André Savazoni
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O mês de agosto tem três provas programadas pela Yescom: Corrida e Caminhada Contra o Câncer - Move for Câncer, em São Paulo, no dia 13; Meia-Maratona Internacional do Rio de Janeiro, no dia 20; e Corrida da Mulher-Maravilha (também no Rio), no dia 27. A programação começará com uma boa causa. A etapa paulista da Corrida e Caminhada Contra o Câncer, que tem o objetivo de informar sobre os principais tipos da doença e a importância da detecção precoce, terá largada às 7h, na Assembleia Legislativa (Avenida Pedro Álvares Cabral, 201). O percurso é de 5 km tanto para a corrida quanto para a caminhada.
Leia maisA Maratona das Flores, em Medellín, na Colômbia, passa ter a Nike como marca esportiva oficial a partir da edição deste ano, marcada para o dia 17 de setembro e que terá cobertura especial da Contra-Relógio e a participação de leitores e assinantes da revista, em uma parceria com a assessoria EC Tavares, de São Paulo. A prova é a mais antiga da Colômbia e a única a contar com quatro distâncias: 42 km, 21 km, 10 km e 5 km. Inclusive, para movimentar os corredores do país, haverá uma série de ações da Nike em outras cidades, como Bogotá,
Leia maisVem aí o "Circuito Banco do Brasil de Corrida", projeto inédito de corrida de rua que acontecerá em oito capitais situadas nas cinco regiões do país. A primeira delas será no dia 6 de agosto, na Praia de Copacabana, no Rio de Janeiro. Logo depois, o Circuito seguirá para Belo Horizonte (MG), no dia 13 de agosto; Porto Alegre(RS), em 15 de outubro; Belém (PA), no dia 12 de novembro; e São Paulo (SP), em 19 de novembro. Em breve, serão divulgadas as datas de Brasília (DF), Curitiba (PR) e Salvador (BA). As inscrições estão abertas por meio do site www.circuitobancodobrasil.com.br. Em todas as praças,
Leia maisAs maratonas de Berlim (Alemanha) e Chicago (Estados Unidos) são o foco da 5ª edição do Mizuno Run Talks, ciclo de palestras pensado especialmente para quem vive a corrida e o triatlo, neste próximo sábado (dia 24), das 10h às 14h, na Avenida Dr. Cardoso de Melo, 1336, na Vila Olímpia, em São Paulo. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas antecipadamente no site www.mizuno.com.br/talks. Programação – MRT Maratonas de Berlim e Chicago 10h – Recepção dos participantes e convidados 10h30 – Abertura do evento e boas-vindas 10h35 – Palestra: “Berlim e Chicago: o segredo do sucesso", por Mário Sérgio Andrade (sócio-fundador
Leia maisAs maratonas de Berlim (Alemanha) e Chicago (Estados Unidos) são o foco da 5ª edição do Mizuno Run Talks, ciclo de palestras pensado especialmente para quem vive a corrida e o triatlo, neste próximo sábado (dia 24), das 10h às 14h, na Avenida Dr. Cardoso de Melo, 1336, na Vila Olímpia, em São Paulo. As inscrições são gratuitas e devem ser feitas antecipadamente no site www.mizuno.com.br/talks. Programação – MRT Maratonas de Berlim e Chicago 10h – Recepção dos participantes e convidados 10h30 – Abertura do evento e boas-vindas 10h35 – Palestra: “Berlim e Chicago: o segredo do sucesso", por Mário Sérgio Andrade (sócio-fundador
Leia mais[caption id="attachment_9354" align="alignleft" width="400"] Crédito da foto: Sérgio Shibuya/MBraga Comunicação[/caption] O Vale do Anhangabaú, no Centro de São Paulo, foi invadido pelo público feminino neste domingo (dia 28), com a primeira edição da Corrida Mulher Maravilha (4 km e 8 km), além de uma caminhada. Além das corridas, houve uma série de atividades, como a presença de personagens dos quadrinhos, e painéis para fotos, área de massagens e a apresentação da banda feminina New Girls, entre outros atrativos. As participantes elogiaram a iniciativa e os cuidados recebidos durante o evento. "Prova muito boa e organizada. O percurso foi ótimo, com muitas descidas e bem desenhado.
Leia maisDeu festa brasileira na 32ª edição dos 10 km da Tribuna FM-Unilus, em Santos, ontem (dia 21). Depois de oito vitórias consecutivas de atletas africanas, Tatiele Roberta de Carvalho garantiu o primeiro lugar da prova, para a alegria de grande torcida presente no percurso e, sobretudo, na área de chegada. Entre os homens, o Paul Kipkorir Kipkemoi manteve a hegemonia queniana, assegurando o bicampeonato. Pelas vitórias, os dois atletas faturaram, cada um, R$ 24 mil, de um total de R$ 90,4 mil de premiação, dividida aos dez primeiros colocados do masculino e feminino. Ainda no masculino, destaque para Altobeli Silva, que disputou
Leia maisParticularmente, acredito que é uma excelente estratégia de marketing, Tanto a da Nike quanto a da Adidas na busca do sub 2h na maratona. Mais ainda pela busca de condições "perfeitas" e da busca de uma estratégia para o tempo. Fisiologicamente, como já escrevi, acredito que ainda estamos bem distantes dessa marca, principalmente porque o recorde atual dos 42.195 m no masculino é de 2:02:57 e, na história, apenas o queniano Dennis Kimetto tem um sub 2h03. Outro ponto, tênis não faz ninguém correr melhor. Isso chama-se treinamento, preparação... Claro que a maioria dos corredores não têm essa noção nem da
Leia maisA seleção brasileira participa neste sábado (dia 22) e domingo (dia 23) o 3º Campeonato Mundial de Revezamentos, no Estádio Thomas A. Robinson, em Nassau, nas Bahamas. O Brasil compete com as quatro equipes olímpicas - 4x100 m e 4x400 m no masculino e no feminino -, em busca de vagas para o Mundial de Atletismo de Londres, em agosto, na Grã-Bretanha. O evento reunirá, segundo a Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF), 513 atletas de 34 países, com destaque para 177 participantes com medalhas olímpicas ou mundiais. No total, serão distribuídos US$ 1,26 milhão em prêmios, dos quais US$ 50
Leia maisO trabalho começou em dezembro, próximo do Natal. Uma nova forma de controlar os treinos, pela frequência cardíaca pelo protocolo do treinador norte-americano Phil Maffetone (também utilizada pelo triatleta e técnico Mark Allen, para citar outro exemplo). Basicamente (clique aqui para ler mais sobre a metodologia), em linhas gerais, trabalha-se muito na famosa "zona de rodagem", no meu caso, entre 133 e 143 BPM, com uma base muito forte e longa e poucos intervalados/ritmos, apenas em um período mais específico. Mas deixando as explicações técnicas de lado, apenas vou passar as minhas experiências e sensações até este momento, entrando no
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