André Savazoni
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[caption id="attachment_4118" align="alignleft" width="400"] Gaia em Berlim, onde já correu por três vezes e tem os dois melhores tempos da vida[/caption] Completar as seis Majors é um sonho de consumo para muitos maratonistas (Berlim, Tóquio, Nova York, Chicago, Londres e, claro, Boston). Envolve anos de planejamento, treinos e também uma organização financeira, ainda mais com o câmbio desfavorável no Brasil e viagens longas, como para o Japão ou com valores altos, no caso principalmente de Londres e da libra esterlina. Ainda mais agora que há uma medalha especial, além do diploma. E esse é o sonho de Guilherme Gaia, que
Leia mais[caption id="attachment_4106" align="alignleft" width="400"] Estudantes do Wellesley College durante a Maratona de Boston: ponto tradicional de apoio[/caption] Os treinos longos para a maratona tem uma série de funções, como comentamos no texto anterior. Preparar o corpo fisiologicamente para o dia da maratona, treinar a alimentação que fará, exercitar a cabeça, avaliar as roupas e tênis... As distâncias, variam conforme a metodologia, o nível de experiência e os objetivos para a prova. Com ou sem companhia. No sábado, a Mari fez 30 km. Eu simulei uma maratona. Foram 42,5 km. Será o maior longo nessa preparação. Está sendo assim, na preparação com o
Leia maisA Maratona de Porto Alegre está marcada para o dia 12 de junho. Além da grande possibilidade de baixas temperaturas devido à proximidade do Inverno na capital gaúcha, o trajeto é amplamente favorável aos corredores, com elevação de 38,5 m no ponto mais alto. Confira, com exclusividade, os mapas da prova. Neste ano, a largada e chegada serão mais centralizadas, no Parque Harmonia. Além dos 42 km, haverá uma meia-maratona, 10 km, 5 km, 3 km e a maratoninha infantil em Porto Alegre. Nesta edição, os revezamentos foram suspensos. O valor da inscrição é de R$ 90,00 para todas as provas, até o
Leia mais[caption id="attachment_4103" align="alignleft" width="400"] Crédito: Baa.org[/caption] Não importa a prova escolhida. O mês anterior, é o mais crucial no treinamento. Período de pico de quilometragem. Momento de testar e definir nos longos tudo o que irá fazer no dia dos 42 km, seja na alimentação ou no vestuário. Sem falar no ritmo de prova. Hora, também, de concentrar-se, valorizar a importância do descanso. O mês das decisões. Para quem irá correr no dia 18 de abril em Boston (ou a Maratona de São Paulo em 24 de abril), março pode ser considerado o mês mais importante. Um problema agora e
Leia maisA Maratona de Porto Alegre chega à 33ª edição, no dia 12 de junho, como o maior evento esportivo do Rio Grande do Sul. Neste ano, a largada e chegada serão mais centralizadas, no Parque Harmonia, o que facilitará o acesso dos corredores, principalmente de quem é de fora da capital gaúcha. De acordo com a organização, o novo percurso manteve as características de ser plano e rápido, propício tanto para os estreantes quanto para quem busca um recorde pessoal. Outra mudança neste ano foi o fim dos revezamentos. Além dos 42 km, haverá 21 km, 10 km, 5 km
Leia maisNessa quarta entrevista da série das mulheres na Maratona de Boston e também no crescimento feminino nas provas, principalmente nos 21 km e 42 km, a personagem do Dia Internacional da Mulher é Ana Lucia Rozza, de 46 anos, que mora atualmente em Joinville e corre há 13 anos. "Resolvi dar o meu depoimento como forma de incentivar as pessoas comuns que, assim como eu, nunca tiveram nenhum talento ou aptidão para o esporte.". Assim, Ana Lucia começou o bate-papo, mas vamos deixá-la contar nos detalhes. "Sabe aquela pessoa que ninguém escolhia para fazer parte do time na escola? Que
Leia maisNessa terceira entrevista das homenagens às mulheres no mês de março, a personagem é Valéria Mello Cattaruzzi, mais conhecida como Valery Mello, que se prepara intensamente para estrear na Maratona de Boston, em 18 de abril. Será a quarta maratona dela. Mas nada melhor do que a própria corredora para contar a história. "Meu nome é Valéria, tenho 34 anos, sou contadora, mãe, esposa e também maratonista, como esses loucos que correm 42 km por aí. Hoje meu tempo é dividido entre diversas horas de trabalho, estudos, zelo à minha família e, toda a parte livre, à corrida. Sou decidida, esforçada,
Leia mais[caption id="attachment_7680" align="alignleft" width="400"] Crédito: Divulgação Yescom[/caption] A 22ª Maratona Internacional de São Paulo, no dia 24 de abril, contará com a Expo Atleta, de 21 a 23 de abril, no Ginásio Mauro Pinheiro, na Rua Abílio Soares, 1.300. Dezenas de empresas estarão presentes no espaço, com artigos do segmento e de apoiadores da competição. A Contra-Relógio será um dos expositores, com promoção de assinaturas e renovações (com direito ao boné Diadora, meia Mizuno e calendário Caixa-CR de 2016), além da venda avulsa da edição de abril que terá o maior Guia do Tênis da história da revista, com o teste de 51
Leia maisNa segunda entrevista dessa homenagem às mulheres nas maratonas conversamos com Kamilla Pontes, de 35 anos, que atingiu o sub 3h em Buenos Aires no ano passado (isso mesmo) e, agora, está em ritmo de preparação para disputar a Maratona de Boston pela terceira vez. É a vez dela contar a história das corridas, do esporte e da vida. "Comecei a correr no final de 2011, quando iniciei com a assessoria MPR (de São Paulo) já com objetivo de fazer uma maratona. Na verdade, a corrida entrou em minha vida um pouco antes, no ano de 2010, quando meu marido estreou nos
Leia maisAs inscrições para a Maratona de Porto Alegre estão abertas a partir de hoje. A prova ocorre no dia 12 de junho. Além dos 42 km, haverá uma meia-maratona e a rústica de 10 km, além de 5 km e 3 km. A largada e a chegada ocorrem na Avenida Augusto de Carvalho, s/n (Parque Harmonia). O valor da inscrição é de R$ 90,00 por atleta para todas as provas até o dia 20 de maio. Após essa data, subirá para R$ 120,00, mais taxas do site. Os sócios do Corpa devem entrar em contato com a secretaria para realizar a sua inscrição o mais urgente possível
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