Semana passada tinha parado nos 21 km em Bombinhas devido ao barro e ao tênis pessimamente escolhido. Melhor não arriscar e manter os treinamentos. Foi o pensamento do momento. O que comprovou-se acertado. Consegui manter a programação certinho. Mas fazer exercícios na areia da praia é bem legal, se não fossem as dores musculares depois! Todos que acompanham o blog sabem que tenho usado as provas de montanha para relaxar em contato com a natureza e também ganhar benefícios para buscar os meus objetivos no asfalto. Tem dado muito resultado. Porém, nunca tinha corrido uma prova do Mountain Do. Havia