André Savazoni
Redação
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A São Silvestre é a principal prova brasileira. Sem comparações. Para mim, a Tribuna 10 km é a melhor, em todos os quesitos, porém a SS ainda tem um caráter mais nacional. Ainda. A história fala por ela. Teremos neste ano a 88ª edição consecutiva. Uma das poucas que não parou devido a fatores externos, como o período de Guerra Mundial ou da ditadura militar, por exemplo. Está no imaginário popular. Diria que 100% das pessoas ligadas a um esporte (e a maioria dos que nem praticam qualquer atividade) conhecem a prova. Pelo Brasil inteiro. Todo corredor tem de fazê-la.
Leia maisConversando com meu treinador, o Marcos Paulo Reis, no sábado passado, após o último longão de 27 km para a Maratona de Buenos Aires, ele falou: o ritmo tem de estar moderado (para o sub 3h). Bem, como gosto de ir para os 42 km para sempre fazer meu melhor, nunca será "tranquilo", porém, será possível bater um recorde pessoal com uma sensação de esforço moderada? Não ficará o gostinho de "poderia ter isso mais forte"? Pegando por exemplo os meus melhores tempos nos 10 km e na meia-maratona. Meu primeiro sub 40, na Tribuna, este ano, corri sem relógio,
Leia maisDurante meses, na preparação para as maratonas de 2012 tive períodos de fortes dores musculares. Nada que atrapalhasse a corrida. Vinham sempre no final do dia e, às vezes, voltavam durante o começo do treinamento seguinte... Esquentava, passava. Desde antes de Boston e Porto Alegre. Porém, nas últimas semanas, mesmo no ápice para Buenos Aires, da mesma forma que vieram, sumiram. Chego a ficar assustado? Qual será a explicação? Não acredito em uma resposta única. Maior experiência como corredor? Adaptação do corpo à corrida? Maturação? Os músculos passaram por um processo de treinamento e agora estão mais fortes, devido aos
Leia maisSábado fui à USP. A Cidade Universitária, ao lado do Ibirapuera (este mais nos dias de semana), é o ponto de treinamento dos paulistanos. Estava lotada. Raramente treino lá. Os percursos são realmente excelentes. Os dois treinões coletivos, do Desafio Pharmaton e da Adidas, foram muito legais. Deveriam ser repetidos o ano todo. Porém, o espaço segue dividido com carros e ônibus. Em duas rotatórias, tive de reduzir (e muito) para cruzar. Como fazem falta realmente parques para treinarmos. Já comentei aqui no blog sobre o Central Park, em Nova York. A prioridade é dos corredores e ciclistas. Há horários
Leia maisNo último post, falei somente da Meia-Maratona de Buenos Aires, mas ir correr na capital argentina representa muito mais do que completar 21 km (ou 42 km no dia 7 de outubro). Por sinal, para quem estará na maratona, anote onde dar aquele trote de 40 minutos no sábado: Reserva Ecológica. E essa é somente a primeira das dicas... Eu tinha ido já duas vezes a Buenos Aires e não conhecia esse paraíso. Fui apresentado pelo Rafael Alencar, hoje morador de Fortaleza, mas que em pouco tempo se tornará um cidadão do mundo. Estávamos hospedados na região central e combinamos
Leia mais"Mi Buenos Aires querido, cuando yo te vuelva a ver, no habrá más penas ni olvido..." Nada melhor para definir a fantástica capital argentina como a melodia de Carlos Gardel. Então, o primeiro ponto, não podemos tratar a Meia-Maratona de Buenos Aires como "somente" uma prova. Há um contexto envolvido na viagem. Único. Que precisa ser sentido, não dá para descrever com palavras ou imagens. Esse "todo" que a deixa cada vez mais "brasileira", com mais de 1.800 inscritos nesta edição e, somando a no mínimo um acompanhante em média, ao menos 3.600 brasileiros invadindo a capital porteña no último final de
Leia maisA São Silvestre muda mais uma vez. Volta a ter chegada na Avenida Paulista e será pela manhã, com largada às 9h para o público em geral. O marketing está feito. Há pontos positivos nessa alteração? Com certeza. Agora, para mim, os problemas críticos nem foram citados: a prova continuará com a confusão de sempre na largada e quente. Para quem gosta de correr, então, o que mudou? O colega de blog Sérgio Rocha já tinha informado no Corredólatra em 24 de maio que tudo caminhava para a São Silvestre pela manhã. Faltava só baterem o martelo. O que fizeram
Leia maisMania é o que não falta para corredor. Tem quem adore correr com meias de compressão azul calcinha. Quem faça uma combinação de roupas no melhor estilo axé, quanto mais cor, melhor. Outros que anotam exatamente tudo o que fazem: quilômetros percorridos, frequência, temperatura, sensação... Quem vai para 10 km com cinto de hidratação e quatro garrafinhas... Todos temos nossas manias. Eu, por exemplo, só corro de boné. Com sol, chuva ou neve. De dia ou de noite. Mas confesso que há algumas manias difíceis de explicar. Uma delas, que cada vez me chama mais a atenção, é o uso
Leia maisAssistir aos Jogos Olímpicos, ainda mais pelo nível apresentado no atletismo em Londres, tem pontos positivos e negativos. Ao treinar na pista, para uma série de 12x400 m, como fiz hoje, percebo o quanto sou pangaré e os atletas olímpicos de outro mundo. Tenho a ligeira impressão de que não é somente o Usain Bolt que veio do espaço. Há muitos outros invasores. Em Londres, você via o pessoal virando os 400 m em um ritmo, para eles bem tranquilo, pensando: "Nossa, como essa eliminatória está lenta" ou "Elas passaram para 1:23, isso eu faço"... Quando a coisa aperta (leia,
Leia maisEu e minha namorada sonhávamos em correr uma maratona, antes mesmo de nos conhecermos. Já tínhamos certa bagagem em corrida, em diferentes distâncias e lugares e quando começamos a namorar, em maio de 2011, essa conversa surgiu. Passamos então a planejar quando e onde seria nossa estreia. Buenos Aires estava muito em cima, pois tínhamos outras provas no meio do caminho, e por isso optamos por Santiago, dia 1º de abril, muito em função do pouco tempo que teríamos para viajar. Começamos o treinamento em dezembro, com muito calor. Utilizamos a São Silvestre como preparação e acabamos batendo recorde pessoal
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