Fernanda Paradizo
Redação
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Texto e foto: Fernanda Paradizo | feparadizo@gmail.com O brasileiro Paulo Roberto de Almeida Paula correu no domingo passado, dia 23 de fevereiro, a Maratona de Sevilha, na Espanha, e conseguiu índice olímpico e recorde pessoal na distância, com a marca de 2:10:08. O resultado coloca o atleta na liderança do ranking brasileiro de maratona e com “um pé” nos Jogos Olímpicos de Tóquio 2020. Até agora apenas Paulo Roberto e Daniel Chaves (2:11:10 em Londres 2019) possuem a marca exigida, mas os atletas têm até dia 2 de maio para tentar o índice, que é de 2:11:30 e que confirmará
Leia maispor Nelton Araújo Há quem diga que faltam grandes nomes internacionais na São Silvestre nos últimos anos. E não é sem razão: a prova conta nas últimas edições com estrangeiros de pouco reconhecimento internacional, em geral apenas os africanos que passam temporadas aqui no país fazendo seus pés de meia. Contudo, mesmo assim, sempre nos meses anteriores à competição, especulam e esperam que algum grande atleta venha participar. Afinal, desde que a São Silvestre passou a aceitar atletas de outros países, em 1945, ela forjou uma tradição de ter grandes nomes presente no dia 31 de dezembro pelas ruas da
Leia maisSe você é um corredor que participa ativamente de competições, muito provavelmente já ouviu falar da expressão "correr de pipoca". No mundo da corrida, isso significa participar sem número, ou seja, sem inscrição. Pode parecer estranho para alguns, mas essa é uma prática utilizada há anos. E, com o crescimento da modalidade e também do número de corridas e participantes pelo mundo, infelizmente há cada vez mais pessoas invadindo as provas de rua indevidamente, disputando espaço com gente que pagou para estar ali e ainda usufruindo de toda a estrutura de um evento particular. Ao contrário do que muita gente
Leia maisBem-estar e controle de peso são apenas alguns dos benefícios que a corrida pode trazer para as grávidas, além da diminuição dos níveis de glicose, o que evita a diabetes gestacional. De acordo com estudos realizados pelo American College of Obstetricians and Gynaecologists, o exercício tem riscos mínimos e pode ser muito benéfico para a maioria das mulheres. Portanto, assim que o exame der positivo, a futura mamãe deve avisar ao seu médico que corre regularmente e fazer algumas adaptações para os meses seguintes. Ainda que a gravidez esteja associada a mudanças no corpo e no organismo da mulher, o
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"Vá e vença". Estampada na saída do prédio em que está instalado o BOPE - Batalhão de Operações Policiais Especiais da Polícia Militar do Rio de Janeiro -, a frase é curta, mas mostra como os caveiras, como são chamados os policiais do batalhão, encaram diariamente suas missões, no trabalho ou na vida pessoal. Alçados à fama com o filme "Tropa de Elite", os caveiras estão acostumados a um treinamento duro, mas necessário para o sucesso das operações policiais morro acima, com diversos obstáculos no caminho e quase sempre com cerca de 30 quilos de equipamento no corpo. Com uma
Leia maisHá 16 anos, o mineiro Macário José da Silva, natural de Monte Azul, nem tinha começado a correr. Homem simples, passou a vida jogando futebol regularmente e trabalhando na roça. Uma mudança de São Paulo para Jundiaí, a 60 km da capital paulista, para trabalhar como caseiro em uma chácara, começou a transformar a vida esportiva. Conheceu os integrantes da Coruja, um antigo grupo de corredores de rua da cidade, se apaixonou pelo esporte e, agora, aos 72 anos de vida, é um dos mais rápidos maratonistas do Brasil em sua faixa etária. No currículo, títulos em Curitiba, Porto Alegre
Leia maisUse o Guia do Tênis da CR, com todos os tênis testados pela revista, desde 2008. CLIQUE AQUI Como é de praxe em nossos Guias, lembramos que saber o seu tipo de pisada é importante para fazer a escolha adequada dos tênis e, em teoria, diminuir a possibilidade de lesões. O teste do pé molhado (na página ao lado) serve como uma referência para quem não tem acesso a testes mais precisos em lojas especializadas. Aliás, as marcas estão procurando popularizar os testes de pisada, o que é muito bom. A Olympikus firmou uma parceria com as lojas World Tennis
Leia maisCom histórico de diabetes na família - sua avó paterna era do tipo 2 (leia mais no box) -, Malu Serraglio tinha algum conhecimento sobre a doença. Mas foi sua mãe que a alertou sobre os sintomas que começaram a aparecer, como perda de peso e de resistência, e alto consumo de água, quando ela estava com 22 anos. Malu procurou um médico e realizou vários exames, que realmente apontaram glicemia (nível de açúcar no sangue) alterada. "O resultado revelou que eu estava no máximo do limite normal. Na consulta, o especialista disse que o tratamento consistia em 70% de
Leia maisO calendário de maratonas do Brasil vai ficando cada vez mais "recheado". Para este ano, estão previstas 13 provas oficiais, sendo 2 estreantes: a 42K de Floripa (dia 3 de junho) e a das Gerais, em Belo Horizonte (dia 1º de julho). Dessa forma, na série especial de volta ao mundo por meias e maratonas da Contra-Relógio, publicada desde agosto de 2016, neste mês nosso olhar é para as maratonas brasileiras e que têm a chancela da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), todas com percursos aferidos. Na matéria sobre o Ranking de Maratonistas, nesta edição, estão mais informações sobre as
Leia maisA Austrália tem sido um destino escolhido pelos brasileiros para o turismo nos últimos anos, principalmente para os intercâmbios, ou seja, unir a viagem com o estudo do inglês tanto de adolescentes como dos adultos, sem falar nas especializações em nível universitário e relações de emprego. Já a Nova Zelândia também vem sendo mais procurada, inclusive na questão de imigração, pelas oportunidades de trabalho no campo da tecnologia da informação (TI).Os dois países estão localizados na distante Oceania e, em comum, unem belezas naturais (praias calmas e com ondas, água transparente, lagos, montanhas, desertos, cultura, tradição, história, gastronomia, vinicultura e
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