Notícias André Savazoni 27 de janeiro de 2012

Hora de “montanhar”. Com chuva e tudo. Que venha Mairiporã

Serra da Cantareira, um oásis de natureza na cinza Grande São Paulo. Pertinho da capital, em Mairiporã, no meio do caminho até Jundiaí. Sobe desce por trilhas chegando ao Pico do Olho d'Água, ponto turístico da cidade. Com muito barro e lama, provavelmente, devido às chuvas constantes dos últimos dias, principalmente desta sexta-feira. Esse é o palco preparado para a abertura da temporada de 2012 da Corridas de Montanha, com a primeira etapa da Copa Paulista no domingo (29), às 8 horas. O vídeo abaixo mostra um pouco do percurso da prova. Quem acompanha o blog sabe que defendo os

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Notícias André Savazoni 27 de dezembro de 2011

Hora de definir as provas de 2012. Inclua a montanha no calendário

3º Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon 2011 from BOMBINHAS ADVENTURE RUNNERS on Vimeo. A quatro dias do término de mais um ano, muitos corredores estão descansando, outros já começaram a base e tem gente que ainda dará um sprint final na São Silvestre, no próximo sábado (31). Uma coisa, porém, todos têm em comum: é momento de definir os objetivos e o calendário de provas de 2012. Principalmente para quem pretende correr no exterior (Maratonas de Paris e Berlim, por exemplo, inscrições só com agências agora). Independentemente de suas metas, inclua a montanha em sua programação. Em treinos

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