Eles conquistaram o sonho de qualquer corredor: têm tratamento de elite. E às vezes até melhor, com infra estrutura de dar inveja a muita gente que vive do esporte. São os 13 "sortudos" que fazem parte da equipe do Laboratório de Bioquímica do Exercício (Labex) da Unicamp, em Campinas. No grupo, alunos e funcionários da universidade, sob o comando da professora e coordenadora Denise Vaz de Macedo, que criou a equipe junto com a professora Vera Regina Toledo Camargo com o objetivo de oferecer uma estrutura de aprendizado na qual os estudantes pudessem aliar teoria e prática. Quem ganhou, claro,

Final de ano é aquela coisa: a gente faz uma retrospectiva da temporada, analisa o que foi planejado, o que efetivamente foi cumprido, o que superou as expectativas e o que não deu tão certo. Realizar esse balanço nas corridas pode ajudar a traçar metas mais consistentes e realizáveis para 2011. Em uma enquete com nossos leitores, perguntamos: "Você realizou suas metas em 2010? E o que pretende em 2011?" Inspire-se!   "Correr provas de 10 km e manter os treinos mais frequentes foram as metas que tracei e cumpri em 2010. Só falta realizar o sonho de correr a

A matéria da CR repercutiu imensamente e foi referência para inúmeros veículos e diferentes mídias impressas, radiofônicas e internet. Ele ficou conhecido como o carroceiro corredor, um guerreiro que apesar de suas condições de vida se esforçava também em aprender a ler e escrever. Casado, pai de duas crianças, sustentava a família como catador de material reciclável pelas ruas do bairro. Nino nunca desanimou e continuava treinando para outras provas. Então, no dia 24 de setembro, após um treino com seu grupo no Parque do Ibirapuera, ao retornar para seu barraco de madeira, Nino avistou a fumaça e o incêndio

Atletas profissionais vivem isso a todo momento. Para eles, desistir de ir adiante, por problemas de lesão ou mesmo quando as metas ficam longe de ser atingidas, significa claramente se poupar de um esforço maior, que poderá prejudicá-lo no restante da temporada. Ir até o final, custe o que custar, muitas vezes não levará a nada. No entanto, mesmo entre profissionais, parar numa competição não é algo assim tão simples de administrar. E, quanto mais dedicação e empenho para se preparar, muito pior pode ser para a cabeça. O arrependimento após o acontecido é algo que muitas vezes pode afetar

Uma coisa é certa: nas provas realizadas principalmente em São Paulo o número de tendas de assessorias esportivas é tão assombroso que é fácil pensar que a maior parte dos corredores está distribuída entre elas. Engano! Há uma legião maior do que se supõe fora delas. No cadastro da Corpore, em cujas provas costuma haver um congestionamento de barracas de equipes, dos mais de 286 mil corredores registrados, 170 mil classificam-se como "avulso" quando perguntados sobre a equipe. Ou seja, quase 60% não está vinculado a nenhum grupo, seja ele equipe de algum treinador, de empresa, clube desportivo ou time

Além dos benefícios físicos e emocionais, o que atrai cada vez mais adeptos à corrida é a facilidade de se praticar a atividade. Tanto que é comum ouvir que basta um par de tênis, força de vontade e uma rua para sair correndo por aí. Claro que pode ser simples assim. Mas com o envolvimento na atividade, participação em uma ou outra prova, aquisição de um calçado ou um relógio mais incrementado ou mesmo uma viagem para correr fora de sua cidade, sem perceber você está mexendo em seu orçamento doméstico. Já parou para pensar quanto você gasta com a