Blog do Corredor Tomaz Lourenço 6 de maio de 2019

HISTÓRIAS DO EDITOR (14ª): Alongamento e hidratação, duas bobagens desmitificadas pela CR

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Nos primeiros anos da revista chegamos a divulgar um conjunto de alongamentos para antes de treinos e provas, teoricamente indicados para os corredores, com o intuito de ajudar na performance e de prevenir ou minimizar a ocorrência de lesões. Inclusive, um folheto promocional de assinatura da CR tinha no verso esses exercícios e era muito procurado, por sua “utilidade”. Igualmente publicamos matérias referentes à hidratação antes, durante e depois de provas, aparecendo muitas vezes o enfoque da necessidade de se hidratar mesmo sem sede, porque se a pessoa desleixasse nesse aspecto veria seus resultados despencarem,

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 1 de maio de 2019

HISTÓRIAS DO EDITOR (13ª): Situações bizarras na Meia de Lisboa e na Maratona de Londres

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br A prova mais famosa de Portugal é a meia-maratona que acontece em março. Ela sai do outro lado do Rio Tejo, na cabeceira da Ponte 25 de Abril, e vem em leve descida (por 3 km) até Lisboa. Esse detalhe sempre garantiu bons resultados à elite e aos amadores, mas no primeiro caso as marcas não eram oficializadas, pelo desnível favorável. De alguns anos para cá os profissionais largam de Cascais e seguem em percurso plano até o Convento dos Jerônimos, onde acontece a chegada de ambos os percursos. Na primeira vez que lá corri,

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 23 de abril de 2019

Críticas e sugestões aos organizadores, mas também aos corredores

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Passados meus primeiros anos de corredor e de editor da CR, em que levava as provas muito a sério, notadamente as maratonas (completadas sempre abaixo de 3h30), comecei a participar sem tanta preocupação com o relógio, mesmo porque ao correr forte acabava chegando bastante esgotado, sem condições de fazer bem meu trabalho de divulgação da revista, venda de exemplares e assinaturas, junto com minha esposa Cecília. Assim, era comum “atender” corredores durante o percurso, tirando dúvidas, conversando sobre temas diversos e até os estimulando a assinar a CR, logo após a chegada. Mas mantinha minha

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 15 de abril de 2019

Empurrado para a Comrades, na comemoração dos 60 anos

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br A revista já tinha publicado algumas matérias sobre a ultramaratona Comrades na África do Sul, mas ainda era pouco conhecida por aqui, atraindo menos de uma dezena de participantes do país a cada ano. Apesar de já ter bom currículo em provas longas, nunca me animei a fazer o equivalente a duas maratonas seguidas (a distância varia entre 87 km nos anos de subida e 89 km nos de descida); minha meta continuava sendo conseguir correr bem os 42 km. Então, fui acompanhar a Maratona de Curitiba em novembro de 2006 e na volta, no

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 8 de abril de 2019

Corrida de São Silvestre nos anos 90: quem não participou nunca mais verá tal bagunça

Por Tomaz Lourenço A revista tinha sido lançada em outubro de 1993 e naturalmente eu me empenhava para fazer a maior divulgação possível de um projeto editorial que acreditava daria certo, mas ao mesmo tempo sabia que não seria fácil. Tinha conseguido alguns cadastros de alguns poucos organizadores, especialmente de maratonas, que tomaram consciência da importância do surgimento de uma publicação para que as corridas de rua melhorassem e crescessem. Com esse intuito agendei um encontro com o coordenador da São Silvestre, diretor da Gazeta Esportiva, para pedir tal informação sobre os inscritos na prova, visando lhes enviar a mala

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Blog do Corredor André Savazoni 2 de abril de 2019

Há 20 anos, irmãos correm fantasiados e fazem sucesso na Tribuna

No meio da multidão, não é difícil encontrar diversos corredores fantasiados. Os trajes são variados, com temas sociais, homenagens e até protestos, mas em comum é que se tornam destaques entre os companheiros de prova, sempre com muita alegria. Nos 10 km Tribuna FM-Unilus, dois irmãos já são “velhos conhecidos”, justamente por essa prática. Há 20 anos, o cinegrafista Claudio Renato de Freitas, de 44 anos, e o hipnoterapeuta Antonio Carlos de Freitas, de 47, participam da corrida escolhendo um tema específico e sempre fazem sucesso. Os dois combinam o assunto a ser abordado, prepararam a fantasia e correm juntos,

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 1 de abril de 2019

Os “cortadores de caminho”, uma praga decorrente das premiações

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Como falei na história anterior, quase todas as corridas de rua nos anos 90 ofereciam alguma premiação em dinheiro aos primeiros colocados do geral e eventualmente também para os melhores das faixas etárias, portanto, absolutamente ao contrário do que acontece no Brasil há algum tempo. Na foto de abertura, cobertura da Maratona de Blumenau 1995, a mais concorrida da época e razoavelmente organizada. E por vezes eram prêmios excelentes, não sendo raro o campeão levar um carro 0 km para casa! Esse atrativo fazia com que a chamada elite fosse muito rápida, tal a concorrência

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 25 de março de 2019

Nas corridas brasileiras nos anos 90, total desrespeito aos participantes

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Para os corredores atuais das nossas mais diversas provas, é até difícil explicar como era a realidade de 25 anos atrás, quando a Contra-Relógio surgiu. Mas vamos dar umas breves lembranças e alguns fatos concretos que mostrarão o que os participantes enfrentavam nas tais corridas pedestres na última década do século passado. Nas imagens ao longo do texto, as capas da revista de abril (Super Maratona de Rio Grande) e de junho de 1996 (etapa do circuito Speed Stick na Capital paulista). Como precisava divulgar o lançamento da CR e angariar assinantes (a revista só

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 15 de março de 2019

Ayrton Ferreira, grande braço direito desde o começo da CR

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Ao fazer a divulgação (por mala direta) de que iria lançar a revista, recebi vários apoios, notadamente por telefone, de pessoas entusiastas da corrida de rua e das maratonas. Entre estas, uma se destacou pela entrega ao projeto, pelo seu conhecimento, por sua simpatia e entusiasmo, para não me alongar em muitos outros elogios que poderia fazer aqui. Era o baiano Ayrton Ferreira, engenheiro e corredor competitivo veterano, que já havia publicado 4 livros sobre o nosso esporte (“Porque Correr”, de 1979; “Diário do Corredor”, 1980; “Maratona”, 1984; e “A Mulher na Corrida”, 1990), mas

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Blog do Corredor Tomaz Lourenço 9 de março de 2019

Antes da revista, o contato com nosso principal acessório: os tênis de corrida

Por Tomaz Lourenço | tomaz@novosite.contrarelogio.com.br Quando decidi que iria começar a correr, por não ter podido viajar para a praia em janeiro de 1990, descobri que me faltava o principal instrumento: os tênis! Nada conhecendo sobre o assunto, entrei numa loja e optei por um Adidas, que já coloquei nos pés e saí caminhando. Achei um pouco estranho porque parecia que o calçado “empurrava” a pisada para a frente, mas que depois descobri ser um efeito dos tênis daquela época, com um calcanhar alto, para amortizar a pisada durante a corrida. Não tenho grandes lembranças dele, mas acredito que tenha

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