André Savazoni
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Localização próxima a três importantes e movimentados aeroportos (Viracopos em Campinas, Congonhas em São Paulo e Cumbica em Guarulhos), distante somente 60 km da capital paulista (até menos dependendo da região), possibilidade de 500 m de elevação altimétrica em apenas 8 km, natureza, estradas largas e de terra são algumas das vantagens para a Serra do Japi, na região de Jundiaí, receber a etapa paulista do K21 em 2013. O que você acha da possibilidade? Neste ano, foram duas etapas: K21 Arraial do Cabo (Rio de Janeiro) e K21 Ilha do Mel (Paraná), esta no último domingo. Para 2013, a
Leia maisGosto de treinar pela manhã. Logo cedo. É o momento que meu corpo rende mais. Ultimamente, por causa do calor ou da hora em que vou dormir, acabo treinando no final da tarde, início da noite. Já me acostumei mais. Não é tão sofrido como antes. Agora, ontem, comecei o treino às 18h45. Fiz o mesmo trajeto que corro há anos, mas à noite, foi a primeira vez. Mesmo treino. Mesmo local. Experiência totalmente diferente na escuridão. As diferenças já começaram nos primeiros quilômetros, na marginal da Via Anhanguera, sem qualquer iluminação. Apenas com a luz dos carros que passavam
Leia maisA pista de atletismo do Bolão, em Jundiaí (a 60 km de São Paulo), tem muita história. Foi nela que Nelson Prudêncio deu os primeiros saltos triplos. Vivendo hoje em São Carlos, também no interior paulista, ele foi medalha de prata na Olimpíada da Cidade do México, em 1968, e bronze na de Munique, em 1972. Sem contar as duas pratas no Pan-Americano, em Winnipeg (1967) e Cali (1971). A partir de 15 de janeiro, o Bolão, agora todo reformado e com piso sintético, passa a ser palco da preparação de outro atleta que sonha com uma Olimpíada: Solonei Rocha, campeão pan-americano
Leia maisA Organização Mundial de Saúde (OMS) está preocupada com a propagação rápida de um novo vírus (ou seria uma bactéria, ninguém sabe) extremamente contagioso. A cada mês, centenas de pessoas são contaminadas. Há ainda discussões sobre a origem dessa "doença" moderna, mas estudos mostram que começou a se alastrar nos Estados Unidos há algumas décadas, chegando ao Brasil com força total nos anos 1990 e, principalmente, 2000. Por sinal, alertam os médicos, o bichinho da corrida espalha-se rapidamente dentro de casa. Muito cuidado. Como já relatei aqui no blog, comecei a correr há cerca de três anos quando minha mulher,
Leia maisSábado passado, dia 9 de julho, meu aniversário, fiz um programa diferente em 37 anos de vida. E inesquecível. Corri pela primeira vez uma prova ao lado de meu amor, Mari. Já tínhamos participado da mesma prova, mas cada um no seu ritmo. Dessa vez, 10 km juntos. Confesso que passei o vício da corrida para ela. É contagiante. Sou culpado. Também, ela não teve muita opção. Foi o lema do ame-o ou deixe-o. E, garanto, ela fez a melhor opção! Agora, acaba uma prova, Mari já pergunta quando é a próxima. Cobra que a ajude com as planilhas e
Leia maisNeste período de frio, principalmente no Sul e Sudeste do Brasil, fica difícil levantar cedo e sair para correr. Isso inclui, é claro, as provas. Assim, acaba sendo mais fácil correr no final da tarde ou no início da noite, porque o corpo está mais acostumado às baixas temperaturas. Então, selecionei três opções de provas noturnas para julho, para quem não gosta de passar o mês sem disputar uma corrida. E, além disso, depois, dá para reunir os amigos e “esticar” a diversão. No dia 9 de julho, a cidade de Jundiaí (a 60 km de São Paulo) terá a
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