André Savazoni
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O Campeonato Sul-Americano de Cross-Country teve amplo domínio do Brasil. A competição, em Lima, no Peru, foi realizada no último domingo. Das seis provas, os brasileiros foram campeões em quatro, além dos quatro títulos por equipe (adulto masculino, adulto feminino, juvenil masculino e menor masculino). "O Sul-Americano foi disputado em um campo muito bom, que respeitou os fundamentos das corridas de cross-country, com obstáculos naturais", disse o treinador da seleção brasileira, Cláudio Castilho. "O Gilberto Silvestre e a Tatiele de Carvalho fizeram uma corrida com estratégia correta e ganharam bem as provas entre os adultos." Clique aqui e saiba mais sobre
Leia mais3º Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon 2011 from BOMBINHAS ADVENTURE RUNNERS on Vimeo. A quatro dias do término de mais um ano, muitos corredores estão descansando, outros já começaram a base e tem gente que ainda dará um sprint final na São Silvestre, no próximo sábado (31). Uma coisa, porém, todos têm em comum: é momento de definir os objetivos e o calendário de provas de 2012. Principalmente para quem pretende correr no exterior (Maratonas de Paris e Berlim, por exemplo, inscrições só com agências agora). Independentemente de suas metas, inclua a montanha em sua programação. Em treinos
Leia maisQuem gosta de correr, importa-se pouco com o piso. Com opções, é claro, vai escolher as melhores condições. Sem a chance da escolha, garanto que muitos que estão lendo esse texto agora foram correr onde era possível. Terra, grama, asfalto, concreto, paralelepípedo, praia... Poder variar o piso, sim, é uma grande vantagem. Que digam os africanos, filhos do cross-country e verdadeiros “fórmula 1” do asfalto. Só para lembrar: os quenianos, “papa-tudo” da maioria das provas de fundo, ao lado de argelinos, treinam na maior parte do tempo na terra. No Quênia, nem é preciso dizer. Mas mesmo os que estão
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