desenvolver
Leia maisPara mim, essa é a prova dos Jogos Olímpicos de Londres. Mo Farah foi fantástico nos 5.000 m e 10.000 m. Usain Bolt, então, mais três ouros nos 100 m, 200 m e revezamento 4x100 m. Mas o queniano David Rudisha foi espetacular nos 800 m. Lançando ainda uma nova estratégia: ser coelho dele mesmo! O primeiro homem a baixar de 1:41, com 1:40.91. Com os oito finalistas batendo recordes (mundiais, pessoais, continentais e nacionais). Veja os resultados completos dos 800 m. Abaixo, o recorde mundial anterior, de Rudisha também. [youtube]2f7HFT2tvcQ[/youtube] [youtube]bYfNElHP0OY[/youtube]
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