Blog do Corredor Redação 12 de março de 2013

Vento contra e chuva em Amsterdã e Veneza

Sempre tive convicção de que minha principal obrigação na vida é a de concretizar os sonhos, divididos entre pessoais, profissionais e esportivos. Exatamente nessa ordem. No último grupo, o foco é nas corridas, especialmente nas maratonas, tão odiadas por uns e tão queridas por outros. Todos os anos minha mente inquieta monta uma viagem para que nossas férias - ao lado de meu marido - sejam inesquecíveis. Em 2012, decidimos por Amsterdã para aproveitar o percurso plano e rápido que todos elogiam. Mas como ir à Europa e correr apenas uma maratona considero um desperdício, resolvemos que faríamos também a

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Blog do Corredor André Savazoni 28 de fevereiro de 2013

A matemática da corrida. Será que agora serei abduzido?

Já escrevi aqui no blog que na corrida sou mais transpiração do que razão. Que não a considero um esporte matemático, onde 2+2=4. Para mim, há inúmeros fatores que influenciam diretamente, principalmente nas maratonas, prova que respeito, admiro e sou apaixonado. Porém, confesso, há motivos que me fazem refletir sobre essa postura. Numa nova fase da vida, passo a treinar a partir desta semana com o técnico e amigo Marcelo Camargo, de Belo Horizonte, o mais matematico dos matemáticos que conheço. Será que serei abduzido? Aprendir a respeitar o Marcelo por nossa convivência, seja ele como entrevistado ou amigo. Sempre

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Blog do Corredor André Savazoni 25 de fevereiro de 2013

Tudo na vida precisa de adaptação. Seja no trabalho ou na corrida

Estava meio distante do blog nas últimas semanas. Novo trabalho no Jornal de Jundiaí, matérias para escrever para a CR fechamento da revista, outras tarefas para colocar em dia... o que consegui em parte hoje. Tudo vai se encaixando. A tão famosa e falada adaptação às mudanças. O que inclui também a corrida. No sábado, não fiz o longão mais rápido de minha vida, mas os 30 km mais tranquilos no sentido de prazer até hoje. Será a tal da adaptação mesmo? Já corri longões de 30 km para a maratona mais rápidos e mais lentos do que esse de

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Blog do Corredor André Savazoni 7 de fevereiro de 2013

Fone de ouvido em provas de montanha? Para quê?

Todas vez em que participo de provas em montanha – onde temos contato direto com a natureza, percorrendo visuais muito bonitos, acrescentado inclusive pelos sons, em experiências totalmente opostas das corridas no asfalto –, me surge adúvida: "Fone de ouvido nas montanhas? Para quê?" Destaco três pontos nesse sentido: A) Como corremos em trilhas fechadas, com níveis de competidores e distâncias variadas, em muitas acabam se misturando participantes de distâncias curtas e longas. Por mais que a organização tente fazer trajetos diferentes, sempre há partes idênticas e o contato entre os participantes torna-se fundamental, ao pedir licença para ultrapassar ou

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Blog do Corredor André Savazoni 2 de janeiro de 2013

Temos de olhar para nosso umbigo e fazer a nossa parte nas provas

A São Silvestre tem falhas enormes que precisam ser melhoradas. Isso não se discute. Tem pontos positivos também. Nem 8 nem 80. Devemos cobrar melhorias, sempre. Apontar os erros, dar sugestões... Mas também contribuir para esse avanço e não ser mais um ponto de confusão. Nem levianos. Já falei da falha na hidratação, da zona da largada, da demora inexplicável do primeiro dia da entrega dos kits, da péssima relação custo/benefício da São Silvestre, do kit fraco, do horário tarde (9h está longe do ideal para correr) e por aí vai. Chega. Só voltarei ao tema mostrando possibilidades de melhorias.

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Blog do Corredor André Savazoni 31 de dezembro de 2012

Uma grande festa de final de ano. O réveillon da corrida. Mas também um programa de índio

Completei hoje a minha quinta São Silvestre seguida. A primeira ao lado de amigos de vida, companheiros de faculdade que se tornaram irmãos de afinidade. Mas esse é o tema especial para o texto de quarta-feira. O deste post é a grande festa pelas ruas de São Paulo, o réveillon da corrida. Que também pode ser classificada como um programa de índio. Alto astral. Pessoas felizes. Gente por todo o percurso interagindo. Staff animado. Sotaques de diversos cantos do país. Bandeiras e mais bandeiras do Corinthians. Camisas do Fluminense. Até algumas do Palmeiras. Fantasias de todos os tipos... A São

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Blog do Corredor André Savazoni 28 de dezembro de 2012

Reflexão de final de ano: para que simplificar se podemos complicar?

Este ano estreei em uma Major, a Maratona de Boston. Algo em torno de 28 mil inscritos, menos de 2 minutos para retirar o kit, pegando duas "filas". Uma do número de peito com chip e outra com a sacola com camiseta e produtos dos patrocinadores. Inscrição on-line extremamente tranquila, com jantar de massas incluído (vários tipos de macarrão, bebidas com ou sem álcool e no final uma sacola com iogurte, chocolate, salada de frutas, bolachas, macarrão...), camisa de material excelente, largada por ondas com baias de ritmo, possibilidade de enviar um tempo mais baixo caso tenha melhorado seu recorde

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Blog do Corredor André Savazoni 7 de dezembro de 2012

Ultramaratonista corre 126 km em prol de três instituições sociais

Nos Estados Unidos ações como essa são muito comuns, de correr em prol de instituições sociais. Inclusive nas grandes maratonas. Esse é o projeto do advogado Ilson Soares Junior, de Piraí-RJ. Atleta da Speed Assessoria, do Rio de Janeiro, tem a Comrades e o solo na Bertioga-Maresias no currículo, entre outras provas. Agora, entre hoje e amanhã, fará uma corrida especial: 126 km do Rio até a Barra do Piraí para arrecadar dinheiro a três entidades. O desafio denominado “Ultra Solidária 126 km” tem a previsão de duração de 18 horas. As doações poderão ser feitas por depósito no Banco Santander (033),

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Blog do Corredor André Savazoni 27 de novembro de 2012

O que é melhor para corrida: inúmeras opções ou um crescimento mais organizado?

O boom das corridas de rua chegou também às provas em montanha. Agora, nas duas questões, a cada dia tenho mais dúvidas: é melhor contarmos com inúmeras opções (com provas no mesmo dia, na mesma cidade, nos mesmos percursos, concorrendo entre si) ou um crescimento mais organizado, com mais sustentabilidade, uma palavra tão em moda hoje em dia? Pelo dicionário Aulete, "sustentabilidade é a qualidade ou condição de sustentável", ou melhor, o " modelo de desenvolvimento que busca conciliar necessidades econômicas, sociais e ambientais de modo a garantir seu atendimento por tempo indeterminado e a promover a inclusão social, o bem-estar

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Blog do Corredor André Savazoni 20 de novembro de 2012

Como voltar é difícil. Ainda bem que rápido também

Você treina por meses, alcança seus objetivos na corrida, mas uma hora tem de descansar. Por mais que não queira. Parar é obrigatório. E como voltar é complicado e doído. Ainda que esse "sofrimento" passa rapidamente também. Corri três maratonas entre abril e outubro. Em duas, baixei minhas marcas pessoais. Fora os treinamentos. Fiz três sub 40 nos 10 km e bati o recorde na meia-maratona. Tinha de parar. A gripe ajudou nessa decisão. Nas últimas três semanas, tinha corrido apenas três vezes, incluindo a sofrida etapa de Brasília da Golden Four Asics. Por 14 dias, não fiz nada. Nem

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