André Savazoni
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O desafio cresceu ainda mais. A revista encampou a briga pessoal pelo recorde: fazer 10 km em menos de 40 minutos. E com atrativos: os que conseguirem a marca terão os nomes divulgados na Contra-Relógio, com direito até a uma camiseta comemorativa. Não deixe de ler a edição de novembro, com detalhes sobre o desafio e até uma planilha elaborada especialmente para os leitores pelo técnico Murilo Klein, de Curitiba. Além disso, há um bate-papo com leitores que já assumiram o compromisso público do sub 40 e dicas de dois outros treinadores, o Marcelo Camargo de Belo Horizonte e o
Leia maisAs provas de 10 km são a porta de entrada no mundo das corridas. Há, claro, as de 5 km, mas, confesso: nunca corri uma. A maioria de meus amigos também começou pelos 10 km. Mas, nos últimos meses, a relação esfriou. Demos um tempo. Longuíssimo distanciamento, por sinal. Em 2011, não corri nenhum 10 km para valer, para buscar tempo. Fiz uma vez a distância, ao lado da minha Mari. E só. Treinei muito para as duas maratonas que corri (Porto Alegre e Punta del Este), fazendo cinco meias para ritmo (São Paulo, Corpore, Cataratas, Asics BH e Bombinhas). Tinha já definido que
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