André Savazoni
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A expectativa para domingo é de uma das maratonas mais frias da história em Porto Alegre. Comemore. Há quem gaste anualmente dólares e mais dólares para ir atrás de um clima assim na Europa e nos Estados Unidos. Teremos no "quintal de casa". Frio e 42 km, uma dupla mais do que excelente. Conversando com o experiente maratonista João Ferreira Freitas Filho, elaboramos algumas dicas para ajudar quem está perdendo o sono por causa da previsão de geada, céu limpo e temperatura entre 1° e 10°C no domingo em uma previsão, de 4° a 12°C em outra (deveria comemorar, em
Leia maisEste ano é a Meia-Maratona de Brasília que abre o Ranking Caixa/CBAt de Corredores de Rua em 2016. A prova está marcada para o próximo domingo, no Eixão do Lazer, com largada às 8h. As inscrições podem ser feitas até hoje pelo site oficial, o www.meiamaratonacaixabrasilia.com.br. Alguns atletas de destaque do Brasil já confirmaram presença. Damião Ancelmo de Souza, por exemplo, começou meio “tarde” no esporte, com 23 anos de idade. Mas logo os resultados começaram a aparecer. Foi vencedor da Meia de São Paulo, da Meia da Linha Verde (BH), da Meia de Belo Horizonte e da Meia de Brasília, entre outras. Aliás, em Brasília,
Leia maisUma das características mais legais da Maratona de Boston é que o número no peito diz quem você é. Assim, explico melhor: a numeração é definida pelo seu tempo de qualificação. Os mais rápidos, largam na frente e assim por diante. Então, quando mais baixo esse número, menor foi o seu BQ, o Boston Qualifying! Hoje foram divulgadas as ondas de largada e os respectivos currais (são oito por onda). Wave One - tempos entre 2:25:00 e 3:09:49 Wave Two - tempos entre 3:09:50 - 3:28:17 Wave Three - tempos entre 3:28:18 - 3:50:47 Wave Four - tempos de 3:50:48 para frente Lembrando que, com as
Leia mais[caption id="attachment_4025" align="alignleft" width="400"] Crédito: BAA (Boston Athletic Association)[/caption] Muitos treinadores podem ficar bravos com a afirmação a seguir, mas completar os 42 km não é nada fora do normal. Muito longe disso. Possível para a maioria das pessoas. Basta ver, por exemplo, a "turma do fundão" nas maratonas de Nova York e da Disney. Ou em muitas das mais de 500 provas organizadas anualmente nos Estados Unidos. Agora, treinar para uma maratona, ainda mais para amadores, com o foco e a vontade de um corredor de elite (e até a mesma dedicação), dentro de sua realidade fisiológica e de
Leia maisA Praça Charles Miller se torna um "boteco" dos mais animados após a Meia de São Paulo, realizada nesta manhã. Encontro de amigos, discussões, bate-papo sobre diversos assuntos e temas, comparações de tempo... só falta a cerveja e os petiscos. Claro que, como no ano passado (e como na maioria das vezes em provas organizadas pela Yescom especificamente), um tema é comum: a organização da largada. E, como no ano passado, a aferição do percurso e os GPS idem. Vamos a algumas divagações sobre o tema com base na experiência e em alguns fatos. De que adianta a Yescom colocar
Leia mais[caption id="attachment_3993" align="alignleft" width="400"] Fila nos ônibus escolares amarelos que levam os corredores para a largada de Boston[/caption] O ritual básico é idêntico para a maioria dos corredores que treinam para maratonas. Acorda cedo no sábado ou domingo. Em 1 hora, no máximo, está iniciando o longo da semana. Porém, no caso de uma prova de ponto a ponto (largada em um lugar e chegada em outro), com três ondas (com nove baias cada) na média, você precisa se preparar para isso. A espera será próxima das 5 horas. Pois irá começar a correr muito tempo depois de acordar, de tomar café da
Leia maisEstá chegando a hora para os 3.300 atletas inscritos na 12ª Meia Maratona A Tribuna-Praia Grande. A retirada dos kits será realizada a partir desta sexta-feira, das 12h às 20h, no Palácio das Artes, à Avenida Presidente Costa e Silva, 1.600 (em frente à Praça A Tribuna e ao lado do Litoral Plaza Shopping), no bairro do Boqueirão, na Praia Grande. O material, contendo o chip de cronometragem e numeral (obrigatórios na disputa) e a camiseta, também será entregue no sábado no mesmo local e horário. “No domingo, não haverá a distribuição de kit e o atleta que não retirar
Leia maisMaior prova de 21 km no Brasil, a 19ª edição da Meia-Maratona Internacional do Rio de Janeiro será a atração neste próximo domingo. Ao contrário da tendência atual de as provas começarem cedo, principalmente em locais tradicionalmente quentes como a capital carioca, a largada dos 5 km será às 8h e dos 21 km a partir das 8h45 para a elite masculina, pelotão prêmio e geral. A largada dos 21.097 m ocorre na Praia de São Conrado, com chegada no Aterro do Flamengo, após percorrer algumas das vistas mais bonitas do Rio de Janeiro, como as orlas do Leblon, Ipanema e Copacabana.
Leia maisA 12ª edição da Meia-Maratona A Tribuna-Praia Grande, uma das mais rápidas do Brasil, está confirmada para o dia 20 de setembro. Com 3.800 vagas entre a prova principal de 21.097 metros e a corrida participativa de 10 km, as inscrições podem ser feitas a partir de hoje, exclusivamente pelo site www.triesportes.com.br. Neste ano, a grande novidade é que o evento será voltado para atletas amadores, sem largada da categoria elite, ou seja, sem premiação em dinheiro. Os cinco melhores do masculino e do feminino receberão troféus. “Decidimos fomentar e valorizar mais os atletas amadores”, anuncia o diretor-presidente de A Tribuna,
Leia maisCom as 2 mil inscrições esgotadas há dois meses, a Golden Four Asics terá neste próximo domingo a primeira etapa realizada na região Nordeste. A prova de Fortaleza, capital do Ceará, será a segunda do circuito de meia-maratonas deste ano, que teve abertura no Rio de Janeiro. A largada está marcada para o Centro de Eventos, seguindo pela Avenida Sebastião de Abreu. Durante o percurso de 21 km, os atletas passarão por algumas das principais avenidas e ruas da cidade, terminando a prova em frente ao Marina Park Hotel. Devido ao forte calor da região, a primeira largada será a
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