admin
Menu
Menu
Você com certeza é fascinado por tênis, como são todos os corredores. Esperamos duas vezes por ano com ansiedade o "Guia do Tênis" da Contra-Relogio, em abril e outubro, para nos inteirar das novidades. É o principal papo nas nossas rodinhas pré e pós-treino. Muitos se despedem de um tênis inutilizável como se fosse de um ente querido. Outros acumulam e colecionam pares e pares dos seus modelos prediletos. É considerado o artigo fundamental para a obtenção de recordes, sejam os pessoais ou - no imaginário de muitos - o mundial. É uma relação que - para muitos - beira
Leia maisForam dois anos bem complicados no mercado de corrida brasileiro. Primeiro, em 2014, devido principalmente à realização da Copa do Mundo de Futebol. Em 2015 e 2016, pela mescla entre Olimpíada do Rio de Janeiro e a crise econômica, além de instabilidade política. Provas tradicionais, como a Meia da Praia Grande, por exemplo, ficaram de fora do calendário. Agora, em 2017, surge um reaquecimento e uma expansão, ampliando as opções de meias e maratonas.As novidades começam pela separação entre a Asics e a Iguana, que por seis anos foram parceiras na realização do circuito de meias e de uma maratona,
Leia maisPara o advogado e corredor paulista Sergio Mattos Girotto, que costuma aproveitar as viagens de trabalho e correr pelo menos duas vezes ao ano no exterior - uma para os Estados Unidos e outra para a Europa, África ou mesmo para alguma prova da América do Sul -, hoje é preciso colocar tudo na ponta do lápis e não comprar por impulso. "Se você fizer as contas, vai verificar que as coisas estão caras, inclusive lá fora. Por isso, eu pesquiso bem e vejo o que de fato vale. Como não me preocupo muito com tênis da moda ou último
Leia maisPreto ou com leite, o café é uma companhia diária para milhões de corredores mundo afora, mas como este hábito pode influenciar a performance na hora da corrida? A cafeína, substância presente no café, mas também em chás e em menor quantidade no cacau, possui diversos efeitos no organismo, e muitos deles se estendem para o esporte. Considerado seguro em níveis "normais" (equivalente a cerca de 3-5 expressos, dependendo do tamanho e tipo do café) o consumo de cafeína talvez seja uma das formas mais fáceis de garantir alguns segundos a menos na linha de chegada, a tal ponto que
Leia maisTudo começou com a ideia de fazer sua primeira maratona. "Queria que fosse em 2016, quando completasse 40 anos. Mas acabei ‘queimando' a largada e corri a Maratona de Paris em 2015", conta Edna Havlin, de São Paulo. De qualquer forma, ela buscaria uma prova para marcar de maneira especial suas quatro décadas de vida. "Pensei na Grécia e em Bruxelas (onde já morei e comecei a correr meias-maratonas). Até que cheguei à Two Oceans - vi uma pessoa usando um boné da prova. Achei que o nome tinha tudo a ver com o meu momento. E passei a buscar
Leia maisPara quem viaja no meio do ano para os Estados Unidos e quer aproveitar para correr uma meia-maratona, uma maratona ou até um pouco mais, a tradicional Maratona de São Francisco, que acontece no terceiro final de semana de julho e em 2017 comemora 40 anos, cai como uma luva. Apesar de a prova ser realizada em pleno verão americano, a temperatura nessa região da Califórnia não será um dificultador, já que São Francisco é banhada pelas águas geladas do Pacífico e costuma ter clima ameno inclusive nessa época do ano.São Francisco é repleta de subidas e o trajeto com
Leia maisNúmero estável de concluintes; temperatura alta; mudanças no percurso melhorando o fluxo nos primeiros 5 km principalmente, apesar da tradicional confusão na largada pela falta de separação de ritmo e grades para evitar a entrada dos não inscritos; medalha muito bonita; "pipocas" com ou sem números de peito alternativos (reciclados de outras provas ou copiados) e a divisão do kit (um correndo com a camisa da prova e chip, outro com número de peito, por exemplo, fora outras "combinações"); recorde do percurso no feminino e grande arrancada no masculino. Essa foi a "cara" da São Silvestre em sua 92ª edição
Leia maisEstreia desafiadoraEssa foi a minha primeira participação na São Silvestre. Posso dizer que vivi algo totalmente diferente do que imaginei. Para começar, esperava uma grande confusão na largada, o que não aconteceu. Acho que pelo fato de ter chegado uma hora e meia antes do horário da largada, já iniciei a prova no ritmo pretendido, que se manteve em quase todos os 15 km. O que prejudicou bastante o meu rendimento foi sem dúvida a alta temperatura. A hidratação esteve excelente durante todo o percurso e ajudou muito a amenizar o calor. Segui em bom ritmo até à temida Brigadeiro.
Leia maisPara fechar o ano em grande estilo, a equipe Corrida de Rua Motivação e União, de Itu, SP, chegou à capital no próprio dia 31 para participar pela primeira vez da São Silvestre. Os gêmeos Deolindo e Amarilho Braga, da equipe Acores, de Vitória, ES, têm 65 anos e participam há 18 anos da mais tradicional corrida do Brasil. Os dois chegaram em São Paulo dois dias antes da prova acompanhados de mais 15 pessoas do grupo.Os 120 corredores da equipe XV de Novembro, de Itapetininga, SP, fizeram um bate-volta de ônibus até a capital para conseguir correr a prova
Leia maisEntre os dias 5 e 8 de janeiro, a Disney, na Flórida, EUA, foi palco de mais uma edição do fim de semana da Maratona Disney. Com provas para todos os níveis ao longo de quatro dias (5 km na quinta, 10 km na sexta, meia no sábado e maratona no domingo), o evento é um verdadeiro festival de corrida. Você pode correr apenas uma das provas, a meia e a maratona (Desafio do Pateta) ou as quatro (Desafio do Dunga). Este ano, mesmo com a crise econômica e o dólar alto, os brasileiros mantiveram a tendência dos últimos anos
Leia mais
