Notícias Redação 27 de julho de 2014

Maratona do Rio – A PROVA

Neste domingo o mundo das corridas retomou seus trabalhos pós-Copa do Mundo em grande estilo. A Maratona do Rio, junto com a Meia e a Family Run (6 km), trouxe corredores de todos cantos do Brasil e do Mundo para a Cidade Maravilhosa. [caption id="attachment_579" align="aligncenter" width="300" caption="Foto: Domingos Peixoto / Agência O Globo"][/caption] A Maratona, com cerca de 4.300 concluintes, é de longe a maior maratona do Brasil, e a que atrai mais estrangeiros também. Não é à toa, a prova é uma das mais bonitas, já que o percurso leva os corredores a fazer um passeio pelas principais

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Performance e Saúde Redação 20 de julho de 2014

Padre eu pequei

“Padre, eu pequei“ – sussurrou o incauto corredor ao sentar-se no confessionário. Padre José, pego de surpresa imerso em seus pensamentos, se ajeitou na cadeira do confessionário, arrumou a batina e deu prosseguimento a cerimônia do sacramento: “Pois não, meu filho, o que você fez?” “Eu… fiquei 1 mês sem correr. Nem malhar, nem pedalar. Nada, nada.” – confessou em tom de decepção o atleta renegado. “E como isso aconteceu?” – quis saber o padre. “Sabe como é, a Copa do Mundo…” “Mas os jogos da Copa eram todos de tarde, porque não correu de manhã?” – a essa altura o

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Notícias Redação 6 de julho de 2014

6 km

6km. Foi tudo que eu corri no mês de Junho. No mês inteiro! Não dá nem pra dar uma volta inteira na Lagoa (para quem é do Rio). Sim, vergonha total. Aposto que uma tartaruga de apartamento, andando pra lá e pra cá, deve ter feito uma distância maior que essa ao longo do mês de junho. O motivo de tamanha inatividade? O primeiro, fui atingido por uma DPM - Depressão Pós Maratona. Sim, correr uma maratona exige tanto fisicamente e mentalmente que, nas semanas seguintes costumo ficar desmotivado para retomar os exercícios. Dessa vez não foi diferente com a Maratona

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Sem categoria Redação 16 de junho de 2014

Corrida terapia

Muitas pessoas começam a correr para perder peso, outras para entrar em forma, e algumas para acompanhar os amigos em alguma prova de 5 ou 10km. Mas, depois de um tempo, quem insere a corrida como rotina na sua vida percebe que o seu maior benefício não é nenhum desses. O grande barato da corrida é justamente o barato que ela dá. O divisor de águas acontece quando você se vê viciado na endorfina que ela proporciona, quando você percebe que ficar 3, 4 dias sem correr te deixa mal-humorado, sem disposição. Quando você percebe a sensação de euforia, paz

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Sem categoria Redação 25 de maio de 2014

Entrevista Under Armour

Em abril desse ano, a Under Armour iniciou suas operações no Brasil. A marca, ainda pouco conhecida por essas terras, promete brigar para ser uma das 3 maiores marcas no mercado brasileiro em 5 anos. Em entrevista exclusiva para o "Linhas de Chegada", Marcelo Ferreira, Diretor Presidente da Under Armour no país, explica como a empresa vai atuar no país. 1) Em linhas gerais, quais são os planos da marca no Brasil? E para o mercado de running especificamente? R: O Brasil está entre as principais potências econômicas mundiais atualmente, assim como a Under Armour que também vive um ótimo

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Blog do Corredor André Savazoni 10 de outubro de 2013

Mudanças em busca de equilíbrio, a palavra-chave

Com a orientação que tive em casa desde criança, pela formação de meu pai em medicina chinesa, a palavra-chave sempre foi "equilíbrio". E isso vale tanto na vida social quanto na profissional. A corrida não poderia ser diferente. E resolvi, nas últimas semanas, levar a sério isso. Convivia com dores que não atrapalhavam a corrida, mas é algo chato. Que vai cansando a cabeça. Te deixa irritado algumas vezes, tira a concentração. Desde o ano passado, quando senti um puxão na posterior da coxa na reta final da preparação para o Desafio do Pateta. Dor que me acompanhava desde então,

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Notícias Redação 21 de março de 2013

Corrida e Caminhada Pique Unimed acontece dia 14 de abril, em Niterói

Cariocas brincalhões costumam dizer que a melhor coisa de Niterói é a vista para o Rio de Janeiro. Agora também tem corrida boa e barata: a Corrida e Caminhada Pique Unimed, marcada para 14 de abril, será realizada em dois percursos distintos - de 3 km para caminhada e de 9 km para corrida. As inscrições já estão abertas no site oficial. O valor é de R$ 60. Clientes Unimed pagam metade do preço nas duas situações. É necessário apresentar a carteira do plano e uma cópia, no momento da retirada de kits. Só será permitida uma inscrição por titular.

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Blog do Corredor André Savazoni 20 de novembro de 2012

Como voltar é difícil. Ainda bem que rápido também

Você treina por meses, alcança seus objetivos na corrida, mas uma hora tem de descansar. Por mais que não queira. Parar é obrigatório. E como voltar é complicado e doído. Ainda que esse "sofrimento" passa rapidamente também. Corri três maratonas entre abril e outubro. Em duas, baixei minhas marcas pessoais. Fora os treinamentos. Fiz três sub 40 nos 10 km e bati o recorde na meia-maratona. Tinha de parar. A gripe ajudou nessa decisão. Nas últimas três semanas, tinha corrido apenas três vezes, incluindo a sofrida etapa de Brasília da Golden Four Asics. Por 14 dias, não fiz nada. Nem

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Blog do Corredor André Savazoni 1 de outubro de 2012

Matemática da corrida? Passo longe. Ainda mais em provas

Corrida é matemática? Para muitos, sim. Há treinadores com quem já confirmei que provam isso por A + B. Apesar de sempre ter ido bem com essa disciplina na escola, fui fazer Humanas, ou seja, parte já está explicado. Não tenho paciência para ficar lidando com números. Gosto de correr rápido, baixar tempo, não nego, porém, no dia da prova, sei o pace a manter. Isso basta. Durante a corrida, não faço conta alguma. Para ser sincero, nunca sei quanto vou terminar... Ou corro ou faço contas. Fico com a primeira. Já fui em provas com aquelas "colinhas" de passagens

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Blog do Corredor André Savazoni 27 de setembro de 2012

Reflexões sobre a São Silvestre

A São Silvestre é a principal prova brasileira. Sem comparações. Para mim, a Tribuna 10 km é a melhor, em todos os quesitos, porém a SS ainda tem um caráter mais nacional. Ainda. A história fala por ela. Teremos neste ano a 88ª edição consecutiva. Uma das poucas que não parou devido a fatores externos, como o período de Guerra Mundial ou da ditadura militar, por exemplo. Está no imaginário popular. Diria que 100% das pessoas ligadas a um esporte (e a maioria dos que nem praticam qualquer atividade) conhecem a prova. Pelo Brasil inteiro. Todo corredor tem de fazê-la.

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