Notícias André Savazoni 23 de maio de 2016

Maratona do Rio de Janeiro é a atração desta semana

[youtube]Tbyre5lq6QU[/youtube] A Maratona do Rio de Janeiro está marcada para o próximo domingo (dia 29), sendo a atração desta semana das corridas brasileiras. A entrega dos kits ocorre de quinta a sábado, com a presença da Contra-Relógio, e a expectativa dos organizadores, além do aumento nos concluintes, é de uma boa disputa também na elite. Bicampeão da prova, o queniano Willy Kangogo Kimutai volta na edição deste ano e é o franco favorito, após quebrar seu próprio recorde no ano passado ao marcar 2:14:56. A maratona terá sua largada às 7h30 na Praça do Pontal do Tim Maia e chegada no Aterro do Flamengo. Os destaques brasileiros na disputa

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Sem categoria André Savazoni 23 de maio de 2016

Rumo a Porto Alegre: treinamento de força em prova outdoor

Correr no asfalto o tempo todo, cansa. Além do risco de machucar. Quem tem possibilidade de treinar em estradas de terra, em contato com a natureza, acaba tendo ótimos benefícios. Primeiro, para a cabeça. Segundo, para o corpo pois reduz o impacto, melhorar o visual, exercita ainda mais as pernas pois normalmente a altimetria é variada... [caption id="attachment_4426" align="alignleft" width="152"] Crédito: Marcos Martins[/caption] Neste final de semana consegui encaixar um longo para a Maratona de Porto Alegre. Foram 28 km no sábado. Já estava na hora. Ainda não está natural e saindo no "piloto automático", mas evoluiu em relação ao

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Notícias André Savazoni 17 de maio de 2016

Vale Sagrado está pronto para receber o Mountain Do neste domingo no Peru

O Mountain Do Vale Sagrado dos Incas, que será realizada no próximo domingo, dia 22 de maio, na Vila de Huambutio (a 38 km de Cusco), no Peru, está com seus preparativos na reta final. Com 400 atletas inscritos (a grande maioria brasileiros), a etapa internacional da série de corridas de montanhas do Brasil, organizada pela Sports Do Marketing e Eventos Esportivos, conta com apoio institucional da Promperu (Comissão de Promoção do Peru para a Exportação e o Turismo) e do Escritório Comercial do Peru no Brasil. A prova terá como cenário algumas paisagens naturais de tirar o fôlego, como os tesouros arqueológicos

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Sem categoria André Savazoni 16 de maio de 2016

Rumo a Porto Alegre: Claudia Andrade e o coração acelerado para a estreia nos 42 km

Claudia Andrade, de 41 anos, se prepara para estrear nas maratonas em Porto Alegre, no dia 12 de junho. A corredora gaúcha, hoje morando em Cuiabá, escolheu correr em "casa" para esse momento. Inclusive, no mesmo local onde o marido concluiu os 42 km pela primeira vez. A homenagem será para a filha Julia, hoje com 7 anos. Faltando menos de um mês, a ansiedade já vai tomando conta, mas Claudia lembra que a rotina de treinos está tão enraizada no dia a dia que não imagina mais um final de semana sem um longão. Sempre, claro, pensando no grande

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Sem categoria André Savazoni 12 de maio de 2016

Rumo a Porto Alegre: a corrida como rotina saudável e a expectativa da estreia

[caption id="attachment_4393" align="alignleft" width="230"] Rodrigo em 2011, no início nas corridas[/caption] Um dos pontos mais interessantes nesse mundo das corridas é a heterogeneidade dos participantes. Em uma prova como a Maratona de Porto Alegre, se entrevistarmos uma a uma as pessoas na linha de largada teremos histórias, objetivos, vivências, sonhos, realidades de todos os tipos. Atletas de elite, estrangeiros, amadores rápidos, quem brigue ou não contra o relógio, quem opte pela saúde/qualidade de vida... E, claro, também, os estreantes, que aproveitam do percurso plano e grande chance de frio em 12 de junho para fazer os 42 km pela primeira vez.

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Sem categoria André Savazoni 11 de maio de 2016

Quênia define equipe olímpica da Maratona com Biwott, Kipchoge e Korir

A Federação de Atletismo do Quênia anunciou hoje os dez atletas selecionados para a maratona dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro. São três titulares e dois reservas tanto no masculino quanto no feminino. Chama a atenção a relação dos homens, com Eliud Kipchoge, Stanley Biwott e Wesley Korir. O grupo treinará em Eldoret e Iten sob o comando do treinador Richard Metto, o mesmo de Kipchoge. Dominando as provas de 42 km nesta temporada, o Quênia conta com dezenas de corredores com o índice olímpico e a escolha acaba sendo da Federação com base no desempenho recente e no desejo

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Sem categoria André Savazoni 11 de maio de 2016

Rumo a Porto Alegre: meta de baixar o tempo e se preparar para 3 maratonas em 15 dias

No "capítulo" de ontem da série Rumo a Porto Alegre, Jorge Ferrari Freitas contou como era a maratona há 31 anos, na edição de 1985. Agora, na continuidade da história, ele fala sobre os planos para este ano, um passo para o objetivo principal no segundo semestre, de correr 3 maratonas na Alemanha em 15 dias. Clique aqui e leia a história de ontem. "A Maratona de Porto Alegre será um desafio interessante para mim, não é minha prova alvo, mas mesmo assim estou fazendo um treinamento de 8 semanas, baseado em parte pelos treinos de 8 semanas que encontrei na

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Sem categoria André Savazoni 10 de maio de 2016

Rumo a Porto Alegre: Como era treinar e correr uma maratona há 31 anos

[caption id="attachment_4376" align="alignleft" width="400"] Chegada de Jorge Ferrari (número 138) na Maratona de Porto Alegre de 1987[/caption] Jorge Ferrari Freitas tem a vida de corredor ligada à Maratona de Porto Alegre. Ele conta que recomeçou a correr há pouco mais de dois anos. Usou a edição de número 32 da prova gaúcha, a do ano passado, como alvo dos treinos e de motivação para correr. Até então, depois de muitos anos, minhas atividades físicas não passavam de esporádicas caminhadas no final de tarde. Mas havia um fator ainda mais primordial. A maratona de 2015 marcou 30 anos da primeira participação dele em Porto

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Notícias André Savazoni 6 de maio de 2016

Maratona do Rio terá sorvete com nome e sabor exclusivos

Conhecida por seus sabores artesanais e brasileiros, Mil Frutas participa pela primeira vez da Maratona do Rio, que será realizada no dia 29 de maio. O sabor escolhido leva o nome de “maratona” e é feito com tangerina, manga e limão. “Escolhemos principalmente frutas leves e bem refrescantes, que têm tudo a ver com a cidade. A sugestão também foi dada pelo super maratonista e amigo Márcio Puga”, explica Paula Saboia, que comanda a marca com sua irmã Juliana e sua mãe Renata Saboya. O sorvete já está disponível nas oito lojas da rede carioca e custa R$ 14,00. Os corredores também poderão provar o

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Sem categoria André Savazoni 6 de maio de 2016

Rumo a Porto Alegre: Lekão, dos 113 kg para os 42 km da maratona

O advogado Alex Rodrigues é um apaixonado pelas corridas. E por todo esse mundo que envolve a modalidade. Mas se alguém chamar de Alex, até ele é capaz de não olhar. É o Lekão que, depois de deixar 44 quilos para trás (de 113 para os 69 atuais), segue firme na preparação para a Maratona de Porto Alegre, no dia 12 de junho. A partir de julho de 2010, a vida mudou e os benefícios são claros. Lekão abre a sequência de personagens que irão participar da 33ª edição. “Não sou um cara de tirar muitas fotos, por isso mesmo

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