20 de setembro de 2024

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Notícias admin 4 de outubro de 2010

Maratona de Santiago, um treino de luxo

Desde a chegada em Santiago pudemos, eu e minha esposa Carolina, sentir o clima da corrida. Cartazes nas traseiras dos ônibus, banners nas lojas de esportes e um grande painel em um prédio ao lado do Palácio de La Moneda, anunciando o local da largada.No sábado a feira mostrou a vontade dos organizadores de fazer da Santiago Maratón (www.adidasrunning.cl) uma das melhores da América do Sul. O local, uma estação desativada (Estación Mapocho), é muito bonito e amplo, o que permitiu um bom fluxo de corredores e acompanhantes na retirada de seus kits e visitas a alguns estandes de clubes

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Notícias admin 4 de outubro de 2010

Berlim: a meia que encanta

Pela terceira vez participei da Meia-Maratona de Berlim (www.scc-events.com/events/berliner_halbmarathon/2008/index.en.php), dia 6 de abril. Sem dúvida é a mais impressionante de todas que conheço e cada vez me encanta mais pelo que acontece durante o percurso, pelo cenário e pelo passeio turístico que proporciona.A concentração para início da prova se dá no centro histórico, em frente à Catedral, onde estão concentrados vários edifícios históricos, museus e monumentos, todos eles reconstruídos no pós-guerra. Passa-se sob o Portão de Brandemburgo, um dos monumentos mais famosos do mundo, que fica bem próximo do pouco que restou do Muro de Berlin. Segue por larga e

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Sem categoria admin 4 de outubro de 2010

Elas querem você!!!

Há tempos a corrida deixou de ser uma atividade individual, solitária. Além dos grupos e assessorias esportivas, agora o que une os praticantes são as comunidades on-line, capitaneadas por grandes marcas do segmento running. A pioneira foi a Nike, em 2006, época do lançamento do produto Nike Plus. "Foi desenvolvida uma plataforma digital que permite ao corredor baixar seus dados de performance e interagir com outros corredores cadastrados. Essa troca de informações e a possibilidade, por exemplo, de desafios, é o que caracteriza uma comunidade virtual", explica Ilka Padilla, gerente da Nike. E uma segunda comunidade, chamada cartelendorfina.com, acaba de

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Sem categoria admin 4 de outubro de 2010

Que tal correr sem relógio?

Não fujo a essa regra, apesar de procurar utilizá-lo com discernimento, ou seja, quando não se está "no dia", não adianta querer brigar com ele, conforme descrito na matéria "Contra o relógio sim, escravo dele não!" (edição 158 - novembro 2006), que pode ser vista no site da CR.Estou me preparando para a Comrades e nos domingos faço meus longos com distância crescente, em percurso devidamente medido. Em meados de março tinha um treino de 30 km e saí para ele bastante animado, passando as voltas (de 3 km) entre 17 minutos e 17:30. A cada volta, fazia as contas,

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