Redação
André Savazoni
Tomaz Lourenço
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Desde o início na corrida, nunca fui apaixonado por relógios com GPS. Por ter a vantagem de treinar em uma pista de atletismo, bastava o bom e velho cronômetro. E para as rodagens e longos na rua, o clássico relógio digital também resolvia. Porém, ao testar o FR 35 para a Contra-Relógio, alguns pontos chamaram a atenção positivamente e até mudaram conceitos que eu tinha.A começar pelo visual. O GPS é bonito, pequeno, prático, leve (37,3 g) e com números grandes (para a corrida, isso faz enorme diferença). Conta com pulseira de silicone e tem também a função de relógio.
Leia maisSão 5 as versões do relógio que a Tom Tom colocou no mercado brasileiro (veja boxe dos modelos com valores sugeridos). A seguir, informações sobre cada item, separadamente, que chamaram atenção no teste do aparelho, além de uma listagem de pontos positivos e negativos.Pulseira confortávelUma das grandes melhorias citadas por usuários do relógio diz respeito à pulseira, que se encaixa muito bem no pulso, tem três encaixes e oferece dois tamanhos para os usuários, que podem ser medidos na própria embalagem, o que facilita para quem não tem a mínima ideia de tamanho que mais se adapta ao pulso. A
Leia maisA corrida é um dos esportes que mais cresce. Todos os dias surgem novos corredores. Alguns iniciam para tratar problemas de saúde, por indicação médica, outros para ter um hobby. E outros pelo simples fato de gostarem de se exercitar.Com a prática do exercício, muitos começam a sentir necessidade de um controle da atividade física e, assim, passam a procurar estratégias para melhora do desempenho. O mais simples e usual tem sido recorrer ao smartphone. Com ele, basta ir à loja online do seu aparelho, onde existe uma infinidade de opções. Diversos softwares para controlar ritmo, distância, calorias, velocidade, entre
Leia maisA Asics apostou no marketing bem feito no lançamento do MetaRun, um tênis conceito que engloba as novas tecnologias desenvolvidas no laboratório da marca no Japão. Não gosto de entrar nesse mérito do valor. Claro que R$ 1.200,00 é extremamente caro. Eu, particularmente, não compro um tênis por esse valor. Nem próximo. Se fizermos uma conta básica, daria para levar para casa 4 modelos de R$ 300,00 e teria tênis por dois anos. Mas a Asics pode, sim, cobrar esse valor e, quem quiser (e tiver condições de comprar), está no direito dele também. Dito, isso, vamos ao que interessa,
Leia maisO editor da CR, Tomaz Lourenço, recebeu o último lançamento da marca americana de tênis Spira, para um teste informal. Sua conclusão depois de alguns treinos: o Stinger 3 é leve, extremamente confortável, com amortecimento na medida e absolutamente estável. Aprovadíssimo! O modelo testado tem uma forma larga na frente, o que dá uma sensação ótima de conforto para os pés. O solado é dividido em duas partes, sendo que na frente estão posicionadas duas pequenas molas em espiral (daí o nome Spira) e uma outra no final do calcanhar. Ao contrário de modelos anteriores, não é mais visível a
Leia maisNos últimos anos, como já escrevi aqui no blog, fui "baixando" os tênis por uma questão de gosto pessoal, adaptação e melhora do rendimento. Os resultados foram aparecendo, sem qualquer dor no joelho ou tornozelo. Apenas aquelas musculares normais. Tanto da transição para esses modelos quanto após um esforço maior ou um recorde pessoal. Tinha corrido até o momento com um tênis com drop zero, o Go Bionic, da Skechers. Além de outros mais baixos, tenho também um Nike Free 3.0. Nos dois casos, não os uso para provas ou treinos de velocidade por uma questão também pessoal (gosto é
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Um par de tênis, roupas confortáveis e você já pode começar a correr. Sempre foi simples assim. Mas se em 1993, quando a CR nasceu e o número de praticantes de corrida de rua era pequeno, a imagem era do corredor franzino, que usava um tênis qualquer, calção curto, camiseta regata de algodão e relógio com cronômetro, hoje a coisa é completamente diferente. O corredor de agora pode ser desde o atleta que tem o corpo trabalhado na musculação até o indivíduo cheinho e com disposição para entrar em forma. Seu calçado possui todo tipo tecnologia (de amortecimento, de estabilidade,
Leia maisExistem várias formas de adquirir tênis de corrida e em 2010 mostramos na CR alguns meios disponíveis, suas principais vantagens e desvantagens. Ainda que as lojas físicas no Brasil, ou em qualquer parte do mundo, estejam cada vez mais especializadas e prontas a atender o novo e o experiente corredor da melhor forma possível, não há como negar que a compra eletrônica, por meio da internet, vem ganhando adeptos. Afinal, poder comprar com apenas um clique, sem sair de casa e na comodidade do lar, é algo que vem se tornando algo mais comum entre as pessoas, que tempos atrás
Leia maisO desembarque no Brasil de modelos minimalistas e o uso dos tênis chamados "reduzidos" por parte dos corredores pode trazer melhoras de performance para todos. No entanto, é preciso tomar alguns cuidados para não ter mais decepções do que alegrias, especialmente usar a técnica correta para se correr com esses tênis, chamada de natural. Se você conseguir dominá-la, só terá benefícios. Um fator que tem influenciado e balançado o mundo da corrida foi o livro "Nascido para Correr", do jornalista norte-americano Christopher McDougall (editora Globo, R$ 50; 383 pags.). O livro tem um capítulo que questiona a funcionalidade do amortecimento
Leia maisNa Contra-Relógio de junho há uma matéria que recomendo a leitura feita pelo Sérgio Rocha sobre a importância da adaptação para correr com tênis mais baixos/leves e até com os chamados minimalistas (ou que tenham elementos minimalistas). Há atualmente informações desencontradas nesse assunto e no texto você ficará sabendo exatamente o que um tênis precisa ter obrigatoriamente para ser considerado minimalista e que os modelos de performance não são minimalistas, como muitos afirmam erroneamente. Há grandes diferenças. Agora, minha experiência na corrida com tênis mais baixos e leves é extremamente positiva. Hoje faço qualquer tipo de treino ou corridas com eles.
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