André Savazoni
Redação
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José Eduardo Motta Garcia esteve em Boston em 2015 e voltará, agora, em 18 de abril, para mais uma edição da maratona mais antiga do mundo. A história dele na corrida começou em 2005, com 10 km. Partiu para as meias e chegou aos 42 km. Com a experiência de já ter corrido em Paris e Chicago, entre outras ao longo do mundo, destaca: "Nenhuma delas se aproxima do que se encontra na capital do estado de Massachusetts". "Era setembro de 2005. A empresa onde eu trabalhava na época apoiava um circuito de corridas de rua em São Paulo, quando
Leia mais[caption id="attachment_4168" align="alignleft" width="400"] Mario Ernesto Chave na Maratona de Porto Alegre, onde fez 3h06 (Foco Radical)[/caption] Mario Ernesto Chaves da bela Caxias do Sul, na Serra Gaúcha (terra da família da Mari Savazoni, por sinal), é um exemplo de como a corrida pode ser benéfica para a saúde e qualidade de vida das pessoas. Ex-fumante, hoje tem o pulmão limpo para os treinos e os 42 km da Maratona de Boston. "Comecei a correr em 2009, quando após 17 anos fumando resolvi parar. Com a parada, algo que nunca aconteceu em minha vida até então apareceu: a gordura. Nada
Leia mais[caption id="attachment_4160" align="alignleft" width="400"] Horácio Fernandes na Maratona de Porto Alegre em 2015 (Arquivo Pessoal)[/caption] Boston é Boston por causa das pessoas. Dentro e fora das ruas. Na organização ou não. Os corredores, o público, os moradores, o staff, os voluntários... todos fazem da prova uma experiência inesquecível. Assim, nada melhor do que contar as histórias dos atores principais. Dessa forma, nessas três semanas que faltam para a edição de número 120, teremos ainda mais espaço para esses personagens, a começar por Horácio Fernandes, morando hoje em Brasília, administrador hospitalar, pai de Amanda e Sarah, um dos 154 brasileiros inscritos.
Leia maisNo texto anterior nessa série Rumo a Boston escrevi sobre como a vivência do treinamento da maratona pode (e deve) ser importante para a vida profissional. Porém, esse aprendizado também tem reflexo muito grande na prática esportiva, principalmente pela especificidade da corrida. Ou seja, se você está focando os 42 km, correr é o melhor a fazer! Parece simples, mas é preciso refletir para compreender bem esse significado. Um ponto que a Educação Física trata é como o atletismo (ao lado da ginástica) deveria ser ensinado nas escolas, nos ensinos infantil e fundamental. Não é formar atletas nem especializar as crianças, longe
Leia maisA maratona deveria ser melhor utilizada nas relações de trabalho. As empresas ainda não perceberam como essa relação entre o esporte e o dia a dia pode ser muito benéfica para as relações profissionais. Em planejamento e gestão da Educação Física na faculdade temos discutido bastante a questão da administração, necessária para a vida. Dentro desse tema, temos quatro funções básicas: planejamento, organização, controle/avaliação e direção/liderança. Não é o que precisamos para os 42 km? Veja, no caso da busca do índice para Boston. Não precisamos planejar as maratonas que iremos correr em busca do tempo necessário? Traçar um plano
Leia mais(Atualização: Foto da Maratona de 2011 incluída!) Faltam pouco menos de 3 meses para a 33ª etapa da Maratona de Porto Alegre. Entre um treino e outro, fui arrumar minha coleção de medalhas, e tive a ideia de fazer uma retrospectiva das medalhas da Maratona de Porto Alegre. Fui pesquisar na internet e encontrei fotos de medalhas de 8 edições passadas. Com elas montei o mural abaixo (clique na imagem para abrir no tamanho original). Dá para ter uma ideia da evolução da identidade visual da prova (e da qualidade da medalha) ao longo desses anos. Eu, que sou fanático
Leia maisO texto de hoje, novamente, é da Mari Savazoni, pois, faltando menos de 30 dias para a edição 120 de Boston, a contagem regressiva nos faz pensar e refletir. Aprendi com o André, já faz um bom tempo, que correr é uma coisa e treinar, outra. Bem diferentes. Correr, qualquer um pode. Calce um tênis, uma roupa confortável e corra. Nem o tênis é necessário para alguns! Pode ir caminhando, passando depois a trotar e, se quiser, já estará correndo. Começando com 1 km, depois 2 km, 3 km... Eu comemorei bastante o dia em que corri 3 km sem andar.
Leia maisA tradição existe. Nas grande maratonas, a marca esportiva oficial lança um tênis comemorativo. Anualmente. Em Boston, isso superar os limites, pois há edições também da New Balance, Saucony e Brooks, entre outras, alusivas aos 42 km norte-americanos. Não apenas da Adidas, a patrocinadora da prova. O Boston, como não poderia deixar de ser, é sempre um destaque. Teremos, também, o Ultra Boost Boston. Mas a "cereja" no bolo será o Adidas Boston Edition Adizero Adios Boost. Haverá uma festa de lançamento, no dia 7 de abril na Adidas RunBase de Boston, localizada na Boylston Street, 855 - em frente à Expo da maratona e
Leia maisUma das características mais legais da Maratona de Boston é que o número no peito diz quem você é. Assim, explico melhor: a numeração é definida pelo seu tempo de qualificação. Os mais rápidos, largam na frente e assim por diante. Então, quando mais baixo esse número, menor foi o seu BQ, o Boston Qualifying! Hoje foram divulgadas as ondas de largada e os respectivos currais (são oito por onda). Wave One - tempos entre 2:25:00 e 3:09:49 Wave Two - tempos entre 3:09:50 - 3:28:17 Wave Three - tempos entre 3:28:18 - 3:50:47 Wave Four - tempos de 3:50:48 para frente Lembrando que, com as
Leia mais[caption id="attachment_4106" align="alignleft" width="400"] Estudantes do Wellesley College durante a Maratona de Boston: ponto tradicional de apoio[/caption] Os treinos longos para a maratona tem uma série de funções, como comentamos no texto anterior. Preparar o corpo fisiologicamente para o dia da maratona, treinar a alimentação que fará, exercitar a cabeça, avaliar as roupas e tênis... As distâncias, variam conforme a metodologia, o nível de experiência e os objetivos para a prova. Com ou sem companhia. No sábado, a Mari fez 30 km. Eu simulei uma maratona. Foram 42,5 km. Será o maior longo nessa preparação. Está sendo assim, na preparação com o
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