André Savazoni
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A edição de número 121 da Maratona de Boston, marcada para o dia 17 de abril e que terá a presença do editor da Contra-Relógio, Tomaz Lourenço, confirmou a relação dos atletas de elite incluindo três destaques, os quenianos Dennis Kimetto (atual recordista mundial com 2:02:57), Emmanuel Mutai e Patrick Makau. Kimetto lidera a relação que tem nove homens com recordes pessoais abaixo de 2:05:30. Ele estará ao lado dos compatriotas Mutai, Makau e Sammy Kitwara. Pela Etiópia, os destaques são Lemi Berhanu (atual vencedor de Boston), Yemane Tsegay, Dino Sefir e Sisay Lemma. A listagem conta ainda com os
Leia maisA Maratona de Dubai vem sendo o local para os etíopes "voarem" nas últimas temporadas. Os números comprovam que a prova que abre o circuito de grandes eventos, também é um lugar perfeito para a buscar de recordes. Como comparação, dos dez melhores tempos do ano passado no masculino nos 42 km, quatro foram feitos em Dubai. O vencedor da edição de 2016, Tesfaye Abera, marcou 2:04:24, ficando em quinto lugar no ranking mundial. No feminino, dos dez mais rápidos, três tiveram registro no percurso, sendo que o mais rápido (2:19:41 de Tirfi Tsegaye, o único sub 2h20 da temporada)
Leia maisComeçando a treinar pela frequência cardíaca, muitos me perguntaram o que mais senti de diferença. A resposta é clara: a necessidade de paciência (bastante) no início. Caso não tenha lido o texto inicial, clique aqui para ter acesso. A questão é simples. No começo, você acaba correndo muito abaixo do que está acostumado e, para a cabeça de corredor, a sensação é péssima. Um ou outro treino regenerativo, tudo bem, mas todos? Vou perder velocidade, não vou conseguir correr a prova nem perto do que imaginava... e por aí vai. As dúvidas povoam a cabeça. Ouvi, inclusive, de gente que
Leia maisO calendário brasileiro de maratonas vai ampliando e, em 2017, teremos o retorno da Meia e Maratona da Linha Verde, em Belo Horizonte. A prova, com percurso aferido e chancela da Federação Mineira de Atletismo, está confirmada para o dia 13 de agosto, com largada às 6h30 para os 21 km e 42 km. Haverá, ainda, uma corrida de 5 km. A organização é da By Japão, do Japão Carvalho, como ocorreu nas outras edições - a prova parou em 2012. A previsão é de abertura das inscrições no mês de fevereiro pelo site www.meiamaratonalinhaverde.com.br. Por enquanto, quem quiser mais
Leia maisAs inscrições para a Maratona Internacional de Porto Alegre seguem abertas e o lote promocional e o desconto para quem correu a edição de 2016 vão somente até a próxima segunda-feira (dia 9). A prova tem a 34 edição confirmada para o dia 11 de junho de 2017 e, além dos 42 km, há opção de meia-maratona oficial, 10 km e 5 km. Quem participou do evento em 2016 deve ter recebido por e-mail um código especial para inscrição (caso não tenha chegado, é necessário entrar em contato com os organizadores também por e-mail). O valor nesse caso é de
Leia maisNos últimos anos, treinei conforme diversos métodos. Costumo dizer que, raramente, há certo ou errado dentro de uma periodização bem feita. Principalmente para a corrida e as longas distâncias. Falando especificamente da maratona, há metodologias que pregam menos intensidade e mais quilometragem. Outras com baixa quilometragem e muita intensidade. Qual está certa? As duas. Para ficar em apenas dois exemplos. Claro que um exemplo pessoal não é algo significante, porém, na literatura, há outros, inclusive nos estudos científicos. Porém, bati recordes pessoais e fui sub 3h na maratona das duas formas. Em comum, nos dois casos citados, o uso do
Leia mais[caption id="attachment_8762" align="alignleft" width="400"] Largada da São Silvestre Foto: Marcelo Ferrelli/Gazeta Press[/caption] A 92ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, realizada no último dia 31, teve 23.555 concluintes (16.285 homens, 7.240 mulheres e 30 nas categorias especiais), diante dos 30 mil inscritos divulgados pela organização. Esse números estão disponíveis no site oficial, o www.saosilvestre.com.br. Na prova de 2015, haviam sido 23.268 pessoas completando oficialmente os 15 km (16.623 homens e 6.645 mulheres), contra 24.386 na corrida de 2014 (18.134 homens e 6.252 mulheres). O que segue chamando a atenção e ficando nítido nas fotos são tanto a enorme participação dos
Leia maisA Contra-Relógio está em férias nesta semana, com período de descanso até o dia 8 de janeiro. A partir do dia 9, os e-mails serão respondidos normalmente para quem entrou em contato com a revista. A equipe da revista, através do editor Tomaz Lourenço, aproveita para desejar um ótimo 2017, com muitas corridas, para todos os leitores e assinantes da CR.
Leia mais[caption id="attachment_8750" align="alignleft" width="400"] Giovani dos Santos na chegada (Djalma Vassão/Gazeta Press)[/caption] O etíope Leul Aleme, em um sprint sensacional na Avenida Paulista, venceu a 92ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre, hoje. Já no feminino, a queniana Jemima Sumgong, depois das vitórias nas maratonas de Londres e da Olimpíada do Rio, bateu o recorde dos 15 km e mandou o recado: é a mulher a ser batida em 2017. Aleme chegou em primeiro lugar com 44:53. O recorde segue com o queniano Paul Tergat, com incríveis 43:12 obtidos em 2015. Mas o etíope será lembrado por bastante tempo
Leia mais[caption id="attachment_8741" align="alignleft" width="400"] Destaques da 92ª São Silvestre (Crédito Djalma Vassão/Gazeta Press)[/caption] Se depender do entusiasmo, a 92ª Corrida Internacional de São Silvestre, programada para este sábado, terá uma disputa acirrada. Pelo menos é a aposta dos principais destaques deste ano, os brasileiros Giovani dos Santos e Joziane Cardoso, os quenianos Jemima Sumgong (atual campeã olímpica dos 42 km) e Wiliam Kibor (vencedor da Meia de Los Angeles em 2016); os etíopes Ymer Ayalew (tricampeã da São Silvestre) e Dawitt Admasu (campeão da prova em 2014); e a tanzaniana Failunga Matanga. A largada será na Avenida Paulista, altura da
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