Redação
Tomaz Lourenço
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A Copa Brasil Loterias Caixa de Cross Country, disputada no último domingo (19/12) no Parque Cemucam, em Cotia, SP, reuniu 129 atletas (44 no feminino e 85 no masculino), entre federados e não federados. Os campeões dos 10 km (categoria adulto) foram o pernambucano Justino Pedro da Silva e a baiana Núbia de Oliveira Silva (ambos atletas da APA-Petrolina-PE). Justino, campeão da Maratona do Rio 2021, venceu com o tempo de 32:54, enquanto Núbia, que tem apenas 19 anos e foi campeã sub-20 na edição 2020, fechou os 10 km com 40:09. Nos 8 km masculino do sub-20, o vencedor
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https://youtu.be/Sp0-1BWz8-w A Contra-Relógio começou em outubro de 1993 e até setembro de 2007 essas edições não foram digitalizadas; então, o editor Tomaz Lourenço decidiu fazer aqui no site, semanalmente, um vídeo sobre elas, apresentação que termina hoje, ao falar sobre as revistas de julho, agosto e setembro de 2007. O grande destaque vai para a cobertura de várias páginas sobre a ultramaratona Comrades na África do Sul, corrida pelo editor para comemorar seus 60 anos, e que motivou muitos assinantes a acompanhá-lo, passando essa prova a ser procurada por centenas de brasileiros a partir de então. As 157 edições mais recentes (outubro/07 a abril/21), que foram
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Conhecida pela excelente e sofisticada organização, desde 2006, quando surgiu, a Iguana Sports já tem várias corridas confirmadas, para o primeiro semestre do ano que se inicia. Como muitos corredores gostam de planejar suas participações em provas com antecedência, aqui estão as 6 primeiras da Iguana em 2022. 06/02 – Athenas Run Faster SP – 5, 10 e 15 km – São Paulo 27/03 – Seven Run – 7, 14 e 21 km – São Paulo 24/04 – Venus SP – 5, 10 e 15 km – São Paulo 15/05 – Rio City Half Marathon – 21,1 km – Rio de Janeiro 05/06
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A primeira edição da Meia Maratona do Cristo, realizada no sábado (18/12), reuniu centenas de participantes em um dos cenários mais bonitos do mundo. Os corredores tiveram o privilégio de correr por alguns dos principais cartões-postais do Rio de Janeiro, como Vista Chinesa, Paineiras e o próprio Cristo Redentor, uma das sete maravilhas do mundo e palco da premiação aos vencedores. A prova (distâncias de 21 km e 11 km) reuniu participantes de diversas partes do país, além de participantes estrangeiros, impulsionando com o turismo da cidade. Após completar a prova, todos os inscritos tiveram acesso ao Santuário do Cristo Redentor
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https://youtu.be/qd2iz3knLKk Por vários anos a revista publicou cobertura da participação de brasileiros na famosa Comrades, mas sempre eram alguns poucos corredores, que se animavam a enfrentar a longa distância dessa ultramaratona na África do Sul. Então, o editor da CR decide que era o momento de encarar os 89 km da prova, mesmo porque já passavam de 40 as suas maratonas completadas, e também para comemorar seus 60 anos. Tomaz Lourenço lança o desafio para os leitores da CR, assinantes ou não, e os informa com mais detalhes sobre o evento, além de matérias de treinamento relacionadas. O resultado é que 50 corredores se juntam ao
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Daniel Ferreira do Nascimento, de apenas 23 anos, mostrou o seu grande potencial ao completar a Maratona de Valência, no dia 5 de dezembro, em nono lugar, com o tempo de 2:06:11. Foi o segundo melhor reesultado obtido por um atleta sul-americano na história, ficando atrás apenas do recordista continental Ronaldo da Costa, que tem 2:06:05, em Berlim 1998. Daniel está feliz? Claro que está. Marcou sua passagem definitiva para o grupo de elite de fundistas do Quênia, onde treina com um grande time do país, na cidade de Kaptagat, que fica a uma altitude de cerca de 2.800 m.
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[caption id="attachment_27620" align="alignnone" width="1024"] O queniano Elisha Rotich cruzando a linha de chegada para vencer a Maratona de Paris (Foto: A.S.O. / Fabien Boukla)[/caption] O primeiro destaque internacional na 96ª Corrida Internacional de São Silvestre foi confirmado nesta quinta-feira (16/12). Campeão e recordista da Maratona de Paris em 2021, o queniano Elisha Rotich estará na prova no dia 31 de dezembro. O atleta, dessa forma, abre uma lista de corredores, estrangeiros e nacionais, com resultados expressivos e que permitem prever mais uma disputa acirrada pelo topo do pódio, assim como aconteceu na última edição, disputada em 2019. Vale destacar que
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Desde junho de 2000, o cartunista Iotti colaborou mensalmente com a revista, enviando suas charges, quase sempre publicadas dentro da seção mais lida da revista, que era “Agenda”, trazendo informações sobre as provas previstas para acontecer proximamente. Foram, portanto, em torno de 250 charges, metade delas podendo ser vistas nas edições digitalizadas aqui no site, sempre nas páginas finais das revistas. Para nos alegramos um pouco, neste período ainda sem corridas e com um clima político tão ruim, agressivo e desgastante, decidimos destacar algumas das artes mais recentes do Iotti. Elas serão trocadas semanalmente nesta área do site. Carlos Henrique Iotti, 57 anos, tem suas charges
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Fisioterapia – Evelise Zaidan e Priscila Frias - Maio 2009 O alongamento muscular antes do exercício físico vem sendo alvo de discussão por várias edições nesta revista e no ambiente científico este assunto também causa controvérsias. Para procurar esclarecer as dúvidas sobre o assunto, decidimos fazer uma revisão na literatura científica mais atual, buscando neste artigo não apenas fundamentar as discussões sobre os benefícios ou malefícios do alongamento antes da atividade física, mas também explicar as razões, para facilitar o entendimento do corredor. Antes porém, realçamos que falamos de alongamento antes do exercício físico e não de exercícios
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