O evento oferece aos corredores a oportunidade única de correr dentro do Parque Nacional das Cataratas de Iguaçu, numa área de total preservação ambiental. A probabilidade de encontrar animais no meio da mata, como quatis, macacos e outros, é grande e esse é mais um dos motivos que tornam essa meia-maratona tão especial.
Desde o ano passado, a prova passou a ser transmitida pela Rede Globo e sofreu algumas alterações no seu percurso original com intuito de melhorar a logística do evento. A largada, que era a 9 km da entrada do parque, agora acontece dentro dele, apenas 2,5 km depois da entrada principal. Neste percurso, de ida até as Cataratas e volta, além do contato direto com a exuberante mata nativa, os corredores têm a oportunidade de contemplar por duas vezes a visão da gigantesca queda d´água, no km 8,5 e no km 10,5.
Percurso com aclives e declives: Por se tratar de um trajeto de ida e volta, os corredores podem ver a disputa dos atletas de elite. O percurso é repleto de subidas e descidas suaves e alguns trechos merecem atenção especial. Um deles é entre os km 8,5 e 10,5, onde há uma descida e na sequência uma subida. O ponto de retorno é no km 9,7. Outro local que merece atenção é a chegada, onde há um trecho em subida de 700 metros. Portanto, vale guardar um pouco de fôlego para este final em aclive.
Transporte e estrutura na largada: Como a largada acontece 2,5 km para dentro do parque e só é possível o acesso a veículos autorizados, o corredor dever ir até o Centro de Visitantes, local de chegada da prova, e ali pegar o transporte gratuito até o ponto de largada a partir de 1h30 antes do início da prova. Somente atletas inscritos têm acesso ao ônibus. Os participantes serão deixados a 1,5 km da largada, caminhando ou já aquecendo até o pórtico de saída. No local, haverá toda uma estrutura montada para receber os corredores, com banheiros, guarda-volumes, atendimento médico, etc.
Previsão de temperatura: Como a data da prova foi antecipada para maio, a temperatura deve oscilar entre 15ºC e 22ºC, o que é bom para correr. O que pode talvez dificultar um pouco é a alta umidade do ar devido à mata cerrada e também ao alto volume de água das Cataratas.
Postos de abastecimentos: Água a cada 3 km e isotônico no km 11. Haverá ainda banheiros e postos médicos ao longo do percurso. O Parque Nacional é área de preservação ambiental. Portanto, não jogue em hipótese nenhuma os copos na mata; deixe-os no asfalto, que serão recolhidos logo depois.
Acesso ao local de chegada: Somente pessoas convidadas e autoridades têm acesso à largada da prova, dentro do parque. No entanto, no local da chegada, que acontece do lado de fora do portal do parque, todos podem assistir. As operações do parque ficarão fechadas por 3 horas para atendimento ao turista, não sendo, portanto, permitida a entrada de ninguém que não seja ligado ao evento quando a prova estiver acontecendo.
Estrutura de chegada: O corredor terá água, isotônico e lanche (sanduíche e frutas), como também atendimento médico e de fisioterapeutas, além de banheiros.

Dicas para aproveitar a cidade
por Alexandre Palmar

Visita ao Parque Nacional: Sabemos que o grande atrativo de Foz são as Cataratas. Qual é a melhor maneira de apreciar o visual? A prova será disputada no dia 26 de maio, num domingo. Para quem chega sábado ou antes à cidade, é possível visitar o Parque Nacional do Iguaçu com tranquilidade. O atrativo funciona diariamente das 9 às 17 horas, inclusive domingos e feriados. Para quem chegar no sábado após às 17 horas, a única forma é visitar após a corrida, no domingo à tarde. Isso porque a maioria dos participantes termina a prova entre 11 e 12 horas. Neste caso, após concluir o percurso e descansar, o corredor pode entrar no parque e fazer a visita à tarde.
Vale ressaltar que o corredor, quando for retirar o kit no Hotel Mabu, ganha um cupom. Ele se dirige ao Centro de Visitantes e troca este cupom por uma entrada no parque. O passeio pode ser feito na sexta, no sábado (manhã ou tarde) ou no domingo à tarde. Lembre-se de que não é permitida a entrada de veículos particulares no interior do parque. O visitante deverá deixar seu veículo em local seguro ou no próprio estacionamento do parque e utilizar o serviço de transporte da concessionária. O transporte é realizado através de ônibus panorâmicos, permitindo que o visitante aproveite cada momento do passeio. Esse deslocamento já está incluso no preço do ingresso. O estacionamento oficial do parque é seguro e com excelente comodidade. O valor da taxa de estacionamento é de R$ 15 por veículo (carros e motos). A taxa de estacionamento deve ser paga na entrada do parque, no momento da compra do ingresso, nas bilheterias do Centro de Visitantes. Já a compra de ingressos (no caso de acompanhantes que não tenham o cupom) é feita diretamente na bilheteria, em dinheiro ou cartão de débito/crédito.

Dentro do parque, valem as seguintes dicas:
– beba muita água para hidratar-se;
– use sempre protetor solar;
– para evitar os insetos, passe repelente com frequência;
– utilize capas de chuva; nas Cataratas há constantemente uma leve garoa;
– use roupas e calçados apropriados para caminhada; e
– todos esses artigos estão disponíveis nas lojas de lembranças do parque.
O Paraguai fica logo ali: Sair de Foz do Iguaçu sem fazer compras na Tríplice Fronteira é como ir ao Rio de Janeiro e não ver o mar. O comércio diversificado da região atrai compradores do Brasil inteiro, gente seduzida por preços tentadores e lançamentos ainda inéditos no país. Hoje, porém, algumas coisas mudaram na região. A começar pela cota de importação estipulada pela Receita Federal, de 300 dólares por pessoa, que afastou parte dos chamados sacoleiros. Quem gasta acima disso tem de recolher impostos sobre o valor excedente.
Entretanto, fazer compras na fronteira continua sendo um ótimo negócio, desde que seguidos alguns conselhos importantes. Por exemplo, todo cuidado é pouco com os camelôs. Embora atraentes pelos preços módicos, os ambulantes costumam vender produtos falsificados. As grandes lojas de departamento e shoppings tradicionais cobram um pouco mais caro, mas trabalham com mercadorias originais que chegam às prateleiras como verdadeiras pechinchas, graças aos baixos impostos cobrados pelo governo paraguaio.
Outra dica é sempre levar dólares para fazer compras fora do Brasil, pois os preços dos artigos importados são geralmente fixados com base na moeda norte-americana. Além disso, as casas de câmbio dos países vizinhos praticam cotações desvantajosas e o risco de trocar dinheiro na rua, com cambistas, é altíssimo. Já os cartões de crédito andam em desuso. Poucas lojas os aceitam e, nestes casos, cobram taxas consideráveis, por causa da transação internacional. Loja escolhida e dinheiro na mão, mais uma precaução a ser observada é testar o produto escolhido antes de fechar negócio. Afinal, uma eventual troca é praticamente impossível para quem mora longe de Foz. E, ao se certificar do funcionamento da mercadoria, esteja atento se o vendedor embala e lhe entrega o mesmo artigo selecionado ou algum similar não testado. Por fim, não deixe para fazer compras no domingo, dia em que praticamente todas as lojas da fronteira estão fechadas. Se esta for a sua única data livre, vá na Casa Americana. Com estes cuidados tomados, esteja pronto para fazer compras vantajosas e inesquecíveis na região de Foz do Iguaçu.

Outros passeios fundamentais: Complexo Turístico da Itaipu Binacional, Parque das Aves, Mesquita e Templo Budista. Neste site você encontra mais informações sobre estes passeios (www.h2foz.com.br).
A gastronomia de Foz: A culinária da cidade pode ser comparada aos padrões dos melhores centros turísticos do país. São modernos bares e restaurantes que possuem os mais variados tipos e pratos à disposição dos visitantes. Alguns estabelecimentos, principalmente os hotéis, possuem cozinhas internacionais com comidas típicas locais e das colônias mais representativas da região, entre elas a chinesa, a árabe e a italiana.
Como se locomover: A melhor forma de andar pela cidade é de táxi, pois é mais seguro do que os ônibus do transporte coletivo urbano. Dê preferência aos taxistas associados à Cooperataxi (45-3524-6464) e Sindtaxi (45-3524 6016).

SERVIÇO

Meia-Maratona das Cataratas: 26/05/2013
Local: Foz do Iguaçu, Paraná
Participantes: 2,5 mil
Temperatura: Entre 17 e 22ºC
Informações/inscrições: www.meiamaratondascataratas.com.br

Programação
Retirada do kit
Local: Hotel Mabu, Rodovia das Cataratas, km 4
Dias e horários
24/05 (6ª feira) – das 9 às 18h
25/05 (Sábado) – das 9 às 18h
* Os atletas que tiverem problemas relacionados a voos que chegarem após 17h do sábado deverão comunicar à organização com antecedência de até 10 dias por e-mail (contato@procorrer.org.br).

No dia
Largada: Dentro do Parque Nacional, na BR 469
Cadeirantes às 8h30, elite feminina às 8h45, e elite masculina e pelotão geral às 9h
Final: Logo após o antigo portão de acesso ao parque
Como chegar: Não é permitida a circulação de veículos não oficiais dentro do Parque Nacional do Iguaçu. Portanto, a organização disponibilizará transporte gratuito para os atletas do Centro de Visitantes até o local da largada (a 2,5 km). O transporte funcionará das 7h30 às 8h15, com saída dos ônibus a cada 5 minutos. Para aqueles que forem de carro (somente atletas inscritos), os organizadores disponibilizarão estacionamento gratuito no Centro de Visitantes.

Inscrições
As inscrições podem ser feitas (até o limite de 2.500 vagas) no site oficial ou nas lojas Procorre de Curitiba.
Valores: R$ 90 até 30/04; R$ 120 até 17 de maio
* Podem ser prorrogadas ou encerradas com antecedência, a critério da organização.
Premiação por faixa etária (masc. e fem.): Troféus para os 3 primeiros colocados.