Performance e Saúde André Savazoni 6 de dezembro de 2012

Correr com tênis mininalistas é o tema da clínica ‘Corrida Natural’

Nos últimos quatro anos a corrida descalça ou com tênis minimalista tem ganhado mais espaço nas discussões tanto nos veículos especializados quanto entre os próprios corredores, principalmente no exterior. Muitos dos que leram o livro “Nascidos para Correr”, do jornalista americano Christopher McDougall, lançado no Brasil em 2010, ficaram interessados em mudar a técnica de corrida ou se sentiram incentivados a correr descalços. O mercado dos tênis minimalistas está em franco crescimento. Essa forma de "corrida natural" é o tema da clínica do próximo sábado (dia 8), ministrada pelo editor de arte da Contra-Relógio, Sérgio Rocha. A clínica será realizada

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Blog do Corredor André Savazoni 27 de novembro de 2012

O que é melhor para corrida: inúmeras opções ou um crescimento mais organizado?

O boom das corridas de rua chegou também às provas em montanha. Agora, nas duas questões, a cada dia tenho mais dúvidas: é melhor contarmos com inúmeras opções (com provas no mesmo dia, na mesma cidade, nos mesmos percursos, concorrendo entre si) ou um crescimento mais organizado, com mais sustentabilidade, uma palavra tão em moda hoje em dia? Pelo dicionário Aulete, "sustentabilidade é a qualidade ou condição de sustentável", ou melhor, o " modelo de desenvolvimento que busca conciliar necessidades econômicas, sociais e ambientais de modo a garantir seu atendimento por tempo indeterminado e a promover a inclusão social, o bem-estar

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Sem categoria André Savazoni 5 de abril de 2012

“Test-drive” em assessorias para viagens de corridas

O mercado de corridas no Brasil está em amplo crescimento. E isso envolve diversos setores. O de turismo inclusive. Viajar e correr ou correr para viajar está no topo da lista do principal "esporte" de muitos. Nas viagens internacionais, o tempo e passeio na maioria das vezes é maior, não há tanta correria. Fica-se, no mínimo, uma semana. Nas nacionais, porém, dá para ir e voltar no final de semana, de sexta a domingo por exemplo. Um dia "enforcado" no trabalho. Nesse caso, ainda mais indo com a família (com ou sem crianças), perder tempo não está no roteiro. Dentro

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