André Savazoni
Redação
admin
Menu
Menu
Quem gosta de correr nas montanhas (e praias), terá diversas novas opções para 2013. Entre elas, o K42 Ilha de Páscoa, no Pacífico; o lançamento do K84 Volta da Costa Esmeralda, no litoral de Santa Catarina, e a ampliação do Circuito K21 Brasil, com ao menos mais quatro etapas e a entrada de novos estados. Há alguns anos, é realizada uma maratona na Ilha de Páscoa (que tem junto uma meia-maratona) e, a partir do próximo ano, a prova mudará de nome, o K42, passando a integrar o circuito mundial. O mesmo ocorrerá com Mallorca, na Espanha, que também estará
Leia maisAcho que estou ficando expert em K21. Hoje, larguei para completar solo o K42 Bombinhas, no belo litoral de Santa Catarina. Comecei bem mesmo, em um ritmo gostoso, confortável, mas rápido. Passei os primeiros 5 km em pouco menos de 21 minutos. Depois, com as (boas) subidas, caiu um pouco o ritmo, mas os 10 km foram percorridos em mais ou menos 49 minutos. Na montanha, excelente. Porém, a partir daí.... tudo complicou-se. Muito barro e lama nas subidas e descidas. Escorregadio demais. Eu, sem tênis específico para montanha/trilha, mais parecia um corredor de sabão. Não conseguia sair do lugar.
Leia maisCom o recorde de aproximadamente 900 inscritos (28% de crescimento em relação à 2011), o litoral de Santa Catarina será palco neste sábado da 4ª edição do Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon by Asics. Como nos três últimos anos, haverá o K42 (prova principal), o revezamento de duplas (2x21 km) e o K12. O percurso passa por 17 praias, incluindo subidas e descidas íngremes em meio à natureza, e trechos de areia (fofa e dura), terra, paralelepípedo, asfalto, costões e trilhas. A largada será às 8h, na praia de Bombinhas (em frente à Pousada Vila do Farol). À noite, a
Leia maisVamos partir de um princípio básico, a participação no K21 Ilha do Mel não resume-se somente ao dia da prova. Para a maioria, a aventura começa na véspera ou antevéspera, depende da sua disponibilidade de tempo. Ao chegar no arquipélago, a sensação é de uma viagem no tempo. As facilidades tecnológicas são deixadas de lado. Não há nem iluminação nas ruas, percorridas somente a pé ou de bicicleta. Por essas características, é uma corrida única. Mas a corrida em si também não fica atrás, tem dificuldade para todos os gostos. Minha aventura começou na madrugada de sábado, saindo de casa
Leia maisA abertura da série K21 Brasil foi marcada por paisagens belíssimas, subidas, descidas e variações de terreno de tirar o fôlego (literalmente...), no último sábado, em Arraial do Cabo, no litoral do Rio de Janeiro. Dos 1 mil inscritos, 753 completaram o percurso, já considerado por muitos dos participantes como o mais difícil do Brasil. Os campeões individuais foram Carlos Magno Gonçalves da Cruz, com 1:37:55, e Rosália de Camargo Guarischi, com 2:06:20. Tanto Rosália quanto Carlos Magno receberam, como parte da premiação, passagem, hospedagem e inscrição para o K42 Bombinhas em 18 de agosto, além de outros prêmios cedidas
Leia maisO Brasil vive um crescimento das provas de montanhas. Tanto na quantidade de eventos quanto na de inscritos. Os participantes ainda são em números bem inferiores do que os das provas no asfalto (até pelas restrições exigidas por estar em áreas de reserva natural, muitas vezes), porém, há possibilidades de evolução nos próximos anos. Visando esse bom momento, estão abertas as inscrições para a K42 Bombinhas com uma meta ousada: bater o recorde de participantes e levar 1 mil corredores ao litoral catarinense na quarta edição no dia 18 de agosto nas três modalidades (42 km solo, 42 km em duplas
Leia mais3º Vila do Farol K42 Bombinhas Adventure Marathon 2011 from BOMBINHAS ADVENTURE RUNNERS on Vimeo. A quatro dias do término de mais um ano, muitos corredores estão descansando, outros já começaram a base e tem gente que ainda dará um sprint final na São Silvestre, no próximo sábado (31). Uma coisa, porém, todos têm em comum: é momento de definir os objetivos e o calendário de provas de 2012. Principalmente para quem pretende correr no exterior (Maratonas de Paris e Berlim, por exemplo, inscrições só com agências agora). Independentemente de suas metas, inclua a montanha em sua programação. Em treinos
Leia maisA prova não fazia parte dos meus planos. Sinceramente, apesar de adorar praia e natureza, nunca tinha pensado em corrê-la. Recebi o convite há uns 20 dias, depois que os amigos Yara Achôa e Vincent Sobrinho não poderiam participar. Quando o Sergio Rocha me ligou, perguntando se eu queria ir, nem pensei muito. Aceitei. Seria um ótimo treino. Hoje, após competir no último sábado (06), tenho a certeza que a decisão foi acertada. E minha relação com a K42 pode ser classificada como "paixão à primeira vista". Como estamos acostumados a correr em percursos urbanos, na maior parte no asfalto, fui
Leia mais[buzzsprout episode="29180" player="true"] DESTAQUES: Na redação: O Troféu Brasil de Atletismo em São Paulo e o que rolou na Meia-Maratona de Bogotá [01:18] Entrevista: A repórter Yara Achoa fala sobre sua expectativa para etapa de São Paulo da série de meias-maratonas Golden Four Asics, no próximo domingo [13:55] O que vem por aí: 10 Milhas Garoto, no domingo, em Vitória, e K42 Bombinhas, no sábado, no litoral de Santa Catarina, que terá a participação do repórter André Savazoni [19:48] Aconteceu: Os detalhes da Maratona Maurício de Nassau, no Recife, que teve o percurso encurtado em 600 m e provavelmente não
Leia mais
