
Quais as características das arritmias que acontecem durante o esforço máximo?Durante o esforço, hormônios como adrenalina e a noradrenalina, que promovem uma grande estimulação do coração, com aumento da freqüência cardíaca e aumento da pressão arterial, são liberados no organismo. Esta estimulação pode ocasionar surgimento de muitas arritmias, benignas ou não, que poderiam não estar presente durante a fase de repouso. No paciente que já tem alguma doença de coronárias é comum que surjam arritmias de esforço que, às vezes, vêm acompanhadas de dor no peito (conhecida também como "angina"). O surgimento de arritmia no esforço sempre deve ser motivo
Leia maisPRIMEIRO DESAFIOO pensamento foi a primeira grande prova para o garoto Hideaki. Após o 98º lugar em um exame com 102 alunos do primeiro ginasial, resolveu aceitar o desafio do conhecimento. Mais que o 8º lugar no ano seguinte, esta decisão apresentou-lhe uma certeza que o acompanharia pela vida: "concluí que a chave de tudo residia na força de vontade, na persistência".Aos 20 anos, o filho do barbeiro pobre do interior obteve o diploma de cabeleireiro e seguiu para Tóquio. No início, a cidade cobrou-lhe duramente o que aprendera na infância, mas o sentimento do pequeno Hideaki continuava lá, intacto
Leia maisComo você faz para saber a distância que percorreu em um treino? Recorre à marcação com o carro ou bicicleta? Usa aquele percurso que aquele seu amigo disse que tem não-sei-quantos-quilômetros? Hoje em dia com o advento dos GPS e pedômetros acoplados aos tênis parece ter ficado tudo muito mais fácil. Mas essas geringonças tecnológicas custam mais de R$ 1.000 em média. O que fazer, então? Usar a Internet! Existem vários sites que apresentam mapas em que você pode medir suas corridas e com direito a imagens de satélite (usando o sistema fornecido pelo Google, empregado comumente no googlemaps). E
Leia maisUtilizado como combustível, desinfetante, conservante ou solvente, quando puro ele é um líquido incolor, que possui certa volatilidade e apresenta gosto acentuadamente áspero e irritante. Produto químico simples e desagradável ao paladar, quando combinado com água e outras substâncias adquire aparência, textura, sabor e cheiro apetitosos. Ficou confuso? Tem toda razão. O álcool confunde mesmo.A confusão começa pela variedade de nomes - etanol, hidratado, etílico, anidro, neutro e absoluto são tipos de álcool -, passa pela gama de aplicações práticas - beber, fazer limpeza, fabricar remédio, conservar produtos, carburar... - e aumenta no instante em que, em meio a tudo
Leia maisNo melhor estilo de jovem dirigente, a ex-fundista Carmem de Oliveira estreou na presidência da Federação de Atletismo do Distrito Federal fazendo discurso e dando bronca. No bom sentido, claro, mas foi um oportuno puxão de orelhas nos políticos da Câmara Legislativa de Brasília, onde ela mora. "O esporte também passa por aqui (Legislativo), onde os senhores fazem as leis. Mas nós, dirigentes, não podemos ficar na dependência das cores políticas e partidárias para a votação e liberação de verbas ou fixação de políticas do esporte", protestou Carmem em sua estréia pública como cartola, há sete meses.Carmem, hoje 42 anos,
Leia mais"Você não precisa entrar em uma academia, nem checar sua freqüência cardíaca. Simplesmente desligue a televisão e saia para uma caminhada", disse recentemente o médico James Levine, especialista em obesidade da famosa Clínica Mayo, nos Estados Unidos, a respeito de movimentar o corpo para se obter benefícios à saúde. Simples assim? Sim. Mas vamos com calma. É claro que um esforço físico por menor que seja - como ir a pé à padaria ou subir dois lances de escada - é melhor do que nada. É o primeiro passo para começar a sair do sedentarismo e, vendo por esse lado,
Leia maisO consumo de tabaco é um hábito fortemente arraigado ao cotidiano de mais de um terço dos habitantes do planeta. Originário das Américas e introduzido na Europa após os grandes descobrimentos luso-espanhóis, foi cultuado durante os séculos 18 e 19 e reprimido de forma mais intensa e sistemática a partir da segunda metade do século 20. A causa da perseguição? Fumar abrevia a vida. Fumar mata. O tabagismo é reconhecido como a principal causa de morte evitável em todo o mundo. No Brasil, enquanto pesquisas recentes dão conta que 25% da população acima de 18 anos fuma (o número vem
Leia maisO corredor, por mais condicionado, rápido e forte que seja, não é um super-herói, por isso não está imune a um dos problemas mais graves do país, a violência. Não adianta pensar que porque alguém corre uma maratona, saberá como fugir de uma tentativa de assalto, em meio a um trote no fim de tarde, mesmo em uma avenida movimentada da cidade.Nos Estados Unidos, onde a violência é menor que no Brasil, muitos corredores sofrem do "complexo de invencibilidade", segundo a revista norte-americana Runners World. É um excesso de confiança que faz a pessoa pensar que, como ela é capaz
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