Luciano Martins
Redação
André Savazoni
Tomaz Lourenço
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Com o surgimento um novo ano, algumas coisas optamos por manter e outras queremos melhorar. É aí que aparecem as novas metas e objetivos. Para isso é necessário realizar o planejamento anual. Assim como empresas possuem seus objetivos a serem alcançados, nós também possuímos, sejam eles no ambiente profissional, pessoal ou esportivo. Aqui vamos focar no aspecto esportivo. Temos em mente vários sonhos e desejos, e assim queremos chegar até eles, mas tudo só acontece se tivermos estipulado objetivos e as metas. Para isso, um bom tempo de pensamento se faz necessário para escolhermos bem o que queremos. Mas o que
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Por Thiago Gonçalves O ano é 2050 e o mundo parou para assistir o Desafio 1:29 – a primeira tentativa humana de correr os 42 km em menos de 1h30, considerada a última barreira do atletismo. Para alcançar esta proeza, toda uma estrutura foi montada de modo a controlar as condições o máximo possível, com uma pista 100% plana, protegida de vento, chuva e calor ou frio extremos. Entre tantos aparatos tecnológicos, contudo, nada se comparava ao atleta, um queniano que detinha o atual recorde mundial na maratona (1:31:42). O chip-GPS instalado diretamente em seu cérebro exibia no canto da
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Por Luciana Guilliod | @lucianaguilliod El Cruce é uma corrida de montanha de aproximadamente 100 km desde o Chile até a Argentina. O percurso muda a cada ano e a prova sempre acontece no verão – o que, na Patagônia, não necessariamente significa calor, pois o tempo é bem instável. As paisagens são deslumbrantes e os corredores atravessam montanhas, passam ao lado de vulcões, por picos nevados, bosques, lagos, campos de lava e zonas rochosas. É possível fazer a prova na modalidade solo e em equipes de duas pessoas, que devem correr/caminhar juntas todo o trajeto. A 18ª edição da
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Prova na capital grega tem como principal apelo o percurso (nada fácil) que teria sido feito pelo soldado-mensageiro BRASILEIROS LÁ FORA – POR ISMAR MARQUES* No último dia 10 de novembro participei da minha 24ª maratona. Desta vez pude realizar um sonho antigo que era correr onde tudo começou. A Maratona de Atenas, que é chamada pelos gregos como “The Authentic Marathon”, utiliza o mesmo percurso feito pelo soldado-mensageiro ateniense Pheidípedes, que, segundo os historiadores da Grécia Antiga, correu desde a planície de Marathon até Atenas, percorrendo uma distância aproximada de 40 quilômetros, para anunciar a vitória do exército ateniense sobre
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Neste segundo semestre, além das conhecidas maratonas de Buenos Aires (Argentina) e de Punta Del Leste (Uruguai), há também uma boa opção para ir em busca tanto de um bom resultado, de uma estreia nos 21 km ou 42 ou da união entre viagem e corrida, fator que atrai cada vez mais pessoas: a Maratona de Viña del Mar, no Chile, marcada para o dia 6 de outubro. Na questão custo-benefício, trata-se de uma viagem bem interessante também, principalmente na comparação com provas na América do Norte e Europa, pela valorização do Real em relação ao peso chileno e a
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A assinante Lilia Doria (@liliadpc e lilia.doria@home.blog), de Salvador, comemorou seu aniversário de 56 anos percorrendo os 56 km da Two Oceans, na África do Sul, uma das ultramaratonas mais bonitas do mundo. Nas palavras dela, "uma emoção indescritível". Confira o relato de Lilia sobre a prova. "A Ultramaratona Two Oceans – 56 km é uma prova magnífica! Tem toda a razão de ser considerada a mais bonita do mundo (essa é a chamada no site oficial). As paisagens são admiráveis, o povo da Cidade do Cabo (Cape Town) acolhedor e participativo, apoiando os atletas com aplausos, oferecendo comida e
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Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Em outra história desta seção, comentei que tinha corrido a Maratona de Paris (para valer) e a da Londres na semana seguinte (numa boa), entre outras razões para desmitificar a ideia de que duas provas de 42 km em seguida seria coisa pouco recomendável ou para super heróis. Enfim, era o que os treinadores da época falavam, e que os muitos que surgiram depois continuaram recomendando, por inércia... A justificativa para essa orientação ultrapassada era de que ao se fazer muitas maratonas, aumentava-se o risco de lesões, quando na realidade estas são geralmente decorrentes de
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Prova alemã tem sido escolhida há anos pelos atletas de elite brasileiros para a obtenção de índices, porém, merece uma atenção maior também dos amadores. Quando falamos da Alemanha, logo vem à mente a Maratona de Berlim, realizada tradicionalmente em setembro e palco de inúmeros recordes mundiais, além do interesse por ser uma das seis Majors. Contudo, há inúmeras outras provas planas espalhadas pelo país, bem organizadas e propícias para bons resultados, com a vantagem de serem também bem tranquilas para se inscrever. Uma que merece um olhar ainda mais atento dos brasileiros é a Maratona de Hamburgo, que teve
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Procurar acompanhar outros corredores, visando garantir um bom ritmo e uma motivação extra, é quase um vício para mim, que por vezes preciso controlar, para não me dar mal. Mas antes vou explicar como surgiu essa mania. Fui ciclista amador (mas competitivo) durante alguns anos até descobrir a corrida. No ciclismo mais esportivo é fundamental saber “andar na roda”, ou seja, ficar próximo do ciclista da frente para enfrentar menos vento, quase que seguindo no vácuo daquele. E quanto mais rápido, maior o efeito, estimando-se que o esforço de quem vai atrás pode chegar à metade do outro. Não por
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Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Talvez uma das razões para o sucesso da Contra-Relógio, desde seu início lá em 1993, tenha sido o fato deste editor estar presente nas corridas (sempre com sua esposa Cecília) em praticamente todos os fins de semana, pelo menos nos 15 primeiros anos. E não íamos apenas para promover assinaturas e vendas avulsas da revista, como também eu participava das provas. E foram centenas de eventos com boas e más lembranças, fatos curiosos e até estranhos, mas que permitiram conhecer bem as muitas personalidades dos corredores brasileiros. Vamos a eles! Vou começar pela minha experiência
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