Tudo começou com a ideia de fazer sua primeira maratona. "Queria que fosse em 2016, quando completasse 40 anos. Mas acabei ‘queimando' a largada e corri a Maratona de Paris em 2015", conta Edna Havlin, de São Paulo. De qualquer forma, ela buscaria uma prova para marcar de maneira especial suas quatro décadas de vida. "Pensei na Grécia e em Bruxelas (onde já morei e comecei a correr meias-maratonas). Até que cheguei à Two Oceans - vi uma pessoa usando um boné da prova. Achei que o nome tinha tudo a ver com o meu momento. E passei a buscar

Na infância, era raro o dia que Ronaldo Carnaval, do Rio de Janeiro, hoje com 74 anos, não praticava algum esporte no colégio. Mas os hábitos saudáveis começaram a mudar aos 13 anos quando, influenciado pelo pai e alguns colegas, ele começou a fumar. Pouco tempo depois, foi inevitável surgirem os primeiros problemas de saúde. Aos 20 e poucos anos, Ronaldo passou a observar um desconforto ao caminhar, mesmo pequenas distâncias. Em uma consulta médica recebeu o diagnóstico: tromboangeite obliterante. Trata-se de uma doença vascular inflamatória que envolve artérias e veias de pequeno e médio calibre, em geral nas porções

1. Carregador de bateria portátil: Ter um carregador de bateria portátil, daqueles que você simplesmente pluga no celular em qualquer lugar para dar uma carga extra, é essencial para não perder nenhum detalhe do evento. Mesmo que você não use seu smartphone ao longo da prova, o carregador é um item importante, principalmente nas provas com programação intensa, como maratonas no exterior ou fora da sua cidade, quando você tem uma sequência de eventos e não é possível voltar para o hotel para fazer a recarga do seu celular entre um evento e outro.No dia da prova, você terá carga

Numa era em que a todo instante surgem novidades, difícil mesmo é se contentar com o básico de sempre. No universo da atividade física não é diferente. E para atrair e motivar cada vez mais as pessoas, as academias não poupam esforços para criar modalidades. Para quem enjoou da musculação, por exemplo, há várias alternativas. E como manter os músculos firmes é importante para quem corre, selecionamos os principais lançamentos da temporada nas grandes redes de academias. Confira!FUNCIONAL COMBAT. Combinação de modalidades é algo que faz sucesso e agrada a vários públicos nas unidades da rede Bodytech espalhadas pelo Brasil.

O que motiva você a correr? Quais lembranças os treinos e as provas lhe trazem? Que momento ficou eternizado? Esta nova seção da CR traz relatos de corredores sobre o que foi para eles a melhor prova da vida. Quer participar nos próximos meses? Basta entrar em contado pelo e-mail acima.Os três 3 em 2008"Ainda criança, assisti pela TV à transmissão da Maratona de Nova York e disse a mim mesmo: ‘Um dia farei essa prova!'. Comecei a correr de verdade na década de 1990, quando não havia esses mimos de hoje. Parei em 1997, devido à faculdade e uma