20 de setembro de 2024

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Notícias admin 10 de março de 2015

Revezamento das Praias no Rio

A orla da zona oeste do Rio de Janeiro recebeu na manhã do dia 18 de outubro a segunda edição do Revezamento das Praias Caixa, organizado pela Spiridon Eventos. Quase mil corredores participaram do desafio de correr 21 km praticamente o tempo todo na areia. A largada foi na praia de Grumari às 7h e a chegada na Barra da Tijuca. Os participantes podiam fazer todo o percurso na categoria solo, em duplas ou quartetos. Os campeões individuais foram Weliton Carius (1h46) e Sandra Soldan, que completou a prova em 2h07. Mais informações: www.revezamentodaspraias.com.br "Recorde mundial" na3ª Maratona ExpressEm ritmo de

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Notícias admin 10 de março de 2015

Maratona de Berlim: excelente para todos!

Ela começou modesta, em 1974, com apenas 244 corredores completando os 42 km por uma área verde de Berlim, mas nos últimos tempos é uma das mais desejadas e difíceis para se conseguir inscrição, que acontece por sorteios. Convidado pela patrocinadora Adidas, junto com outros jornalistas, voltei à capital alemã 15 anos depois de ter lá corrido e gostei ainda mais dessa maratona.Na primeira vez, os participantes não chegavam a 20 mil e tudo correu sem atropelos. Agora, seriam os anunciados 40 mil inscritos, mas a chegada ao local (de metrô) foi surpreendentemente tranquila, ao contrário da multidão que se

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Notícias admin 10 de março de 2015

Maratonas nos Vales do Wachau e de Loire

Com um congresso médico programado para Viena, em setembro, fui em busca de provas que coincidissem com o período do evento. Na Expo de Paris deste ano recebera informações sobre a primeira edição da Maratona de Touraine Loire Valley, com largada na cidade de Tours e margeando o rio Loire, e decidi me inscrever nela. Esta região é bastante conhecida pelos belíssimos castelos renascentistas, além de ter ótimos vinhos. Mas, continuando a pesquisa encontrei a do Vale do Wachau, com chegada em Krems, uma das mais antigas cidades da Áustria. Como uma prova era no dia 14/9 e a outra

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Notícias admin 10 de março de 2015

4 opções de distância, na Patagônia Chilena

Desde algum tempo tinha vontade de conhecer o extremo sul de nosso continente, a Patagônia, também chamado de "fim do mundo". A oportunidade de realizar este desejo surgiu quando, com um grupo de amigos, tomamos conhecimento de uma das corridas realizadas por lá e ao ver as fotos no site www.patagonianinternationalmarathon.com/pt decidimos que deveríamos participar. No último dia 27 de setembro estivemos num grupo de 19 corredores fazendo uma das 4 distâncias, juntamente com outros aproximadamente mil inscritos. Assim como nós, a maioria participou da categoria meia-maratona. Optamos por viajar à noite, saindo de São Paulo às 20h30 e chegando

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Performance e Saúde admin 10 de março de 2015

Sub 2 horas nos 42 km?

O brasileiro Ronaldo da Costa foi o primeiro corredor a bater o recorde mundial de maratona em Berlim, em 1998. Depois, o mundo parece ter acordado para a "magia" da capital alemã, palco cinco anos e três recordes depois, da vitória do queniano Paul Tergat em 2:04:55, diminuindo a marca anterior em 43 segundos. Desde então foram cinco recordes mundiais em onze edições subsequentes da Maratona de Berlim. Por que sempre lá? Primeiro, as condições da prova: o percurso é plano e a temperatura é quase perfeita na maior parte das vezes. Em segundo, o nível dos corredores convidados para

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História admin 10 de março de 2015

A evolução do recorde mundial de maratona

A maratona está em uma fase extraordinária e sem precedentes. Prova após prova, se espera menos disputas pela vitória e mais a busca do recorde mundial. A imprensa especializada já não discute mais se o homem é capaz de superar a barreira das 2 horas, mas quando isso irá acontecer. Se a maratona em si tem sua linda e surpreendente história, a superação dos melhores tempos é também objeto para análise histórica. Pois, se compararmos com a primeira marca oficialmente registrada pela IAAF, 2:55:18 completados pelo americano Johnny Hayes nas Olimpíadas de Londres em 1908, são quase 53 minutos de

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Notícias admin 10 de março de 2015

Circuito Caixa em Ribeirão Preto e Curitiba

O pernambucano Justino Pedro da Silva mostrou porque está entre os principais nomes da elite brasileira nesta temporada. Numa disputa acirradíssima, ele voltou a ganhar, com 31:19 nos 10 km, o Brazil Run Series/Circuito de Corridas Caixa em Ribeirão Preto, dia 11 de outubro, apenas dois segundos à frente de Carlos de Oliveira dos Santos. O fundista já tinha vencido em Fortaleza, além de ir ao pódio em outras três etapas. Na elite feminina, a colombiana Muriel Paredes foi a campeã, com 36:39, seguida pela brasileira Joziane Cardoso.A segunda prova noturna do Brazil Run Series/Circuito de Corridas CAIXA foi literalmente

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Sem categoria admin 10 de março de 2015

Correr até passar mal?

Para se atingir um bom patamar de condicionamento físico, toda atividade deve ser executada adequadamente e de maneira planejada. A prática da corrida de forma intensa e prolongada acaba por fazer com que alguns adeptos do esporte passem dos limites que seu físico permite. Mais do que dores musculares e cansaço, ultrapassar os barreiras pode provocar mal estar constante e, às vezes, desmaios, enjoos, náuseas, incômodos estomacais e intestinais e especialmente vômito, durante ou pós treinos e provas. Não faz muito tempo, circulava pela internet um vídeo de Usain Bolt passando mal após um de seus treinos - e muito

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Notícias admin 10 de março de 2015

MARATONISTAS ILUSTRES: DRÁUZIO VARELLA E ZÉLIA DUNCAN

A primeira de cada um - Ele começou a correr aos 50 anos, depois de um papo com um ex-colega de escola que disse que aquela idade representava o começo da decadência. Para provar que não estava ficando velho, o médico decidiu fazer a Maratona de Nova York. Agora, aos 71 anos, completou sua 15ª prova, com o tempo de 4h14. "Minha vida se divide entre antes e depois das maratonas", diz. A de Zélia foi em Chicago, em 2010, incentivada pelo amigo Dráuzio. "Tive o prazer de ir com ele e também com uma amiga mais jovem, super corredora

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