Notícias André Savazoni 25 de maio de 2015

Um ranking das maratonas que corri até o momento

Das 19 maratonas que corri nos últimos cinco anos, entre 2010 e 2015, algumas se destacaram por diferentes quesitos. Claro que Boston está em um patamar acima por tudo o que envolve a centenária prova, porém, analisando diversos parâmetros, diria que a melhor que participei (até o momento) é outra. Separei alguns critérios para apontar meus destaques pessoais. Melhor percurso para tempo e custo-benefício - Buenos Aires, na Argentina. Se der "sorte" de estar uma temperatura boa no dia (o que é quase uma garantia em outubro pois mesmo o "calor" será algo bem suportável), a maratona argentina é quase

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Notícias André Savazoni 6 de abril de 2015

Temporada de maratonas ‘esquenta’ a partir do próximo domingo

A temporada de maratonas mundiais deste primeiro semestre começa a esquentar a partir do próximo final de semana, com provas importantes todos os domingos de abril. Neste domingo, dia 12, Santiago (Chile), Viena (Áustria), Paris (França), Roterdã (Holanda) e Turim (Itália), para citarmos cinco, com vários brasileiros de elite tentando índice para o Pan-Americano de Toronto, em julho, e o Mundial de Pequim, em agosto. Depois, no dia 20, uma segunda-feira, a Maratona de Boston, a segunda major do ano, nos Estados Unidos. Para fechar o mês de abril, no dia 26, o grande destaque é a Maratona de Londres

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Notícias Redação 16 de novembro de 2014

As Preferidas dos Brasileiros

Você sabe quais as maratonas preferidas dos brasileiros que viajam para correr no exterior? 2014 está chegando ao fim, as principais provas do calendário já aconteceram, então fui pesquisar a participação dos nossos compatriotas em maratonas no exterior. A tabela abaixo mostra o ranking com as nossas 10 preferidas: [caption id="attachment_733" align="aligncenter" width="410" caption="*Obs: Estes números estão sempre sujeitos a pequenas variações, em caso de revisão dos organizadores das provas."][/caption] Como podemos ver no gráfico, as Maratonas de Buenos Aires e da Disney são, com folga, as provas mais procuradas pelos brasileiros. Cada uma com seu charme: Buenos Aires é

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Notícias André Savazoni 4 de julho de 2014

Mais uma opção de maratona no Brasil, agora no Espírito Santo

Depois da longa parada para a Copa do Mundo, a partir do final de julho, voltam as opções de provas e, principalmente, de maratonas no Brasil. E o segundo semestre terá uma novidade: a 1ª Maratona do Espírito Santo, confirmada para o dia 24 de agosto. Um dos atrativos será a beleza do percurso, que cortará o litoral sul capixaba, passando pelas praias das cidades de Guarapari e Vila Velha. A largada dos 42 km será em Setiba, balneário de Guarapari. O evento esportivo terá ainda duas outras opções de distâncias: 21 km com ponto de partida no bairro Interlagos,

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Notícias André Savazoni 26 de fevereiro de 2014

Gosta de correr maratonas? Veja que calendário legal

Após um período sabático, o blog está de volta. E nada melhor do que maratonas para falarmos. Para quem gosta de correr 42 km (e viajar), um calendário bem legal, com a maioria das principais provas espalhadas pelo mundo. Há opções para todos, em diversos cantos. Só falta planejar e começar a treinar. E guardar dinheiro, é claro! Ficou curioso, clique aqui e veja o calendário. Nesse calendário, é possível separar por Europa, Ásia, América do Norte e outras. Está em espanhol, mas é de fácil leitura. O filtro inclui ainda meias-maratonas e classifica as provas de 42 km por

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Notícias Redação 1 de outubro de 2013

Maratonas de Florianópolis, Recife e Foz do Iguaçu

No último domingo, tivemos a realização de três maratonas brasileiras (Recife, Florianópolis e Foz do Iguaçu). No masculino, o domínio foi todo brasileiro, mas sempre com tempos altos. Em Santa Catarina, 461 corredores completaram o percurso - como comparação, em Berlim, também realizada no final de semana, foram 463 brasileiros chegando ao final da Major. Recife e Foz ainda não divulgaram oficialmente os resultados. João Marcos da Fonseca, o João Gari, venceu pela segunda vez a Maratona Internacional de Foz do Iguaçu Sesc-PR, realizada domingo. O pernambucano completou o bonito e duro percurso de 42.195 m em 2:19:56. No feminino,

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Blog do Corredor André Savazoni 1 de agosto de 2013

Uma maratona tem histórias completamente opostas de outras. Então, por que nos cobramos?

Fazia uma tempo que queria escrever sobre esse assunto especificamente. No sábado, na Expo da Golden Four São Paulo, bati um longo papo com o Geraldo Oliveira Junior, corredor das antigas, experiente, com muita vivência deste mundo das corridas. Ele me perguntou qual a minha opinião sobre a comparação de tempo entre maratonas. Com a questão, já estava embutido o tema de que cada maratona tem uma história e, ao mesmo tempo, considero complicado comparar desempenhos em provas com características muito diferentes. Por exemplo, citando as brasileiras, como comprar Curitiba e Foz do Iguaçu com Porto Alegre? No exterior, Boston

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Notícias André Savazoni 7 de junho de 2013

Existem verdades absolutas na corrida de rua?

A evolução no desempenho na corrida, invariavelmente, influencia também em suas convicções. Hoje, cada vez mais, me questiono se existem verdades absolutas na corrida de rua? Diria quase que com 100% de certeza, que não. Mas aí, percebo que isso seria uma verdade absoluta e deixo para lá. Um ponto que, a meu ver, não há discussão, é uma frase que aprendi com meu treinador, o Marcelo Camargo: treinar é diferente de correr. Essa, considero uma verdade. Seguir um planejamento, uma preparação, independentemente da distância e prova-alto, é completamente diferente de calçar um tênis e sair para correr, por prazer,

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Notícias André Savazoni 12 de dezembro de 2012

Corridas em montanha e maratonas. Objetivos para temporada de 2013

As principais provas de montanha de 2013 estão publicadas na Contra-Relógio deste mês de dezembro. Junto com a revista, vem o calendário Asics-CR com as corridas no asfalto também. Recebi a minha hoje à tarde e aproveitei para traçar a programação do próximo ano. Montanha e maratonas. Maratona e montanhas. Os objetivos do ano. No asfalto (após o aval do treinador, Marcos Paulo Reis, que quase enlouquece comigo) serão quatro maratonas: Disney (no Desafio do Pateta, que entrará como preparação na base), Boston (abril, sem calor como o de 2012, por favor), Rio de Janeiro (julho) e Nova York (novembro, facilitada

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Blog do Corredor André Savazoni 20 de novembro de 2012

Como voltar é difícil. Ainda bem que rápido também

Você treina por meses, alcança seus objetivos na corrida, mas uma hora tem de descansar. Por mais que não queira. Parar é obrigatório. E como voltar é complicado e doído. Ainda que esse "sofrimento" passa rapidamente também. Corri três maratonas entre abril e outubro. Em duas, baixei minhas marcas pessoais. Fora os treinamentos. Fiz três sub 40 nos 10 km e bati o recorde na meia-maratona. Tinha de parar. A gripe ajudou nessa decisão. Nas últimas três semanas, tinha corrido apenas três vezes, incluindo a sofrida etapa de Brasília da Golden Four Asics. Por 14 dias, não fiz nada. Nem

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