André Savazoni
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As equipes masculina e feminina dos revezamentos do Brasil no 4x100 m iniciaram ontem o Camping Internacional de Treinamento e Competição de Velocidade na cidade de Jacksonville, na Flórida, nos Estados Unidos. O estágio faz parte do Programa de Preparação Olímpica da Confederação Brasileira de Atletismo para os Jogos do Rio. A ausência foi a velocista Ana Cláudia Lemos, que aguarda o resultado da amostra B na contraprova de um exame positivo de doping. [caption id="attachment_7735" align="alignleft" width="400"] Aldemir Gomes Junior (Wagner Carmo/CBAt)[/caption] A CBAt convocou 15 atletas - oito homens e sete mulheres - para as atividades, que prosseguem
Leia maisOs integrantes da equipe de atletismo do Brasil começaram a treinar hoje no local reservado para o aquecimento nos Jogos Pan-Americanos de Toronto, ao lado da pista principal, na York University, onde estão hospedados nos alojamentos dos estudantes. Assim, o grupo passa a viver mais intensamente o clima da competição - a disputa será aberta neste sábado, com a maratona feminina, que terá as presenças de Adriana Aparecida da Silva e Marily dos Santos. As provas de pista começam no dia 21, com a qualificação do salto em distância masculino. "É ótimo sentir este clima de grupo", disse a velocista
Leia maisNos últimos anos, como já escrevi aqui no blog, fui "baixando" os tênis por uma questão de gosto pessoal, adaptação e melhora do rendimento. Os resultados foram aparecendo, sem qualquer dor no joelho ou tornozelo. Apenas aquelas musculares normais. Tanto da transição para esses modelos quanto após um esforço maior ou um recorde pessoal. Tinha corrido até o momento com um tênis com drop zero, o Go Bionic, da Skechers. Além de outros mais baixos, tenho também um Nike Free 3.0. Nos dois casos, não os uso para provas ou treinos de velocidade por uma questão também pessoal (gosto é
Leia maisNa Contra-Relógio de junho há uma matéria que recomendo a leitura feita pelo Sérgio Rocha sobre a importância da adaptação para correr com tênis mais baixos/leves e até com os chamados minimalistas (ou que tenham elementos minimalistas). Há atualmente informações desencontradas nesse assunto e no texto você ficará sabendo exatamente o que um tênis precisa ter obrigatoriamente para ser considerado minimalista e que os modelos de performance não são minimalistas, como muitos afirmam erroneamente. Há grandes diferenças. Agora, minha experiência na corrida com tênis mais baixos e leves é extremamente positiva. Hoje faço qualquer tipo de treino ou corridas com eles.
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