André Savazoni
Tomaz Lourenço
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Que pouca gente lê regulamentos, seja do que for, inclusive de corrida de rua, é um fato. Nas últimas duas semana, há uma verdadeiro "mercado" aberto nas redes sociais com a venda de inscrições para os 42 km e 21 km na São Paulo City Marathon. Basta dar uma navegada. Apenas fica a dúvida, quem está comprando ou quem está vendendo, leu o item 7 do regulamento? Reproduzo abaixo, na íntegra. INSCRIÇÃO INTRANSFERÍVEL A inscrição na ASICS SÃO PAULO CITY MARATHON 2016 é individual e intransferível, não podendo qualquer pessoa ser substituída por outra, em qualquer situação. A participante que
Leia maisA Contra-Relógio, através de seu editor Tomaz Lourenço, foi convidada pela Asics a acompanhar os acertos finais no percurso da maratona e meia que acontecem no próximo domingo na cidade de São Paulo, organizadas pela Iguana, com patrocínio da Asics. A seguir, vamos destacar alguns detalhes e novidades da São Paulo City Marathon & Half, como a separação dos percursos das duas provas na altura do km 15, banheiros em todos os postos de água e um abastecimento especial no km 36, com bolachas salgadas e Pepsi. Serão 3 largadas, às 6h, 6h10 e 6h20. Após um "S" logo na saída, os
Leia maisGoiânia será sede da 5ª Maratona e da 8ª Meia-Maratona “EM Movimento” em comemoração ao Dia Nacional da Conscientização sobre a Esclerose Múltipla (EM). O evento terá início às 6h, do dia 28 de agosto, na esquina da Rua Quatro com a Avenida Tocantins, no centro da capital de Goiás. Para a presidente da Associação Goiana de Esclerose Múltipla (AGEM-N), Eduarda Assis de Albuquerque Arantes, ter uma data para conscientizar a população sobre a doença é de extrema importância. “Precisamos esclarecer o que é a esclerose múltipla, mostrar a importância do diagnóstico precoce e as perspectivas de qualidade de vida com
Leia maisA Federação de Atletismo da Etiópia definiu a equipe para a Olimpíada do Rio. Apesar da pressão de Haile Gebrselassie e outros 100 atletas, Kenenisa Bekele ficou de fora da lista da maratona. A equipe feminina etíope é muito forte, com destaques para Genzebe Dibaba (1.500 m), Mare Dibaba (maratona) e Tirunesh Dibaba (10.000 m), entre outras. Confira a relação e as provas: HOMENS 800 m: Mohammed Aman 5.000 m: Muktar Edris, Dejen Gebremeskel e Hagos Gebrhiwet (Abadi Hadis como reserva) 10. 000m: Yigrem Demelash, Abadi Hadis e Tamirat Tola (Ibrahim Jeilan como reserva) Maratona: Tesfaye Abera, Lemi Berhanu e Feyisa Lelisa (Lelisa Desisa como reserva) 3.000
Leia maisMarcelo Camargo, meu treinador, aborda as características, vantagens e orientações do treinamento intervalado neste artigo, publicado no Corrida no Ar. Vale a leitura. Separei apenas uma parte: "Entre os objetivos do treinamento intervalado está a melhora da capacidade física velocidade, a melhora do ritmo (controle de pace), a melhora da resistência aeróbia e melhora da resistência anaeróbia, já que “quanto mais alta for a intensidade do treinamento acima do limiar, maior será o aprimoramento induzido pelo treinamento, particularmente o VO2 máx”. (Duncan, 1992)." Nas últimas semanas, com um ou outro intervalado, foquei mais na distância, também, foram três maratonas (Porto
Leia maisOs atletas inscritos na 2ª Maratona de Campinas devem retirar os kits na próxima sexta-feira e sábado (dias 15 e 16 de julho) na loja Decathlon Campinas, entre 12h e 20h. Os participantes devem apresentar um documento com foto ou o comprovante de inscrição, além de 1 kg de alimento não perecível que será doado ao Banco de Alimentos de Campinas. A corrida, individual e em revezamento, está marcada para domingo (dia 17). O kit da prova é composto por uma bag, camiseta do evento, chip de cronometragem e brindes dos patrocinadores. Haverá entrega de medalhas para todos os corredores que
Leia maisPara quem pensa em unir a viagem de férias com os 42 km no primeiro semestre de 2017, sem a necessidade de loterias ou planejamento muito antecipado como o caso das Majors ou de provas gigantes (como Paris), duas boas opções e com inscrições abertas são as Maratonas de Roma (Itália) e Barcelona (Espanha). Barcelona, uma das capitais com a maior visitação turística do mundo, tem sua maratona no dia 12 de março do próximo ano. O percurso, inclusive, é um verdadeiro passeio por todas as atrações da cidade catalã. As inscrições estão abertas e o valor é de 62,50
Leia maisPor Mari Savazoni Domingo, eu e o André estivemos em Uberlândia participando da primeira edição da Maratona Nilson Lima. A prova recebeu esse nome para homenagear seu filho mais ilustre no mundo das corridas – Nilson Paulo Lima. Nesses três dias na cidade, pudemos comprovar que a homenagem foi mais do que justa. Eu conheci o Nilson pelas redes sociais e sabia da fama de corredor de longa distância. Nos encontramos, então, na Maratona de Boston e, depois, em Porto Alegre. Fui percebendo, a partir daí, que era bem mais do que um corredor que a gente admira. Nilson é
Leia mais[caption id="attachment_4602" align="alignleft" width="400"] Crédito da foto: Christina Volpe[/caption] A meta era pessoal. Estava desde o começo do ano com a Maratona de Porto Alegre, no dia 12 de junho, incluída no calendário. Tanto que, ao lado da Mari, fizemos a série sobre a prova gaúcha aqui no blog. Surgiu, então, no começo de junho, o convite para participar do Mountain Do Costão do Santinho, em 25 de junho, na bela Florianópolis. Por fim, havia a vontade e o compromisso de estar, ao lado da Mari, em Uberlândia no final de semana de 1 a 3 de julho para a
Leia mais[caption id="attachment_4598" align="alignleft" width="400"] Com Nilson Lima, o grande homenageado da prova[/caption] A UDI42 - Maratona Nilson Lima teve a primeira edição ontem, em Uberlândia. Uma prova que estreou com ótimos atributos e com um saldo altamente positivo. São necessários ajustes? Sempre. Porém, foi um excelente evento e que reuniu corredores de diversas regiões do Brasil, de Porto Alegre ao Recife, por exemplo. Além dos 42 km com percurso aferido e permit C da CBAt, houve uma meia-maratona (também oficial), uma prova de 5 km e um revezamento em quarteto dos 42.195 m. No total, 243 concluintes na maratona estreante
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